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| 抖正常 蒸蒸爸谈育儿HGT · 抖音 | 141粉丝 | 7关注 | 468总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸岁岁长刘冉 · 抖音 | 1488粉丝 | 8关注 | 8137总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长录刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸步步长刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸育儿录刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸育儿记刘冉 · 抖音 | 1690粉丝 | 10关注 | 8163总获赞 |
| 抖正常 蒸养膳补十七 · 抖音 | 46粉丝 | 6关注 | 258总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿食记十七 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸聊养食光十七 · 抖音 | 1474粉丝 | 12关注 | 6081总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养记录册十七 · 抖音 | 1442粉丝 | 9关注 | 5648总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长笔记小休 · 抖音 | 29粉丝 | 1关注 | 156总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养小记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养日常小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养笔记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 养娃蒸蒸食光张国祥 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 · 抖音 | 5166粉丝 | 10关注 | 14648总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸愈养记张国祥 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸新养记张国祥 · 抖音 | 2747粉丝 | 12关注 | 7931总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 · 抖音 | 3608粉丝 | 25关注 | 13178总获赞 |
| 抖正常 养娃蒸蒸手记王洋 · 抖音 | 1470粉丝 | 11关注 | 8630总获赞 |
| 抖正常 王老师聊育儿王洋 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿(长肉版)王洋 · 抖音 | 149粉丝 | 1关注 | 988总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 · 抖音 | 6988粉丝 | 6关注 | 69626总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 · 抖音 | 12950粉丝 | 1关注 | 48676总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 孩子嗯嗯困难怎么办？ #育儿 #育儿经验分享#干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-06-18 18:00 | 22 | 4 | 8 | 12 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 夏天孩子不爱吃饭，试试这样做 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-06-18 18:00 | 34 | 5 | 9 | 62 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 夏天多给娃搓背！ #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-06-19 10:30 | 61 | 5 | 28 | 54 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 禾只食的宝贝，去试试白萝卜 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-06-19 18:00 | 50 | 11 | 11 | 25 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 孩子夏天如果上火了，别只知道绿豆汤 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-06-20 10:30 | 51 | 1 | 14 | 22 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 娃瘦小黄，根在啤谓 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-06-20 18:00 | 66 | 3 | 1 | 31 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 一碗黑豆水，帮娃悄悄往上涨 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-06-20 18:00 | 110 | 31 | 17 | 87 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 暑假孩子的早餐这么吃 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-06-21 10:30 | 41 | 35 | 3 | 38 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 夏季早餐这样吃，涨块头 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-06-21 18:00 | 37 | 3 | 1 | 31 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 夏天娃不爱吃饭，怎么办 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-06-21 18:00 | 24 | 3 | 6 | 24 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 一碗家常米糊，涨肉肉涨高度 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #中式育儿 #食养 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-06-18 21:00 | 23 | 5 | 8 | 45 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 家常米糊，温和帮宝贝涨一涨 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #中式育儿 #食养 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-06-18 21:00 | 15 | 10 | 5 | 30 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 养宝贝的黑豆水，到底则呢么煮 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #中式育儿 #食养 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-06-20 19:30 | 61 | 7 | 15 | 62 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 黑豆水这样煮，才能真帮宝贝涨一涨 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #中式育儿 #食养 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-06-20 19:30 | 33 | 8 | 9 | 27 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 夏季养娃黑豆水的正确做法 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #中式育儿 #食养 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-06-21 19:30 | 44 | 4 | 15 | 49 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 坚持喝黑豆水，宝贝涨势喜人 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #中式育儿 #食养 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-06-21 19:30 | 36 | 8 | 4 | 50 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 苹果别只生吃 煮水健脾消积时 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-06-18 21:46 | 33 | 4 | 8 | 37 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 夏季娃腹涨没胃口 一碗粥温和养啤谓 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-06-20 19:34 | 10 | 3 | 1 | 10 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 只蒸山药太浪费 5款搭配健啤涨肉 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-06-21 21:33 | 39 | 4 | 8 | 35 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 山药这样吃，孩子涨块头 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-06-22 11:55 | 42 | 15 | 6 | 26 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 孩子夏天不涨肉？白扁豆的黄金搭配 #育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 #干货分享 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-06-22 12:17 | 25 | 4 | 11 | 30 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 嗯嗯费劲的娃，难往上涨 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-06-22 18:04 | 27 | 7 | 5 | 7 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 月巴儿汤，娃夏天吃，涨块头 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-06-22 18:04 | 45 | 5 | 9 | 35 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 娃夏天不涨肉，给他吃这个 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #食养 #干货分享 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-06-22 18:06 | 28 | 12 | 3 | 24 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 一碗黑豆水孩子越喝越涨个 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-06-22 19:01 | 85 | 28 | 17 | 114 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 入夏之后给娃多补津和液 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-06-22 21:07 | 83 | 19 | 15 | 74 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 宝贝ji食不涨肉肉，三餐搭配要调整 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #中式育儿 #食养 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-06-22 19:39 | 19 | 18 | 3 | 12 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 记住早餐搭配公式，养娃不踩坑 #育儿经验 #育儿经验分享 #中式育儿 #食养 #宝妈 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-06-22 19:41 | 20 | 11 | 3 | 19 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 五款家常搭配 助力娃向上窜窜 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-06-22 21:36 | 26 | 2 | 6 | 67 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 孩子蹿个黄金期 多炖番茄排骨 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-06-23 11:23 | 30 | 4 | 9 | 42 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 娃内re总反反复复？别瞎清了 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #食养 #干货分享 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-06-23 11:55 | 15 | 1 | 8 | 27 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 挑食的娃，怎么涨肉 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-06-23 12:03 | 14 | 7 | 1 | 6 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 娃夏吃莲藕 胜过吃肉 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-06-23 18:00 | 27 | 6 | 4 | 53 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 宝宝嗯嗯困难，雪梨银耳百合汤 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-06-23 17:43 | 33 | 2 | 8 | 33 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 孩子容易小积小时，别小看厨房的白萝卜 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-06-23 18:01 | 52 | 7 | 9 | 32 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 孩子🔥反反复复，试试这碗黑豆水 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-06-23 18:03 | 69 | 4 | 11 | 89 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 怕孩子涨不高？这样搭配就行！ #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #食养 #干货分享 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-06-23 18:08 | 30 | 4 | 9 | 35 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 早上空腹喝这个孩子越喝越涨个 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-06-23 19:13 | 57 | 35 | 17 | 79 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 适合1-6岁娃的家常蒸菜 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-06-23 21:20 | 9864 | 1308 | 5273 | 15229 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 顺应时节做调整，帮宝贝舒舒服服过夏天 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #中式育儿 #食养 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-06-23 21:32 | 23 | 11 | 2 | 30 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 顺应时节去水汽，帮宝贝清爽过夏天 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #中式育儿 #食养 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-06-23 21:34 | 21 | 5 | 5 | 38 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 娃拉羊屎蛋，一根莲藕就够了 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-06-24 11:03 | 136 | 21 | 66 | 128 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 五款莲藕食谱 轻松养娃过夏天 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-06-24 11:39 | 154 | 21 | 37 | 176 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 孩子不涨个不涨肉，就用莲藕的黄金搭配 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #食养 #干货分享 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-06-24 11:47 | 67 | 39 | 30 | 144 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 娃夏吃莲藕 5种黄金搭配 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-06-24 11:50 | 1506 | 190 | 825 | 2859 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 夏天让娃猛涨，冬瓜你做对了吗 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #食养 #干货分享 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-06-24 18:00 | 52 | 20 | 17 | 57 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 夏吃莲藕，胜过吃肉 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分 享 #中式育儿 #食养 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-06-24 20:00 | 53 | 12 | 20 | 91 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 莲藕这样做，帮宝贝涨一涨 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #中式育儿 #食养 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-06-24 20:00 | 82 | 39 | 18 | 159 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 夏喝黑豆水 内🔥自己退 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-06-24 17:57 | 149 | 11 | 57 | 230 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 娃不爱吃饭，家长试试这样做 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #食养 #干货分享 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-06-24 18:03 | 12 | 2 | 5 | 14 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
人员汇总
| 人员 | 账号（启用/总） | 已抓取作品 | 日期发布数 | 作品互动（真实刷新） | 主页累计互动 | 主页作品数已知合计 | 最近成功 |
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| HGT | 4 / 4 | 155 | 155 | 7,951 | 4,709 | 97 | 2026-10-04 20:31 |
| 刘冉 | 5 / 5 | 1275 | 1275 | 178,817 | 16,824 | 416 | 2026-10-04 20:31 |
| 十七 | 4 / 4 | 582 | 582 | 40,761 | 11,987 | 318 | 2026-10-04 20:31 |
| 小休 | 6 / 6 | 681 | 681 | 107,061 | 1,388 | 30 | 2026-10-04 20:31 |
| 张国祥 | 5 / 5 | 961 | 961 | 162,533 | 35,757 | 662 | 2026-10-04 20:31 |
| 王洋 | 3 / 3 | 54 | 54 | 1,995 | 12,447 | 291 | 2026-10-04 20:31 |
| 胡欣怡 | 3 / 3 | 458 | 458 | 225,939 | 125,375 | 489 | 2026-10-04 20:31 |