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| 抖正常 蒸蒸爸养娃日记HGT · 抖音 | 172粉丝 | 7关注 | 652总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸谈育儿HGT · 抖音 | 141粉丝 | 7关注 | 468总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸岁岁长刘冉 · 抖音 | 1488粉丝 | 8关注 | 8137总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长录刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸步步长刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸育儿录刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸育儿记刘冉 · 抖音 | 1690粉丝 | 10关注 | 8163总获赞 |
| 抖正常 蒸养膳补十七 · 抖音 | 46粉丝 | 6关注 | 258总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿食记十七 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸聊养食光十七 · 抖音 | 1474粉丝 | 12关注 | 6081总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养记录册十七 · 抖音 | 1442粉丝 | 9关注 | 5648总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长笔记小休 · 抖音 | 29粉丝 | 1关注 | 156总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养小记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养日常小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养笔记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 养娃蒸蒸食光张国祥 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 · 抖音 | 5166粉丝 | 10关注 | 14648总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸愈养记张国祥 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸新养记张国祥 · 抖音 | 2747粉丝 | 12关注 | 7931总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 · 抖音 | 3608粉丝 | 25关注 | 13178总获赞 |
| 抖正常 养娃蒸蒸手记王洋 · 抖音 | 1470粉丝 | 11关注 | 8630总获赞 |
| 抖正常 王老师聊育儿王洋 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿(长肉版)王洋 · 抖音 | 149粉丝 | 1关注 | 988总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 · 抖音 | 6988粉丝 | 6关注 | 69626总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 · 抖音 | 12950粉丝 | 1关注 | 48676总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 给娃养啤黄金期其实就是早上 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-11 19:45 | 53 | 22 | 15 | 39 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 给六岁前的娃做菜就选蒸 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-11 22:00 | 18 | 9 | 10 | 26 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 养孩子最重要的，是喂养方式 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-08-11 17:46 | 6 | 0 | 1 | 4 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 立秋吃藕胜过吃肉 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-08-11 17:47 | 58 | 6 | 16 | 36 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 黑豆这样搭，孩子涨肉窜个 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-08-11 20:28 | 59 | 4 | 17 | 126 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 早餐万能公式助力宝贝涨一涨 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-08-11 21:29 | 34 | 8 | 6 | 21 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 黑豆这样搭，孩子涨肉窜个 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-08-11 20:36 | 31 | 2 | 10 | 35 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 莲藕这样煮成汤助力稳稳涨 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-11 17:50 | 42 | 11 | 10 | 31 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 莲藕的黄金搭配助力宝贝稳稳涨 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-11 21:29 | 93 | 4 | 19 | 113 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 晨起养啤胄娃吃饭香状态好 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-08-11 17:55 | 8 | 0 | 1 | 9 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 娃不爱吃饭试试白萝卜搭配 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-08-11 20:00 | 35 | 7 | 15 | 102 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 夏天给娃吃藕五款家常搭配 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-08-11 22:05 | 8 | 2 | 1 | 19 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 中伏养娃试试莲藕黄金搭配 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-08-12 09:29 | 16 | 0 | 9 | 32 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 给娃补营和养试试黑豆搭配 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-08-12 11:29 | 6 | 0 | 1 | 19 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 宝贝体重，怎么来看有没有达标 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-08-11 18:24 | 3 | 6 | 2 | 3 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 5款莲藕夏日吃法，帮娃安稳过夏天 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-11 18:28 | 14 | 2 | 2 | 9 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 调整啤谓对宝贝的影响 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-08-11 18:28 | 12 | 7 | 3 | 5 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 六岁前多安排5道蒸菜，养出机灵壮实娃 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-11 18:29 | 32 | 4 | 14 | 32 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 立秋暑气重，多煮黑豆苹果水 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-08-11 19:31 | 40 | 2 | 10 | 71 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 白萝卜四种黄金搭配，帮娃养好脾胃 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-11 21:00 | 52 | 7 | 13 | 101 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 五款莲藕夏日吃法，帮娃安稳过夏天 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-11 21:02 | 26 | 2 | 5 | 13 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 5道宝宝蒸菜，清淡养脾胃 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-08-11 21:35 | 33 | 4 | 13 | 45 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 白萝卜四种黄金搭配，帮娃养好脾胃 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-11 22:22 | 39 | 10 | 17 | 82 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 六岁前多安排五道蒸菜，养出机灵壮实娃 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-11 22:27 | 15 | 4 | 2 | 8 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 1-6岁的孩子，试试这几道蒸菜 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-08-12 11:56 | 48 | 20 | 14 | 53 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 孩子内热反复，试试白萝卜陈皮水 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-08-12 11:58 | 34 | 2 | 6 | 43 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 口蘑冬瓜肉丸汤涨肉肉涨海拔 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-12 12:02 | 26 | 6 | 3 | 17 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 孩子内热不长肉，试试这款黑豆水 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-08-12 13:05 | 27 | 2 | 8 | 29 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 黑豆煮水这样喝，帮娃补水睡的香 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-12 13:11 | 19 | 4 | 5 | 15 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 蒸菜少油少盐，娃爱吃有营养 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-12 13:18 | 9 | 2 | 0 | 2 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 5道家常焖菜，带娃吃饭省心 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-12 15:37 | 32 | 4 | 6 | 19 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 白萝卜换样搭，消积食内热 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-12 15:38 | 32 | 4 | 14 | 70 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 秋天涨肉窜个子试试莲藕搭配 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-12 17:23 | 94 | 17 | 31 | 185 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 小米你就这样煮帮娃追高涨肉 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-08-12 17:23 | 115 | 4 | 43 | 236 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 黑豆给娃这样做涨肉肉涨海拔 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-12 17:23 | 37 | 6 | 8 | 41 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 家常苹果这样做助力娃涨一涨 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-08-12 21:00 | 101 | 17 | 34 | 88 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 鸡蛋羹这样做宝贝爱吃还涨个 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-12 19:27 | 152 | 20 | 51 | 205 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 成长黄金期早餐实用搭配公式 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-08-12 17:50 | 8 | 0 | 1 | 6 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 1到六岁娃吃蒸菜五款家常好做 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-08-12 19:55 | 39 | 4 | 6 | 79 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 娃总爱折腾饭还少别当时精力好 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-08-13 09:30 | 2 | 0 | 0 | 0 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 常给娃煮黑豆水海拔没变化 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-12 21:01 | 36 | 4 | 10 | 21 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 五款苹果黄金搭，孩子稳稳涨肉 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-08-12 18:15 | 47 | 8 | 23 | 75 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 孩子内热反复，试试白萝卜陈皮水 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-08-12 20:23 | 66 | 9 | 16 | 90 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 五款苹果黄金搭，孩子稳稳涨肉 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-08-12 18:18 | 18 | 0 | 4 | 13 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 1-6岁的孩子，试试这几道蒸菜 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-08-12 20:26 | 14 | 0 | 8 | 7 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 怎么看宝贝有没有积时 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-08-12 18:30 | 28 | 5 | 6 | 10 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 蒸菜少油盐，娃爱吃有营养 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-12 18:32 | 48 | 6 | 9 | 31 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 白萝卜换样搭，消积食内热 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-12 18:32 | 17 | 2 | 2 | 9 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 胡萝卜苹果水，养娃脾胃 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-08-12 19:37 | 22 | 2 | 5 | 13 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 黑豆水这样喝，帮娃补水睡的香 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-12 20:41 | 135 | 6 | 33 | 220 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
人员汇总
| 人员 | 账号（启用/总） | 已抓取作品 | 日期发布数 | 作品互动（真实刷新） | 主页累计互动 | 主页作品数已知合计 | 最近成功 |
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| HGT | 4 / 4 | 155 | 155 | 7,951 | 4,709 | 97 | 2026-10-04 22:31 |
| 刘冉 | 5 / 5 | 1280 | 1280 | 178,835 | 16,824 | 416 | 2026-10-04 22:31 |
| 十七 | 4 / 4 | 584 | 584 | 40,762 | 11,987 | 318 | 2026-10-04 22:31 |
| 小休 | 6 / 6 | 681 | 681 | 107,061 | 1,390 | 30 | 2026-10-04 22:31 |
| 张国祥 | 5 / 5 | 965 | 965 | 162,556 | 35,757 | 662 | 2026-10-04 22:31 |
| 王洋 | 3 / 3 | 54 | 54 | 1,995 | 12,447 | 291 | 2026-10-04 22:31 |
| 胡欣怡 | 3 / 3 | 458 | 458 | 225,939 | 125,380 | 489 | 2026-10-04 22:31 |