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| 抖正常 蒸蒸成长时光HGT · 抖音 | 125粉丝 | 5关注 | 467总获赞 |
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| 抖正常 蒸蒸爸养娃日记HGT · 抖音 | 172粉丝 | 7关注 | 652总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸谈育儿HGT · 抖音 | 141粉丝 | 7关注 | 468总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸岁岁长刘冉 · 抖音 | 1488粉丝 | 8关注 | 8137总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长录刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸步步长刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸育儿录刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸育儿记刘冉 · 抖音 | 1690粉丝 | 10关注 | 8163总获赞 |
| 抖正常 蒸养膳补十七 · 抖音 | 46粉丝 | 6关注 | 258总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿食记十七 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸聊养食光十七 · 抖音 | 1474粉丝 | 12关注 | 6081总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养记录册十七 · 抖音 | 1442粉丝 | 9关注 | 5648总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长笔记小休 · 抖音 | 29粉丝 | 1关注 | 156总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养小记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养日常小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养笔记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 养娃蒸蒸食光张国祥 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 · 抖音 | 5166粉丝 | 10关注 | 14648总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸愈养记张国祥 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸新养记张国祥 · 抖音 | 2747粉丝 | 12关注 | 7931总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 · 抖音 | 3608粉丝 | 25关注 | 13178总获赞 |
| 抖正常 养娃蒸蒸手记王洋 · 抖音 | 1470粉丝 | 11关注 | 8630总获赞 |
| 抖正常 王老师聊育儿王洋 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿(长肉版)王洋 · 抖音 | 149粉丝 | 1关注 | 988总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 · 抖音 | 6988粉丝 | 6关注 | 69626总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 · 抖音 | 12950粉丝 | 1关注 | 48676总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 白萝卜陈皮水，家常食养小妙招 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-08-08 11:59 | 9 | 0 | 1 | 12 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 黑豆水搭对了，娃吃饭香状态好 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-08-08 13:05 | 9 | 2 | 1 | 6 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 夏天吃藕巧搭配，养娃更省心 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-08-08 20:13 | 10 | 0 | 0 | 15 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 家常番茄炖排骨，孩子更愿意吃 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-08 15:13 | 17 | 4 | 2 | 6 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 孩子吃饭少，试试山药小米粥 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-08 15:13 | 15 | 2 | 2 | 8 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 夏天娃爱出汗，试试这道省事蒸菜 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-08-08 17:43 | 15 | 2 | 2 | 12 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 黑豆山药水没能量，两个细节要注意 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-08-08 20:43 | 31 | 2 | 4 | 48 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 啤胄虚弱的孩子精力那么大 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-08-08 17:54 | 27 | 10 | 17 | 27 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 总是ji着的孩子来试试这招 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-08 17:55 | 18 | 2 | 1 | 20 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 胡萝卜苹果水清内re多厉害 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-08 17:55 | 132 | 37 | 35 | 206 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 家常番茄炖排骨，娃爱吃还简单 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-08-09 11:38 | 12 | 0 | 1 | 10 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 1~6岁宝贝吃 适合的八道真菜 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-08-09 11:27 | 67 | 3 | 11 | 55 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 给1-6岁娃做蒸菜，这5款超省心 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-08-09 18:06 | 46 | 1 | 18 | 63 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 立秋后吃藕 胜过吃肉 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-08-08 17:59 | 83 | 1 | 43 | 122 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 小米粥巧搭配，家常食养更省心 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-08-09 20:17 | 43 | 4 | 5 | 40 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 适合给娃做菜的方式就选蒸 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-09 11:30 | 100 | 16 | 29 | 89 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 三伏天换着喝 小米粥搭配 #食养#中式育儿#育儿经验分享#宝妈#育儿 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-08-09 11:37 | 33 | 0 | 5 | 27 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 六岁前的娃做菜蒸就很合适 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-09 11:29 | 40 | 6 | 12 | 36 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 黑豆这样煮成水涨肉肉窜海拔 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-09 19:29 | 32 | 10 | 7 | 23 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 孩子吃多总ji着多喝这几款水 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-08-09 11:29 | 49 | 4 | 6 | 70 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 孩子明明啤胄弱精力反而大？ #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-09 17:29 | 30 | 22 | 7 | 29 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 三个耽误娃涨肉的误区 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-08-08 18:19 | 6 | 8 | 3 | 4 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 娃小脸干黄，试试这款家常甜汤 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-08-09 11:23 | 16 | 2 | 3 | 39 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 这几种调味料，干净的像白纸 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-08-08 18:20 | 50673 | 1038 | 35556 | 49210 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 娃爱闹腾，别当精力好 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-08-09 18:17 | 5 | 2 | 0 | 4 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 娃脸黄没精神，试试这碗水 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-08-09 20:24 | 10 | 1 | 4 | 7 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 娃吃山药分情况 不同方法要明白 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #儿童餐 #新手妈妈 #育儿 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-08-08 18:34 | 31 | 4 | 17 | 14 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 娃吃山药分情况 不同方法要明白 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #儿童餐 #新手妈妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-08-08 18:37 | 21 | 1 | 20 | 16 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 莲子百合小米粥，日常调整参考 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-08 18:55 | 6 | 2 | 0 | 10 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 家常山药芡实粥，孩子吃饭更稳妥 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-08 18:57 | 26 | 2 | 2 | 17 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 孩子瘦小不长肉，试试小米粥搭配 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-08-08 19:59 | 27 | 2 | 7 | 14 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 家常小米菠菜粥，清淡好搭配 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-08 20:57 | 7 | 2 | 0 | 12 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 孩子手心发热，试试绿豆百合粥 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-08 20:58 | 39 | 4 | 3 | 33 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 家常西兰花虾仁粥，日常搭配参考 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-08 22:07 | 13 | 2 | 2 | 2 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 瘦宝试试这款番茄牛肉粥 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-08 22:08 | 14 | 2 | 3 | 5 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 家常红豆黑米粥，日常食养参考 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-09 12:01 | 10 | 2 | 2 | 8 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 日常孩子状态差，可以试试冬瓜薏米水 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-09 12:03 | 28 | 4 | 5 | 23 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 娃夏天没胃口，试试口蘑冬瓜肉丸汤 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-08-09 12:08 | 6 | 2 | 2 | 2 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 跟着黄D内径学习，秋季带娃重点 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-08-09 18:00 | 35 | 2 | 10 | 32 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 娃排便不畅，试试莲藕辅食 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-09 15:19 | 14 | 2 | 4 | 7 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 娃粑粑难排别喂火龙果，试试莲藕食养方 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-09 15:22 | 10 | 2 | 4 | 10 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 大便黏马桶味重，试试山药小米粥 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-09 18:27 | 7 | 2 | 0 | 2 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 夏日娃燥热积食，试试萝卜苹果红枣水 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-09 18:29 | 13 | 2 | 1 | 7 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 五款黑豆搭配，换着花样给娃喝 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-08-09 19:52 | 25 | 4 | 7 | 30 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 日常辅食好选择，菠菜蛋花小米粥 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-09 21:10 | 3 | 0 | 0 | 0 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 娃夏日受凉不适，试试家常温饮 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-09 21:10 | 5 | 0 | 0 | 4 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 孩子口干睡不稳，试试这道家常水 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-09 22:44 | 13 | 0 | 2 | 7 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 夏天给娃煮水，试试冬瓜薏米饮 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-09 22:44 | 13 | 4 | 2 | 3 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 蒸菜轮着做 孩子吃饭香脾胃好 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #儿童餐 #新手妈妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-08-10 11:09 | 13 | 3 | 1 | 16 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 想让娃窜个，试试山药肉末蒸蛋 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-08-10 11:31 | 36 | 2 | 6 | 20 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
人员汇总
| 人员 | 账号（启用/总） | 已抓取作品 | 日期发布数 | 作品互动（真实刷新） | 主页累计互动 | 主页作品数已知合计 | 最近成功 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HGT | 4 / 4 | 155 | 155 | 7,951 | 4,709 | 97 | 2026-10-04 21:31 |
| 刘冉 | 5 / 5 | 1278 | 1278 | 178,824 | 16,824 | 416 | 2026-10-04 21:31 |
| 十七 | 4 / 4 | 584 | 584 | 40,762 | 11,987 | 318 | 2026-10-04 21:31 |
| 小休 | 6 / 6 | 681 | 681 | 107,061 | 1,388 | 30 | 2026-10-04 21:31 |
| 张国祥 | 5 / 5 | 961 | 961 | 162,533 | 35,757 | 662 | 2026-10-04 21:31 |
| 王洋 | 3 / 3 | 54 | 54 | 1,995 | 12,447 | 291 | 2026-10-04 21:31 |
| 胡欣怡 | 3 / 3 | 458 | 458 | 225,939 | 125,377 | 489 | 2026-10-04 21:31 |