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| 抖正常 蒸蒸成长时光HGT · 抖音 | 125粉丝 | 5关注 | 467总获赞 |
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| 抖正常 蒸蒸爸养娃日记HGT · 抖音 | 172粉丝 | 7关注 | 652总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸谈育儿HGT · 抖音 | 141粉丝 | 7关注 | 468总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸岁岁长刘冉 · 抖音 | 1488粉丝 | 8关注 | 8137总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长录刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸步步长刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸育儿录刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸育儿记刘冉 · 抖音 | 1690粉丝 | 10关注 | 8163总获赞 |
| 抖正常 蒸养膳补十七 · 抖音 | 46粉丝 | 6关注 | 258总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿食记十七 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸聊养食光十七 · 抖音 | 1474粉丝 | 12关注 | 6081总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养记录册十七 · 抖音 | 1442粉丝 | 9关注 | 5648总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长笔记小休 · 抖音 | 29粉丝 | 1关注 | 156总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养小记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养日常小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养笔记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 养娃蒸蒸食光张国祥 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 · 抖音 | 5166粉丝 | 10关注 | 14648总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸愈养记张国祥 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸新养记张国祥 · 抖音 | 2747粉丝 | 12关注 | 7931总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 · 抖音 | 3608粉丝 | 25关注 | 13178总获赞 |
| 抖正常 养娃蒸蒸手记王洋 · 抖音 | 1470粉丝 | 11关注 | 8630总获赞 |
| 抖正常 王老师聊育儿王洋 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿(长肉版)王洋 · 抖音 | 149粉丝 | 1关注 | 988总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 · 抖音 | 6988粉丝 | 6关注 | 69626总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 · 抖音 | 12950粉丝 | 1关注 | 48676总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 抓住晨起黄金期 孩子啤谓稳稳养 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-08-01 09:43 | 7 | 5 | 1 | 5 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 苹果早餐换着做 夏天长个又涨肉 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-08-01 11:38 | 9 | 0 | 3 | 14 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 家常莲藕帮娃好好窜一窜 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-01 12:00 | 37 | 2 | 9 | 22 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 白萝卜四组黄金搭配 孩子吃饭更主动 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-08-01 17:48 | 4 | 0 | 1 | 6 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 冬瓜四组黄金搭配 帮娃涨个涨肉肉 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-08-01 19:34 | 9 | 0 | 4 | 8 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 黑豆这五样搭配 帮娃向上窜一窜 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-08-01 21:37 | 17 | 2 | 0 | 13 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 冬瓜蒸鸡腿 夏天赶紧给娃安排 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-08-01 18:55 | 105 | 4 | 33 | 179 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 娃夏吃黑豆 追高黑马 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-08-02 11:30 | 69 | 9 | 21 | 58 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 养娃一整年 不如夏养啤谓30天 小米粥按序喝 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-08-01 19:02 | 79 | 2 | 32 | 168 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-08-01 21:30 | 69 | 3 | 34 | 134 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 三伏天吃莲藕 娃啤谓好蹭蹭涨 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-08-02 11:30 | 97 | 6 | 42 | 138 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 萝卜水喝对了 娃排粑粑更轻松 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-08-02 18:30 | 67 | 10 | 18 | 78 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 黑豆给娃这样吃涨肉肉涨海拔 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-01 17:41 | 72 | 12 | 14 | 69 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 抓住早起黄金期帮娃养好啤胄 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-01 19:45 | 55 | 13 | 11 | 36 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 娃总ji食内re试试白萝卜煮水 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-01 19:46 | 55 | 6 | 19 | 41 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 想让娃好好涨一涨帮娃抓住早餐 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-08-01 19:50 | 11 | 4 | 6 | 30 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 用正确的喂养方式助力娃追高涨肉 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-02 11:29 | 26 | 10 | 4 | 13 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 抓住这个宝藏食材帮娃轻松逆袭 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-02 19:29 | 161 | 31 | 40 | 222 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 给一到六岁的娃做菜就选蒸 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-02 11:30 | 43 | 2 | 23 | 49 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 学会这个早餐搭配助力宝贝稳稳涨 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-08-02 19:29 | 13 | 4 | 6 | 13 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 三伏天用好黑豆，孩子长块头，状态稳 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-08-01 18:07 | 53 | 4 | 14 | 61 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 愿意在吃饭上，管孩子的爹妈，才是真的人间清醒 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-08-01 18:11 | 91 | 8 | 116 | 33 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 娃涨肉，简单步骤 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-08-02 18:05 | 41 | 10 | 16 | 24 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 夏天适合给孩子吃的水果推荐 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-08-02 19:01 | 26 | 3 | 13 | 18 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 孩子半年不见涨试试黑豆煮水 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-03 14:31 | 41 | 6 | 8 | 51 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 适合娃吃的家常蒸菜做法分享 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-08-03 17:04 | 15 | 2 | 5 | 22 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 孩子空腹早餐试试这么搭 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-08-03 19:29 | 26 | 4 | 3 | 21 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 早餐调整思路家常养娃参考 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-08-03 21:30 | 5 | 2 | 0 | 5 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 娃记性好，个头高，这三种食材换着做 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-08-03 18:16 | 45 | 4 | 4 | 52 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 古法苹果养啤水 宝贝天然助涨好物 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-08-03 18:21 | 18 | 1 | 3 | 16 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 夏季养娃三步走 宝贝蹿个涨肉不用愁 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-08-03 18:23 | 12 | 0 | 2 | 10 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 想让娃涨的好试试抓住家常食材 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-03 18:48 | 46 | 14 | 7 | 40 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 冬瓜的四款搭配助力娃涨一涨 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-03 20:50 | 64 | 18 | 20 | 116 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 学会这个公式助力娃养好啤胄 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-03 21:29 | 29 | 12 | 9 | 15 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 每周三次黑豆水助娃追高涨肉 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-08-03 18:52 | 17 | 6 | 8 | 24 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 五款小米粥搭配助力娃涨一涨 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-03 18:55 | 79 | 10 | 15 | 110 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 小米粥5款搭配，娃吃饭香个儿长 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-03 19:46 | 26 | 4 | 17 | 48 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 鸡蛋5种黄金搭配，帮娃窜个子 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-03 19:51 | 38 | 7 | 13 | 52 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 米汤米油米浆，煮对才养娃 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-03 21:36 | 61 | 6 | 12 | 70 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 5款莲藕家常吃法，帮娃向上涨 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-03 21:42 | 14 | 8 | 5 | 15 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 夏天常煮黑豆水，帮娃状态稳向上 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-03 23:02 | 50 | 4 | 13 | 111 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 三伏苹果水这样喝，帮娃养好脾胃 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-03 23:02 | 11 | 2 | 0 | 8 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 低龄宝宝做菜蒸最合适 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-08-04 11:26 | 6 | 2 | 0 | 10 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 孩子早餐调整试试山药家常搭配 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-08-04 13:30 | 6 | 2 | 2 | 4 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 五款家常蒸菜适合一到六岁娃 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-08-04 17:30 | 17 | 2 | 5 | 16 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 宝宝排便干硬试试莲藕 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-08-04 19:30 | 3 | 3 | 1 | 4 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 给两道六岁娃试试蒸菜做饭 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-08-04 21:29 | 3 | 2 | 0 | 5 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 5款蒸菜换着做，孩子爱吃营养足 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-04 11:55 | 29 | 2 | 2 | 20 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 家常山药南瓜，辅食好选择 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-04 11:57 | 6 | 2 | 1 | 0 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 啤胄弱的孩子运动量大 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-04 13:37 | 47 | 39 | 18 | 42 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
人员汇总
| 人员 | 账号（启用/总） | 已抓取作品 | 日期发布数 | 作品互动（真实刷新） | 主页累计互动 | 主页作品数已知合计 | 最近成功 |
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| HGT | 4 / 4 | 155 | 155 | 7,951 | 4,709 | 97 | 2026-10-04 23:31 |
| 刘冉 | 5 / 5 | 1280 | 1280 | 178,835 | 16,824 | 416 | 2026-10-04 23:31 |
| 十七 | 4 / 4 | 584 | 584 | 40,762 | 11,987 | 318 | 2026-10-04 23:31 |
| 小休 | 6 / 6 | 681 | 681 | 107,061 | 1,390 | 30 | 2026-10-04 23:31 |
| 张国祥 | 5 / 5 | 965 | 965 | 162,556 | 35,757 | 662 | 2026-10-04 23:31 |
| 王洋 | 3 / 3 | 54 | 54 | 1,995 | 12,448 | 291 | 2026-10-04 23:31 |
| 胡欣怡 | 3 / 3 | 458 | 458 | 225,939 | 125,385 | 489 | 2026-10-04 23:31 |