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| 抖正常 蒸蒸爸谈育儿HGT · 抖音 | 141粉丝 | 7关注 | 468总获赞 |
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| 抖正常 蒸蒸成长录刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸步步长刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸育儿录刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸育儿记刘冉 · 抖音 | 1690粉丝 | 10关注 | 8163总获赞 |
| 抖正常 蒸养膳补十七 · 抖音 | 46粉丝 | 6关注 | 258总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿食记十七 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸聊养食光十七 · 抖音 | 1474粉丝 | 12关注 | 6081总获赞 |
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| 抖正常 蒸蒸成长记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 抖正常 蒸蒸食养日常小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养笔记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 养娃蒸蒸食光张国祥 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 · 抖音 | 5166粉丝 | 10关注 | 14648总获赞 |
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| 抖正常 养娃蒸蒸手记王洋 · 抖音 | 1470粉丝 | 11关注 | 8630总获赞 |
| 抖正常 王老师聊育儿王洋 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿(长肉版)王洋 · 抖音 | 149粉丝 | 1关注 | 988总获赞 |
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| 抖正常 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 · 抖音 | 12950粉丝 | 1关注 | 48676总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 黑豆干山药煮水 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-07-27 21:24 | 63 | 6 | 6 | 65 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 白萝卜四种搭配 养好娃助成涨 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-07-28 11:21 | 45 | 10 | 12 | 67 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 黑豆水这样搭，帮娃夏天涨肉涨个 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-07-27 19:48 | 42 | 6 | 4 | 66 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 黑豆煮成水助力宝贝稳稳涨 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-07-27 17:47 | 181 | 13 | 34 | 240 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 莲藕五款黄金吃法 娃舒舒服服过夏天 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-07-27 21:19 | 26 | 2 | 3 | 25 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 蒸菜清淡不上火 帮娃吃饭助涨个 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-07-28 11:27 | 36 | 6 | 8 | 35 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 抓住早上黄金期 早餐吃对娃涨个 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-07-27 20:59 | 18 | 0 | 1 | 6 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 番茄排骨这样炖 帮娃助涨家常菜 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-07-27 21:27 | 78 | 9 | 6 | 83 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 娃积某食内某热 六款食谱搭配 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-07-27 18:09 | 57 | 4 | 9 | 94 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 白萝卜煮水搭配 孩子吃饭香涨个稳 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-07-28 08:29 | 92 | 10 | 38 | 228 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 孩子养啤谓 早上这样吃 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-07-27 21:30 | 165 | 78 | 34 | 191 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 娃吃南瓜 涨rou涨结实平价食材 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-07-28 11:30 | 69 | 26 | 24 | 70 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 菠菜虾仁鸡蛋 小朋友黄金早餐 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-07-27 18:18 | 21 | 0 | 7 | 33 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 三伏天煮苹果水 娃舒服过夏天 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-07-28 11:30 | 158 | 14 | 53 | 271 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 娃啤谓调整，没变化？ #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-07-27 18:34 | 16 | 4 | 3 | 19 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 养好孩子啤谓，真的很简单 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-07-27 18:39 | 128 | 17 | 51 | 92 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 适合一到六岁娃的五款蒸菜 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-07-28 11:05 | 12150 | 1202 | 7018 | 20986 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 小米粥黄金搭配助力娃涨一涨 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-07-28 11:59 | 15 | 5 | 4 | 39 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 鸡蛋新吃法助力孩子稳稳涨 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-07-28 19:29 | 24 | 2 | 3 | 26 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 抓住早上黄金期帮娃养好啤胄 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-07-28 16:56 | 84 | 28 | 27 | 131 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 黑豆煮对了宝贝越喝越涨 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-07-28 19:29 | 193 | 9 | 53 | 311 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 五款小米粥养好啤胄稳稳涨 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-07-28 19:29 | 74 | 12 | 19 | 95 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 莲藕新吃法养娃的宝藏食材 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-07-28 21:28 | 29 | 4 | 3 | 25 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 养孩子就是养啤谓 苹果四物汤升级版 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-07-28 18:01 | 38 | 8 | 21 | 59 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 孩子涨肉关键 喂养方式要注意 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-07-29 11:30 | 32 | 20 | 8 | 22 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 五款宝藏黑豆水 夏季带娃好帮手 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-07-28 18:05 | 77 | 2 | 11 | 52 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 娃排便费劲，这招绝了 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-07-28 18:05 | 55 | 12 | 12 | 42 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 娃涨得慢？涨rou食谱夯底子 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-07-28 21:30 | 42 | 12 | 15 | 56 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 娃夏天不涨肉 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-07-28 18:09 | 29 | 6 | 4 | 14 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 广式瘦肉汤 娃涨肉涨个王炸菜 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-07-29 11:30 | 75 | 2 | 20 | 94 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 孩子晚餐三不吃 照着做少操心 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-07-28 18:15 | 7 | 0 | 5 | 11 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 孩子鼻子干痒 润肺通窍食养 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-07-28 20:25 | 19 | 4 | 8 | 12 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 三伏天追高打卡 孩子吃饭香窜个个 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-07-29 11:24 | 13 | 3 | 3 | 9 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 孩子吃主食 别只吃白米饭 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-07-28 18:40 | 18 | 2 | 8 | 4 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 孩子早起没精神 日常参考方法 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-07-28 20:45 | 11 | 0 | 1 | 7 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 孩子嘴唇干裂 光喝水没用 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-07-28 18:49 | 3 | 0 | 0 | 2 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 给娃下火 别乱喝凉茶 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-07-28 20:55 | 4 | 0 | 0 | 4 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 口蘑冬瓜肉丸汤 养娃啤谓助成涨 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-07-29 11:29 | 15 | 0 | 10 | 37 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 给一到六岁的娃做菜就选蒸 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-07-29 13:45 | 38 | 8 | 11 | 40 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 五款小米搭配助力宝贝稳稳涨 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-07-29 17:44 | 13 | 2 | 3 | 21 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 黑豆水这样搭助力娃涨一涨 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-07-29 17:45 | 144 | 8 | 41 | 153 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 给一到六岁的娃做菜就选焖 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-07-29 19:48 | 136 | 6 | 22 | 99 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 莲藕的黄金搭配助力娃稳稳涨 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-07-29 19:50 | 37 | 9 | 15 | 74 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
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| 六款冠军主食，啤宝弱，涨肉娃常吃 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-07-29 18:08 | 120 | 13 | 25 | 91 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 夏季冬瓜这样吃 孩子清热向上涨 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-07-29 20:27 | 27 | 2 | 7 | 27 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
人员汇总
| 人员 | 账号（启用/总） | 已抓取作品 | 日期发布数 | 作品互动（真实刷新） | 主页累计互动 | 主页作品数已知合计 | 最近成功 |
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| HGT | 4 / 4 | 155 | 155 | 7,951 | 4,709 | 97 | 2026-10-04 22:31 |
| 刘冉 | 5 / 5 | 1280 | 1280 | 178,835 | 16,824 | 416 | 2026-10-04 22:31 |
| 十七 | 4 / 4 | 584 | 584 | 40,762 | 11,987 | 318 | 2026-10-04 22:31 |
| 小休 | 6 / 6 | 681 | 681 | 107,061 | 1,390 | 30 | 2026-10-04 22:31 |
| 张国祥 | 5 / 5 | 965 | 965 | 162,556 | 35,757 | 662 | 2026-10-04 22:31 |
| 王洋 | 3 / 3 | 54 | 54 | 1,995 | 12,447 | 291 | 2026-10-04 22:31 |
| 胡欣怡 | 3 / 3 | 458 | 458 | 225,939 | 125,380 | 489 | 2026-10-04 22:31 |