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| 抖正常 蒸蒸成长录刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸步步长刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 抖正常 蒸蒸育儿记刘冉 · 抖音 | 1690粉丝 | 10关注 | 8163总获赞 |
| 抖正常 蒸养膳补十七 · 抖音 | 46粉丝 | 6关注 | 258总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿食记十七 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸聊养食光十七 · 抖音 | 1474粉丝 | 12关注 | 6081总获赞 |
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| 抖正常 蒸蒸成长记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 抖正常 蒸蒸食养日常小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养笔记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 养娃蒸蒸食光张国祥 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 抖正常 养娃蒸蒸手记王洋 · 抖音 | 1470粉丝 | 11关注 | 8630总获赞 |
| 抖正常 王老师聊育儿王洋 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 抖正常 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 · 抖音 | 12950粉丝 | 1关注 | 48676总获赞 |
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| 白萝卜煮水助力宝贝稳稳涨 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-07-21 18:28 | 136 | 18 | 25 | 188 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 黑豆帮娃追海拔到底有用吗 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-07-21 18:29 | 8 | 4 | 3 | 7 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 莲藕的神仙搭配帮娃稳稳窜 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-07-21 18:29 | 154 | 12 | 29 | 103 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 为什么娃补了维某D，还是没往上窜 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-07-21 19:05 | 119 | 6 | 19 | 66 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 1-6岁娃最适合的五道蒸菜 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-07-21 19:08 | 605 | 92 | 154 | 618 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 夏季冬瓜食养 三款汤水实用做法 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-07-21 19:15 | 52 | 10 | 12 | 45 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 5道家常宝宝蒸菜 好做又省心 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-07-21 19:20 | 32 | 4 | 7 | 44 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 白萝卜搭配煮水 养娃好帮手 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-07-22 11:45 | 38 | 5 | 12 | 36 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 孩子早餐这样吃 养娃涨肉涨个个 #育儿 #中式育儿 #越容易分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-07-22 11:51 | 30 | 5 | 4 | 37 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 家常粥方助力宝贝稳稳涨 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #中式育儿 #食养 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-07-22 11:56 | 20 | 6 | 3 | 15 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 夏天啤胄养得好秋天带娃少烦恼 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-07-22 17:40 | 12 | 4 | 0 | 16 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 万能早餐公式助力宝贝稳稳涨 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-07-22 17:41 | 90 | 6 | 11 | 54 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 三伏天养娃被忽略的好食材 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-07-22 17:44 | 9 | 4 | 4 | 7 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 黑豆煮成水宝贝越喝越涨 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-07-22 19:47 | 70 | 16 | 31 | 153 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 黑豆这样做宝贝越喝越涨 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-07-22 19:47 | 176 | 61 | 20 | 204 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 宝贝嗯嗯困难试试莲藕这样做 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-07-22 19:50 | 11 | 3 | 6 | 14 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 抓住三伏四十天 养娃事半功倍 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-07-22 18:08 | 44 | 4 | 10 | 55 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 孩子光吃不涨？教你三步走 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-07-22 18:10 | 16 | 0 | 2 | 20 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 火娃把这个平价食材吃起来 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-07-22 18:10 | 11 | 3 | 0 | 14 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 五道养娃蒸菜 简单容易好上手 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-07-22 20:15 | 68 | 4 | 13 | 37 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 夏养啤谓 秋冬无忧 三款小米粥搭配 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-07-22 21:30 | 39 | 2 | 8 | 64 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 万万没想到，夏天吃冬瓜可以帮娃往上走 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-07-22 18:15 | 22 | 2 | 2 | 24 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 陈皮搭配 舒舒服服养娃啤谓 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-07-23 11:30 | 69 | 26 | 16 | 73 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 万能早餐公式 娃涨肉涨海拔 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-07-22 18:17 | 25 | 6 | 9 | 22 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 简单蒸菜搭配 轻松养出壮实娃 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-07-22 18:18 | 129 | 2 | 15 | 79 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 早餐这么给娃吃 养娃更轻松 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-07-22 20:23 | 16 | 0 | 1 | 17 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 娃三岁之前 多吃的五款食物 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-07-23 11:30 | 28 | 2 | 4 | 20 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 黑豆煮水用对法 日常搭配更重要 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-07-22 18:23 | 15 | 0 | 3 | 6 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 夏天养娃好方法 冬瓜搭配来帮忙 #育儿 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-07-22 20:29 | 94 | 2 | 34 | 131 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 长身体的娃，早餐怎么安排 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-07-23 11:03 | 562 | 168 | 111 | 321 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 三伏天养好哇胜过养娃一整年 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-07-23 18:20 | 21 | 4 | 3 | 14 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 常煮这碗粥助力娃养好啤胄 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-07-23 18:21 | 10 | 5 | 4 | 9 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 蒸菜才是适合给娃做饭的方式 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-07-23 18:21 | 45 | 2 | 7 | 43 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 三伏天养娃你就跟着这样做 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-07-23 21:25 | 29 | 4 | 11 | 58 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 十大蒸菜适合猛涨期的娃 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-07-23 21:26 | 83 | 11 | 10 | 64 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 长身体娃的早餐怎么安排 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-07-23 18:24 | 96 | 27 | 35 | 73 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 被低估的养娃宝藏食材 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-07-23 21:24 | 36 | 4 | 15 | 48 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 三伏天养娃 试试黑豆搭配 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-07-23 18:55 | 56 | 2 | 12 | 111 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 莲藕巧搭配 日常食养省心 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-07-23 18:58 | 27 | 1 | 3 | 47 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 小米粥黄金搭配 养娃第一名 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 #育儿 #中式育儿 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-07-23 21:07 | 25 | 0 | 3 | 19 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 适合1-6岁娃吃的蒸菜搭配 #育儿 #中式育儿 #食养 #宝妈 #育儿经验分享 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-07-23 21:14 | 18 | 2 | 3 | 14 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 番茄炖排骨适合想窜个的娃 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-07-24 11:01 | 171 | 4 | 22 | 81 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 反复积的娃，就差这一步 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-07-24 12:03 | 63 | 8 | 15 | 75 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 胡萝卜苹果煮汤 养娃啤谓真的行 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-07-24 19:27 | 44 | 6 | 8 | 22 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 小米粥五种搭配 养娃涨个涨肉肉 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-07-24 21:23 | 38 | 4 | 9 | 39 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 三伏天黑豆水助力宝贝稳稳涨 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-07-24 17:24 | 203 | 8 | 36 | 271 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 三伏天给娃调整顺序千万不能错 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-07-24 17:26 | 14 | 2 | 2 | 21 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 小米粥搭配好助力宝贝稳稳涨 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-07-24 17:26 | 20 | 6 | 9 | 16 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 夏季莲藕搭配 娃的食养参考 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-07-25 11:25 | 110 | 10 | 8 | 130 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 三伏养啤谓胜你养娃一整年 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-07-24 19:30 | 25 | 1 | 5 | 40 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
人员汇总
| 人员 | 账号（启用/总） | 已抓取作品 | 日期发布数 | 作品互动（真实刷新） | 主页累计互动 | 主页作品数已知合计 | 最近成功 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HGT | 4 / 4 | 155 | 155 | 7,951 | 4,709 | 97 | 2026-10-04 22:31 |
| 刘冉 | 5 / 5 | 1280 | 1280 | 178,835 | 16,824 | 416 | 2026-10-04 22:31 |
| 十七 | 4 / 4 | 584 | 584 | 40,762 | 11,987 | 318 | 2026-10-04 22:31 |
| 小休 | 6 / 6 | 681 | 681 | 107,061 | 1,390 | 30 | 2026-10-04 22:31 |
| 张国祥 | 5 / 5 | 965 | 965 | 162,556 | 35,757 | 662 | 2026-10-04 22:31 |
| 王洋 | 3 / 3 | 54 | 54 | 1,995 | 12,447 | 291 | 2026-10-04 22:31 |
| 胡欣怡 | 3 / 3 | 458 | 458 | 225,939 | 125,380 | 489 | 2026-10-04 22:31 |