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| 抖正常 蒸蒸爸谈育儿HGT · 抖音 | 141粉丝 | 7关注 | 468总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸岁岁长刘冉 · 抖音 | 1488粉丝 | 8关注 | 8137总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长录刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸步步长刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸育儿录刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸育儿记刘冉 · 抖音 | 1690粉丝 | 10关注 | 8163总获赞 |
| 抖正常 蒸养膳补十七 · 抖音 | 46粉丝 | 6关注 | 258总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿食记十七 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸聊养食光十七 · 抖音 | 1474粉丝 | 12关注 | 6081总获赞 |
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| 抖正常 蒸蒸成长记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 抖正常 蒸蒸食养日常小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养笔记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 养娃蒸蒸食光张国祥 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 · 抖音 | 5166粉丝 | 10关注 | 14648总获赞 |
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| 抖正常 养娃蒸蒸手记王洋 · 抖音 | 1470粉丝 | 11关注 | 8630总获赞 |
| 抖正常 王老师聊育儿王洋 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 抖正常 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 · 抖音 | 12950粉丝 | 1关注 | 48676总获赞 |
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| 一碗黑豆水，助力宝贝长宽涨一涨 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #食养 #中式育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-04-04 19:30 | 43 | 6 | 13 | 24 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 家常黑豆水，助力宝贝涨长宽 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #中式育儿 #食养 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-04-05 11:30 | 196 | 9 | 95 | 369 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 宝贝不涨，试试黑豆水 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #中式育儿 #食养 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-04-05 19:30 | 1948 | 346 | 1166 | 3893 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 莲藕这样吃，助力宝贝蹿海拔 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #中式育儿 #食养 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-04-05 19:30 | 180 | 10 | 63 | 221 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 一碗萝卜水，宝贝吃饭香 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #食养 #中式育儿 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-04-06 11:30 | 26 | 2 | 6 | 17 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 胡萝卜煮水，助力宝贝涨肉肉 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #食养 #中式育儿 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-04-06 19:30 | 28 | 3 | 3 | 18 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 萝卜雪梨水，缓解羊屎蛋 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-04-06 19:30 | 57 | 7 | 25 | 65 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 一秒教你看舌头#育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-04-05 19:28 | 8 | 4 | 0 | 7 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 养好孩子，简单好用的两个方法#育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-04-05 19:37 | 40 | 1 | 12 | 18 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 白萝卜，谁用谁知道#育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-04-06 17:16 | 115 | 5 | 17 | 104 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 给宝贝做这个，帮宝贝吃饭香，涨壮壮 #育儿 #育儿经验 #育儿干货 #食养 #宝妈 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-04-07 18:15 | 32 | 2 | 6 | 14 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 宝贝光吃不涨，试试肥儿粥 #育儿 #育儿经验 #育儿干货 #食养 #宝妈 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-04-07 18:15 | 25 | 5 | 7 | 20 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 你家的油用对了吗 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-04-07 18:14 | 156 | 23 | 143 | 86 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 小米粥的五种黄金搭配 #育儿 #育儿经验 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-04-08 08:00 | 22 | 2 | 1 | 22 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 家常肥儿粥，帮宝贝涨一涨 #育儿 #育儿经验 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-04-07 21:35 | 19 | 6 | 4 | 10 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 小米粥的黄金搭配 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-04-08 12:02 | 36 | 6 | 9 | 53 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 小米粥搭配对了，宝贝涨海拔涨肉肉 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-04-08 12:04 | 18 | 3 | 4 | 7 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 宝贝米油加这几样，涨海拔涨肉不费力 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-04-08 19:00 | 7 | 3 | 4 | 5 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 早餐做这个，帮宝贝温和养一养 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-04-08 19:00 | 10 | 5 | 2 | 9 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 早餐这样吃，宝贝涨肉肉 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-04-09 08:30 | 15 | 1 | 5 | 11 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 宝贝吃这个，简单涨肉肉 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-04-09 08:30 | 21 | 5 | 2 | 11 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 孩子不爱吃饭 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-04-08 18:12 | 10 | 2 | 2 | 3 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 这碗黑豆水，涨海拔、还润身和体 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-04-09 15:51 | 33 | 2 | 11 | 24 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 春天喝这个，宝贝涨涨更轻松 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-04-09 15:51 | 28 | 5 | 8 | 33 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 烤馒头片你给你家娃做了吗？ #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-04-09 18:05 | 25 | 1 | 16 | 14 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 早餐吃这个，涨势更棒 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-04-09 19:43 | 49 | 4 | 14 | 44 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 早餐给宝贝吃这个，孩子涨壮壮，有能量 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-04-09 19:43 | 37 | 1 | 9 | 28 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 宝贝不爱吃蔬菜，试试这样做 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-04-10 12:20 | 33 | 3 | 5 | 35 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 早餐蔬菜饼，宝贝更结实 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-04-10 12:20 | 21 | 2 | 1 | 18 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 拉羊屎蛋的宝贝，试试这个 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-04-10 17:59 | 12 | 4 | 5 | 23 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 一碗黑豆水，帮宝贝轻松涨一涨 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-04-10 20:10 | 21 | 0 | 9 | 28 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 宝贝的长宽没动静，试试黑豆水 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-04-10 20:10 | 22 | 0 | 3 | 11 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 想让宝贝涨一涨，试试黑豆水 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-04-11 08:30 | 41 | 0 | 16 | 55 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 春天，多给宝贝喝黑豆水 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-04-11 08:30 | 15 | 2 | 4 | 10 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 三款家常粥，助力宝贝涨一涨 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-04-11 11:57 | 30 | 8 | 5 | 24 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 宝贝爱吃，还能帮助涨一涨，这三款粥别错过 #育儿 #育儿经验#育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-04-11 11:59 | 20 | 5 | 7 | 18 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 这三款粥，帮宝贝吃饭香 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-04-11 19:30 | 41 | 2 | 10 | 49 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 宝贝吃好涨壮，试试这三碗粥 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-04-11 19:30 | 31 | 1 | 7 | 31 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 苹果水黄金搭配，大人小孩都能吃 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-04-11 18:05 | 23 | 2 | 3 | 29 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 莲藕山药米糊，宝贝肚子舒舒服服 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-04-12 11:30 | 27 | 1 | 4 | 30 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 莲藕这样做，帮宝贝温和缓解内某🔥 #育儿 #育儿经验分享 #育儿经验 #食养 #宝妈 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-04-12 11:30 | 19 | 2 | 8 | 23 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 宝贝内🔥，试试莲藕这样做 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-04-12 19:30 | 29 | 4 | 6 | 42 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 春天干干的。看着一条视频就够 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-04-12 18:05 | 173 | 2 | 42 | 186 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 低成本，养孩子啤谓 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-04-12 18:07 | 30 | 5 | 12 | 23 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 陈皮的四种吃法搭配，你学会了吗 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-04-13 16:02 | 14 | 2 | 5 | 19 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 陈皮的四种黄金搭配 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #食养#宝妈 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-04-13 16:04 | 26 | 2 | 2 | 18 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 陈皮这样吃，养娃更省心 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-04-13 21:05 | 31 | 1 | 4 | 32 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 陈皮这样吃，助力宝贝涨一涨 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-04-13 21:05 | 28 | 4 | 8 | 22 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 黑豆和山药，到底怎么选？ #育儿 #育儿经验#育儿经验分享 #食养 #食养 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-04-14 08:30 | 82 | 6 | 14 | 85 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 给宝贝煮山药黑豆水，食材怎么选？ #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-04-14 08:30 | 23 | 4 | 6 | 25 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
人员汇总
| 人员 | 账号（启用/总） | 已抓取作品 | 日期发布数 | 作品互动（真实刷新） | 主页累计互动 | 主页作品数已知合计 | 最近成功 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HGT | 4 / 4 | 155 | 155 | 7,951 | 4,709 | 97 | 2026-10-04 19:31 |
| 刘冉 | 5 / 5 | 1275 | 1275 | 178,817 | 16,824 | 416 | 2026-10-04 19:31 |
| 十七 | 4 / 4 | 581 | 581 | 40,761 | 11,987 | 318 | 2026-10-04 19:31 |
| 小休 | 6 / 6 | 680 | 680 | 107,061 | 1,388 | 30 | 2026-10-04 19:31 |
| 张国祥 | 5 / 5 | 961 | 961 | 162,533 | 35,757 | 662 | 2026-10-04 19:31 |
| 王洋 | 3 / 3 | 54 | 54 | 1,995 | 12,447 | 290 | 2026-10-04 19:31 |
| 胡欣怡 | 3 / 3 | 457 | 457 | 225,938 | 125,374 | 489 | 2026-10-04 19:31 |