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| 抖正常 蒸蒸成长录刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸步步长刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸育儿录刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸育儿记刘冉 · 抖音 | 1690粉丝 | 10关注 | 8163总获赞 |
| 抖正常 蒸养膳补十七 · 抖音 | 46粉丝 | 6关注 | 258总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿食记十七 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸聊养食光十七 · 抖音 | 1474粉丝 | 12关注 | 6081总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养记录册十七 · 抖音 | 1442粉丝 | 9关注 | 5648总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长笔记小休 · 抖音 | 29粉丝 | 1关注 | 156总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 抖正常 蒸蒸食养日常小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养笔记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 养娃蒸蒸食光张国祥 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 抖正常 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 · 抖音 | 3608粉丝 | 25关注 | 13178总获赞 |
| 抖正常 养娃蒸蒸手记王洋 · 抖音 | 1470粉丝 | 11关注 | 8630总获赞 |
| 抖正常 王老师聊育儿王洋 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿(长肉版)王洋 · 抖音 | 149粉丝 | 1关注 | 988总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 · 抖音 | 6988粉丝 | 6关注 | 69626总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 · 抖音 | 12950粉丝 | 1关注 | 48676总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 莲藕这样煮着吃，孩子粑粑不难排 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-12 20:42 | 25 | 7 | 6 | 21 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 立秋给娃吃莲藕，6款搭配换着做 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-08-12 22:14 | 27 | 3 | 15 | 34 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 5道家常焖菜，带娃吃饭省心 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-12 22:18 | 18 | 4 | 1 | 18 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 莲藕这样煮着吃，孩子粑粑不难排 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-12 22:19 | 18 | 2 | 9 | 10 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 莲藕这样搭娃吃饭香状态稳 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-08-13 10:20 | 59 | 0 | 7 | 112 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-08-13 12:25 | 4 | 0 | 2 | 3 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 娃爱闹腾不涨肉别误以为结实 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-08-13 17:29 | 1 | 0 | 0 | 1 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 小米粥巧搭配日常养娃更省心 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-08-13 21:29 | 11 | 3 | 3 | 20 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 白萝卜这样搭，帮孩子消积食 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-08-13 11:53 | 32 | 2 | 8 | 62 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 五款冬瓜水搭配好处特别多 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-13 12:17 | 33 | 6 | 7 | 13 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 粑粑干硬睡不好，试试莲藕这样蒸 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-13 12:48 | 44 | 2 | 10 | 39 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 口蘑冬瓜肉丸汤，帮娃健脾又开胃 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-13 12:48 | 14 | 2 | 3 | 9 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 小米粥这样搭，孩子啤谓好 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #食养 #孩子 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-08-13 12:52 | 72 | 0 | 27 | 63 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 苹果水喝对顺序，孩子啤谓棒 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #食养 #孩子 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-08-13 12:54 | 66 | 6 | 18 | 113 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 冬瓜四款搭配，娃吃饭香气色棒 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-13 16:02 | 10 | 2 | 0 | 6 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 花式小米早餐，帮娃长肉又长个 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-13 16:02 | 13 | 2 | 4 | 4 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 山药这样给娃吃涨肉肉涨海拔 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-13 18:01 | 22 | 5 | 6 | 22 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 帮娃抓住早餐助力宝贝稳稳涨 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-13 21:00 | 18 | 7 | 8 | 14 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 苹果水喝对顺序，孩子啤谓棒 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食谱 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-08-13 18:03 | 66 | 6 | 28 | 132 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 小米给娃这样吃涨肉肉涨海拔 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-14 11:29 | 25 | 4 | 12 | 63 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 黑豆煮的好，夏天带娃没烦恼 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食谱 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-08-13 20:19 | 34 | 0 | 8 | 20 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 被低估的莲藕养娃的宝藏食材 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-08-13 18:06 | 58 | 15 | 19 | 44 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 黑豆煮成水宝贝越喝越涨 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-08-13 21:03 | 82 | 6 | 26 | 107 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 适合猛涨期娃的八大蒸菜 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-13 18:09 | 62 | 14 | 23 | 101 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 孩子半年不见涨试试这三招 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-13 21:10 | 74 | 26 | 7 | 95 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 涨个慢的娃，大多有这个问题 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-08-13 18:26 | 5 | 4 | 5 | 11 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 粑粑干硬睡不好，试试莲藕这样蒸 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-13 18:32 | 21 | 2 | 11 | 19 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 小米山药打米糊，助力孩子涨个个 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-13 18:32 | 21 | 6 | 8 | 23 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 孩子积食胃口差，试试白萝卜煮水 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-08-13 19:31 | 16 | 4 | 4 | 12 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 花式小米早餐，帮娃长肉又长个 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-13 20:55 | 14 | 4 | 2 | 10 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 口蘑冬瓜肉丸汤，帮娃健脾又开胃 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-13 21:05 | 35 | 6 | 3 | 23 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 两款苹果水，喝对顺序才涨个 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-08-13 21:22 | 44 | 6 | 13 | 42 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 冬瓜四款搭配，娃吃饭香气色棒 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-13 22:17 | 19 | 2 | 1 | 26 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 小米山药打米糊，助力孩子涨个个 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-13 22:19 | 9 | 2 | 3 | 8 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 娃不爱吃饭、容易积食？试试莲藕这 5 种搭配 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #新手妈妈 #辅食教程 #育儿 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-08-14 10:55 | 6271 | 586 | 4045 | 13009 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 养娃不花冤枉钱！日常食养从莲藕水开始 #育儿 #宝宝辅食 #食养 #新手妈妈 #中式育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-08-14 11:15 | 44 | 1 | 12 | 32 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 莲藕的黄金搭配，孩子脾胃稳向上 #育儿 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食教程 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-08-14 13:40 | 88 | 5 | 34 | 169 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 夏天越给娃吃凉的，孩子越发蔫！很多家长都搞错了 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #育儿 #新手妈妈 #辅食教程 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-08-14 13:55 | 19 | 1 | 10 | 17 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 2. 为什么给娃补再多营养，个头体重还是追不上同龄人？ #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #新手妈妈 #辅食教程 #育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-08-14 15:09 | 21 | 0 | 11 | 24 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 1. 孩子口臭、大便干、睡觉盗汗，别再盲目喝凉茶降火！ #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #新手妈妈 #辅食教程 #育儿 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-08-14 14:52 | 13 | 0 | 2 | 3 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 8款蒸菜换着做，个头肉肉往上窜 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-14 13:18 | 32 | 4 | 4 | 30 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 白萝卜煮水这样搭，孩子吃饭香稳稳长 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-14 13:19 | 19 | 2 | 5 | 8 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 秋天吃藕胜过吃肉！应对儿童口干、便秘、燥热 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #新手妈妈 #辅食教程 #育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-08-14 18:45 | 39 | 6 | 30 | 92 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 夏天养娃核心：多吃温少吃凉，守护好孩子脾阳 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #新手妈妈 #辅食教程 #育儿 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-08-14 18:27 | 8 | 0 | 5 | 5 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 生姜红枣陈皮水，温和养脾胃，适合夏季日常调理 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #新手妈妈 #辅食教程 #育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-08-14 20:03 | 40 | 0 | 21 | 28 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 不要再乱给娃降火！夏天孩子积食口臭真相找到了 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #新手妈妈 #辅食教程 #育儿 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-08-14 20:55 | 19 | 0 | 8 | 9 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 别一看见娃口臭便秘，第一时间就想着降火 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #新手妈妈 #辅食教程 #育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-08-15 22:33 | 1 | 0 | 0 | 0 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 秋伤于湿，冬易咳嗽！立秋后孩子饮食一定要忌口 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #新手妈妈 #辅食教程 #育儿 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-08-14 22:14 | 7 | 0 | 6 | 4 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 秋天吃藕，胜过吃肉 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #新手妈妈 #辅食教程 #育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-08-15 07:19 | 7 | 0 | 2 | 9 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 顺应时节食补，远离秋燥 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #新手妈妈 #辅食教程 #育儿 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-08-15 07:43 | 10 | 0 | 5 | 3 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
人员汇总
| 人员 | 账号（启用/总） | 已抓取作品 | 日期发布数 | 作品互动（真实刷新） | 主页累计互动 | 主页作品数已知合计 | 最近成功 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HGT | 4 / 4 | 155 | 155 | 7,951 | 4,709 | 97 | 2026-10-04 22:31 |
| 刘冉 | 5 / 5 | 1280 | 1280 | 178,835 | 16,824 | 416 | 2026-10-04 22:31 |
| 十七 | 4 / 4 | 584 | 584 | 40,762 | 11,987 | 318 | 2026-10-04 22:31 |
| 小休 | 6 / 6 | 681 | 681 | 107,061 | 1,390 | 30 | 2026-10-04 22:31 |
| 张国祥 | 5 / 5 | 965 | 965 | 162,556 | 35,757 | 662 | 2026-10-04 22:31 |
| 王洋 | 3 / 3 | 54 | 54 | 1,995 | 12,447 | 291 | 2026-10-04 22:31 |
| 胡欣怡 | 3 / 3 | 458 | 458 | 225,939 | 125,380 | 489 | 2026-10-04 22:31 |