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| 抖正常 蒸蒸爸养娃日记HGT · 抖音 | 172粉丝 | 7关注 | 652总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸谈育儿HGT · 抖音 | 141粉丝 | 7关注 | 468总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸岁岁长刘冉 · 抖音 | 1488粉丝 | 8关注 | 8137总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长录刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸步步长刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸育儿录刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸育儿记刘冉 · 抖音 | 1690粉丝 | 10关注 | 8163总获赞 |
| 抖正常 蒸养膳补十七 · 抖音 | 46粉丝 | 6关注 | 258总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿食记十七 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸聊养食光十七 · 抖音 | 1474粉丝 | 12关注 | 6081总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养记录册十七 · 抖音 | 1442粉丝 | 9关注 | 5648总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长笔记小休 · 抖音 | 29粉丝 | 1关注 | 156总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养小记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养日常小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养笔记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 养娃蒸蒸食光张国祥 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 · 抖音 | 5166粉丝 | 10关注 | 14648总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸愈养记张国祥 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸新养记张国祥 · 抖音 | 2747粉丝 | 12关注 | 7931总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 · 抖音 | 3608粉丝 | 25关注 | 13178总获赞 |
| 抖正常 养娃蒸蒸手记王洋 · 抖音 | 1470粉丝 | 11关注 | 8630总获赞 |
| 抖正常 王老师聊育儿王洋 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿(长肉版)王洋 · 抖音 | 149粉丝 | 1关注 | 988总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 · 抖音 | 6988粉丝 | 6关注 | 69626总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 · 抖音 | 12950粉丝 | 1关注 | 48676总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 山药养啤谓隐藏的宝藏食材 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-07-24 19:30 | 18 | 2 | 1 | 18 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 黑豆煮成水宝贝越喝越涨 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-07-24 21:29 | 107 | 10 | 18 | 209 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 莲藕这样搭配 温润帮娃润小肚 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-07-24 19:49 | 36 | 2 | 6 | 43 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 白萝卜巧搭配 帮娃消积涨肉肉 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-07-24 21:27 | 110 | 21 | 16 | 176 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 黑豆煮水这样搭 带娃个头稳向上 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-07-25 11:33 | 40 | 1 | 8 | 41 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 煮对黑豆水 夏天带娃没烦恼 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-07-24 18:09 | 184 | 15 | 50 | 262 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 怕孩子不涨个？记住这款搭配 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-07-25 11:30 | 9 | 0 | 0 | 6 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 娃不涨肉肉海拔？关键抓住早餐！ #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-07-24 18:13 | 63 | 10 | 16 | 96 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 白萝卜这样搭 孩子吃饭香涨个稳 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-07-24 20:15 | 19 | 1 | 7 | 17 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 五种黄金蒸蛋?Ying养足又养娃！ #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-07-25 11:30 | 69 | 16 | 11 | 89 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 早餐苹果这样吃 宝贝夏天涨肉快 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-07-24 21:34 | 35 | 2 | 8 | 62 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 黑豆学会这样做 温润养娃第一名 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-07-25 11:31 | 20 | 0 | 4 | 24 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 三伏天多可以给孩子多吃一些瓜 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-07-24 18:21 | 35 | 2 | 15 | 21 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 娃涨肉，这招绝了 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-07-24 18:34 | 27 | 8 | 6 | 14 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 家常莲藕助力娃追高涨肉 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-07-25 10:51 | 276 | 22 | 67 | 351 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 小米粥按顺序喝帮娃稳稳度过三伏天 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-07-25 11:26 | 14 | 4 | 10 | 17 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 家常黑豆养娃的宝藏食材 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-07-25 17:23 | 47 | 6 | 11 | 71 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 苹果这样搭助力娃稳稳涨 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-07-25 19:29 | 155 | 5 | 22 | 64 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 适合1到6岁孩子的八大蒸菜 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-07-25 17:27 | 29 | 4 | 13 | 39 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 黑豆水喝了不涨个 做对这三点 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-07-26 11:30 | 26 | 2 | 7 | 35 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 五款苹果汤方助力宝贝稳稳涨 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-07-26 17:30 | 57 | 4 | 15 | 59 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 五款南瓜吃法助力娃追高涨肉 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-07-26 11:29 | 68 | 10 | 16 | 62 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 三伏养娃黄金期 小米粥学会这样吃 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-07-25 19:51 | 66 | 17 | 16 | 81 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 焖菜养娃第一名 孩子猛涨期稳稳向上 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-07-25 21:22 | 126 | 15 | 17 | 87 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 和对三豆饮 娃清爽过夏天 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-07-25 17:53 | 31 | 2 | 6 | 36 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 夏季蒸菜这样做 帮娃涨个涨肉肉 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-07-26 11:22 | 44 | 4 | 3 | 20 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 孩子拉羊屎蛋 试试这根莲藕 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-07-26 11:30 | 22 | 8 | 10 | 19 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 早餐山药这样搭 涨肉又窜个 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-07-25 20:07 | 21 | 0 | 6 | 34 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 给1到6岁宝宝 升级版蒸菜做法 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-07-25 18:01 | 2549 | 339 | 1471 | 5165 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 小米粥这样煮助力猛涨期的娃 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-07-26 11:29 | 70 | 3 | 13 | 78 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 早餐米油这样熬 帮娃养好小啤谓 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-07-25 21:28 | 30 | 2 | 3 | 42 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 宝贝涨肉 莲藕黄金搭配 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-07-26 11:30 | 85 | 20 | 18 | 139 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 蒸菜这样吃 孩子蹭蹭涨个 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-07-26 11:24 | 27 | 8 | 2 | 29 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 娃拉粑粑困难 莲藕温和来帮忙 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-07-25 20:11 | 30 | 1 | 6 | 20 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 三伏天记得给娃煮苹果水 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-07-25 18:10 | 32 | 6 | 2 | 20 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 白萝卜四组搭配 帮娃涨个涨肉肉 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-07-25 21:38 | 63 | 10 | 11 | 130 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 暑假在家，怎么帮娃往上窜5cm #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-07-25 18:15 | 22 | 4 | 4 | 15 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 黑豆这样搭 帮娃夏天向上涨 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-07-26 11:27 | 29 | 2 | 5 | 28 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 愁孩子不涨肉？简单一碗朱雀汤 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-07-26 19:00 | 136 | 41 | 22 | 138 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 有娃家庭，夏天试试这个，天然驱蚊小方法 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-07-26 18:00 | 19 | 2 | 6 | 13 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 啤谓弱的娃，可以多吃这几样食物 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-07-26 18:02 | 53 | 6 | 9 | 41 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 抓住晨起黄金期帮娃养啤谓 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-07-27 11:13 | 162 | 33 | 29 | 162 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 鸡蛋新吃法助力宝贝稳稳涨 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-07-27 11:34 | 48 | 8 | 10 | 34 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 养娃别追胖 养好小啤小谓是关键 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-07-27 11:36 | 15 | 0 | 3 | 11 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 孩子啃啃咔咔 学会先消再养 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-07-27 11:42 | 12 | 0 | 0 | 4 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 孩子暑热没小谓口 家常小妙招 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-07-27 11:45 | 14 | 0 | 2 | 9 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 小米粥这样搭宝贝越喝越涨个 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-07-27 16:54 | 62 | 9 | 15 | 67 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 五款苹果水宝贝越喝越涨个 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-07-27 21:29 | 22 | 4 | 6 | 57 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 抓住早上黄金期助力娃涨一涨 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-07-27 19:29 | 50 | 24 | 10 | 112 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 莲藕这样搭配 帮娃温和推臭臭 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-07-27 19:34 | 74 | 17 | 24 | 99 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
人员汇总
| 人员 | 账号（启用/总） | 已抓取作品 | 日期发布数 | 作品互动（真实刷新） | 主页累计互动 | 主页作品数已知合计 | 最近成功 |
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| HGT | 4 / 4 | 155 | 155 | 7,951 | 4,709 | 97 | 2026-10-04 22:31 |
| 刘冉 | 5 / 5 | 1280 | 1280 | 178,835 | 16,824 | 416 | 2026-10-04 22:31 |
| 十七 | 4 / 4 | 584 | 584 | 40,762 | 11,987 | 318 | 2026-10-04 22:31 |
| 小休 | 6 / 6 | 681 | 681 | 107,061 | 1,390 | 30 | 2026-10-04 22:31 |
| 张国祥 | 5 / 5 | 965 | 965 | 162,556 | 35,757 | 662 | 2026-10-04 22:31 |
| 王洋 | 3 / 3 | 54 | 54 | 1,995 | 12,447 | 291 | 2026-10-04 22:31 |
| 胡欣怡 | 3 / 3 | 458 | 458 | 225,939 | 125,380 | 489 | 2026-10-04 22:31 |