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| 抖正常 蒸蒸爸谈育儿HGT · 抖音 | 141粉丝 | 7关注 | 468总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸岁岁长刘冉 · 抖音 | 1488粉丝 | 8关注 | 8137总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长录刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸步步长刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸育儿录刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸育儿记刘冉 · 抖音 | 1690粉丝 | 10关注 | 8163总获赞 |
| 抖正常 蒸养膳补十七 · 抖音 | 46粉丝 | 6关注 | 258总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿食记十七 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸聊养食光十七 · 抖音 | 1474粉丝 | 12关注 | 6081总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养记录册十七 · 抖音 | 1442粉丝 | 9关注 | 5648总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长笔记小休 · 抖音 | 29粉丝 | 1关注 | 156总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 抖正常 蒸蒸食养日常小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养笔记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 养娃蒸蒸食光张国祥 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 · 抖音 | 5166粉丝 | 10关注 | 14648总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸愈养记张国祥 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸新养记张国祥 · 抖音 | 2747粉丝 | 12关注 | 7931总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 · 抖音 | 3608粉丝 | 25关注 | 13178总获赞 |
| 抖正常 养娃蒸蒸手记王洋 · 抖音 | 1470粉丝 | 11关注 | 8630总获赞 |
| 抖正常 王老师聊育儿王洋 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿(长肉版)王洋 · 抖音 | 149粉丝 | 1关注 | 988总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 · 抖音 | 6988粉丝 | 6关注 | 69626总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 · 抖音 | 12950粉丝 | 1关注 | 48676总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 夏天给孩子吃的应季蔬菜 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-07-07 18:06 | 37 | 4 | 5 | 26 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 家长一定要守护好，宝贝的小肾 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #中式育儿 #食养 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-07-07 19:45 | 18 | 2 | 0 | 14 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 宝贝胆子小，不涨肉肉，试试这样做 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #中式育儿 #食养 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-07-07 19:48 | 51 | 6 | 19 | 73 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 宝贝不爱吃饭，试试番茄炖排骨 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #中式育儿 #食养 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-07-07 21:04 | 10 | 3 | 4 | 22 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 排骨换个做法，宝贝吃饭香，涨高度 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #中式育儿 #食养 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-07-07 21:04 | 151 | 13 | 53 | 156 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 三伏天娃涨个，小米粥按顺序喝 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #宝妈 #食养 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-07-08 12:00 | 153 | 95 | 80 | 314 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 夏喝绿豆，轻松带娃 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #宝妈 #食养 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-07-08 17:45 | 69 | 4 | 14 | 40 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 啤谓弱的娃，夏天这样养 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-07-08 18:18 | 32 | 5 | 5 | 29 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 苹果水的5种黄金搭配，娃轻松带 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #宝妈 #食养 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-07-09 05:10 | 26 | 2 | 7 | 18 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 娃夏吃莲藕 胜过喝骨头汤 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-07-08 18:50 | 136 | 14 | 61 | 199 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 孩子不涨肉 多喝黑豆水 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-07-08 18:53 | 42 | 4 | 9 | 41 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 常喝这碗汤，宝贝涨肉吃饭香 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #中式育儿 #食养 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-07-08 19:46 | 19 | 5 | 6 | 35 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 一碗家常小甜水，帮宝贝小脸红扑扑 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #中式育儿 #食养 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-07-08 19:47 | 48 | 7 | 12 | 59 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 伏天，苹果的3种搭配 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #宝妈 #食养 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-07-08 20:10 | 33 | 10 | 8 | 63 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 宝贝拉臭臭费劲，试试莲藕 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #中式育儿 #食养 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-07-08 21:30 | 23 | 9 | 30 | 42 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 一碗安啤汤 帮娃稳稳涨肉肉 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-07-08 21:48 | 99 | 55 | 18 | 120 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 黑豆山药水 你给孩子煮对了吗 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-07-08 22:38 | 25 | 3 | 5 | 15 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 三伏这样做，助力宝贝吃饭香涨肉肉 #中式育儿 #中式食养 #育儿 #食养 #育儿经验分享 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-07-09 11:32 | 28 | 3 | 1 | 21 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 娃夏吃莲藕，5种黄金搭配 #育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 #干货分享 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-07-09 11:32 | 28 | 4 | 3 | 14 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 古法养啤小米粥 早上打好娃基础 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-07-09 11:36 | 31 | 13 | 11 | 50 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 娃不涨肉肉 试试这样吃 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-07-09 11:45 | 54 | 18 | 11 | 80 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 夏喝黑豆，娃猛涨块头 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #宝妈 #食养 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-07-09 17:28 | 310 | 28 | 97 | 386 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 孩子不涨肉，试试肥儿粥 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #食养 #干货分享 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-07-09 17:50 | 12 | 0 | 2 | 10 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 夏天养娃 亻本 质 的三个方法 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-07-09 18:10 | 35 | 3 | 4 | 8 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 熬对小米粥 娃结实涨海拔 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-07-09 18:10 | 79 | 10 | 26 | 167 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 通中焦 娃涨肉更轻松 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-07-09 21:30 | 19 | 2 | 4 | 16 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 娃粑粑难排，莲藕是个好东西 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #宝妈 #食养 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-07-10 05:10 | 14 | 2 | 6 | 11 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 娃不爱吃饭 试试白萝卜煮水 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-07-09 18:51 | 20 | 0 | 5 | 38 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 宝宝蹿海拔 5种黄金苹果早餐 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-07-09 21:30 | 18 | 2 | 4 | 23 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 抓好三伏养护，帮宝贝稳定度过夏天 #中式育儿 #中式食养 #中式育儿食养 #育儿 #育儿经验分享 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-07-09 19:23 | 45 | 8 | 9 | 74 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 学会番茄炖排骨 帮娃向上窜个个 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-07-09 20:11 | 159 | 18 | 23 | 107 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 宝贝涨的慢，原因竟是这些 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #中式育儿 #食养 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-07-09 21:00 | 4 | 3 | 3 | 9 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 宝贝涨势慢，别全怪ji因 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #中式育儿 #食养 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-07-09 21:03 | 29 | 2 | 14 | 20 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 四款养啤谓食谱，助力宝贝涨一涨 #中式育儿 #中式育儿食养 #中式食养 #育儿 #育儿经验分享 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-07-10 11:31 | 35 | 2 | 5 | 28 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 愁孩子内🔥 用好莲藕四白饮 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-07-10 11:32 | 51 | 2 | 17 | 46 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 这四种冬瓜搭配 让娃夏天稳稳涨 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-07-10 11:34 | 36 | 10 | 14 | 34 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 孩子积某食 记住三个关键点 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-07-10 11:34 | 8 | 1 | 2 | 8 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 1-6岁孩子必吃的，8道家常蒸菜 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #宝妈 #食养 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-07-10 11:51 | 50 | 8 | 6 | 55 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 适合2-6岁孩子吃的十款蒸菜 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #宝妈 #食养 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-07-10 12:00 | 23 | 1 | 3 | 20 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 鸡蛋的五种黄金搭配 #食养 #中式食养 #中式育儿 #育儿 #育儿经验分享 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-07-10 19:34 | 18 | 4 | 3 | 17 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 黑豆搭配煮水，温和帮娃涨个 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #宝妈 #食养 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-07-10 18:05 | 56 | 7 | 10 | 79 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 小米粥搭配对了，助力娃蹭蹭涨 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-07-10 18:06 | 664 | 69 | 227 | 1031 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 小米粥这样做，孩子猛猛涨 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #宝妈 #食养 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-07-10 18:12 | 30 | 6 | 13 | 38 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 夏天娃长个蒸菜 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #干货分享 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-07-10 21:30 | 239 | 29 | 40 | 238 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 六岁前给娃多吃的 五道蒸菜食谱 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-07-10 18:31 | 29 | 2 | 4 | 21 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 夏喝黑豆水 温和养啤谓 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-07-10 21:30 | 15 | 2 | 12 | 21 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 1到6岁娃猛涨期 5道焖菜做法 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-07-10 18:42 | 1025 | 179 | 357 | 1304 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 胡萝卜苹果汤 温和清热热 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-07-10 21:30 | 48 | 4 | 11 | 69 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 学会这招，助力娃养好啤胄 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-07-10 19:39 | 26 | 20 | 5 | 30 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 娃想涨个涨肉肉 这几个方法试一试 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-07-10 20:24 | 25 | 10 | 3 | 19 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
人员汇总
| 人员 | 账号（启用/总） | 已抓取作品 | 日期发布数 | 作品互动（真实刷新） | 主页累计互动 | 主页作品数已知合计 | 最近成功 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HGT | 4 / 4 | 155 | 155 | 7,951 | 4,709 | 97 | 2026-10-04 21:31 |
| 刘冉 | 5 / 5 | 1278 | 1278 | 178,824 | 16,824 | 416 | 2026-10-04 21:31 |
| 十七 | 4 / 4 | 584 | 584 | 40,762 | 11,987 | 318 | 2026-10-04 21:31 |
| 小休 | 6 / 6 | 681 | 681 | 107,061 | 1,388 | 30 | 2026-10-04 21:31 |
| 张国祥 | 5 / 5 | 961 | 961 | 162,533 | 35,757 | 662 | 2026-10-04 21:31 |
| 王洋 | 3 / 3 | 54 | 54 | 1,995 | 12,447 | 291 | 2026-10-04 21:31 |
| 胡欣怡 | 3 / 3 | 458 | 458 | 225,939 | 125,377 | 489 | 2026-10-04 21:31 |