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| 抖正常 蒸蒸步步长刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 抖正常 蒸蒸育儿记刘冉 · 抖音 | 1690粉丝 | 10关注 | 8163总获赞 |
| 抖正常 蒸养膳补十七 · 抖音 | 46粉丝 | 6关注 | 258总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿食记十七 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸聊养食光十七 · 抖音 | 1474粉丝 | 12关注 | 6081总获赞 |
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| 抖正常 蒸蒸成长记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 抖正常 蒸蒸食养笔记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 养娃蒸蒸食光张国祥 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 抖正常 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 · 抖音 | 3608粉丝 | 25关注 | 13178总获赞 |
| 抖正常 养娃蒸蒸手记王洋 · 抖音 | 1470粉丝 | 11关注 | 8630总获赞 |
| 抖正常 王老师聊育儿王洋 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿(长肉版)王洋 · 抖音 | 149粉丝 | 1关注 | 988总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 · 抖音 | 6988粉丝 | 6关注 | 69626总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 · 抖音 | 12950粉丝 | 1关注 | 48676总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 山药黑豆水宝贝越喝越涨 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-20 10:13 | 30 | 2 | 7 | 43 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 山药肉沫蒸蛋，就是个涨高菜 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-08-20 10:30 | 32 | 0 | 7 | 14 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 最常见的莲藕，帮孩子温和排便 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #食养 #孩子 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-08-20 12:34 | 30 | 0 | 13 | 36 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 秋天想娃涨一涨，早餐要给娃做好 #育儿 #早餐搭配指南 #食养 #宝妈 #干货分享 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-08-20 10:32 | 56 | 13 | 17 | 51 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 小米这样做，孩子吃饭香 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #食养 #孩子 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-08-20 15:02 | 27 | 0 | 4 | 23 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 21天，养啤食谱计划 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #食养 #孩子 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-08-20 18:21 | 10 | 6 | 4 | 18 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 黑豆山药水，两个关键别忽略 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #食养 #孩子 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-08-20 20:29 | 29 | 6 | 10 | 39 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 黑豆山药水，两个关键别忽略 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #食养 #孩子 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-08-20 10:38 | 67 | 9 | 12 | 110 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 山药肉沫蒸蛋，就是个涨高菜 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #食养 #孩子 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-08-20 12:41 | 28 | 1 | 5 | 20 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 最常见的莲藕，帮孩子温和排便 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #食养 #孩子 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-08-20 15:12 | 10 | 0 | 5 | 16 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 小米这样做，孩子吃饭香 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #食养 #孩子 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-08-20 18:28 | 18 | 4 | 14 | 8 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 21天，养啤食谱计划 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #食养 #孩子 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-08-20 20:26 | 19 | 2 | 5 | 10 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 早餐这样做助力宝贝稳稳涨 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-08-20 10:45 | 20 | 4 | 10 | 21 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 早餐万能公式助力宝贝稳稳涨 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-08-20 12:50 | 6 | 0 | 1 | 8 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 常吃莲藕胜过骨头汤 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-20 12:50 | 25 | 2 | 10 | 19 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 黑豆煮水助力宝贝涨一涨 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-08-20 10:48 | 47 | 10 | 11 | 27 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 莲藕汤一周两次，娃长个又长肉 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-20 11:31 | 41 | 4 | 12 | 20 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 黑豆山药煮水，两个细节别忽略 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-20 11:32 | 26 | 2 | 2 | 10 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 家常莲藕水，养护孩子脾胃 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-08-20 11:33 | 55 | 2 | 11 | 67 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 莲藕煮成水宝贝越喝越涨个 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-20 11:48 | 77 | 4 | 29 | 101 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 黑豆煮成水助力宝贝稳稳涨 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-08-20 12:22 | 23 | 2 | 6 | 16 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 孩子瘦小黄，是啤谓出了问题 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-08-20 14:01 | 14 | 2 | 5 | 10 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 夏天生冷吃得多，入秋要帮孩子护住脾胃阳气 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #新手妈妈 #辅食教程 #育儿 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-08-21 07:59 | 2 | 0 | 0 | 2 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 娃粑粑一颗颗硬球，反复便秘，不妨试试家常莲藕 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #新手妈妈 #辅食教程 #育儿 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-08-21 11:33 | 1 | 0 | 0 | 2 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 南方秋重在祛湿，北方秋重在润燥，家长别搞混 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #新手妈妈 #辅食教程 #育儿 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-08-21 14:36 | 3 | 0 | 0 | 0 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 莲藕通便的小妙用，可溶性膳食纤维温和帮娃排臭臭 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #新手妈妈 #辅食教程 #育儿 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-08-21 18:01 | 12 | 0 | 4 | 8 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 比芹菜膳食纤维还高，莲藕才是通便宝藏食材 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #新手妈妈 #辅食教程 #育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-08-21 11:06 | 2 | 0 | 0 | 1 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 早上吃效果更佳，宝宝排便食养小方法 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #新手妈妈 #辅食教程 #育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-08-21 18:27 | 8 | 0 | 1 | 10 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 清润收养才是秋季喂养，油腻大补容易积而化燥 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #新手妈妈 #辅食教程 #育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-08-21 07:44 | 3 | 0 | 0 | 1 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 很多换季娃的不舒服，其实是家长喂养内卷出来的 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #新手妈妈 #辅食教程 #育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-08-21 14:58 | 1 | 0 | 0 | 0 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 小米加一物助力娃涨一涨 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-20 17:15 | 89 | 7 | 66 | 136 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 喂养方式对了宝宝稳稳涨 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-20 20:29 | 8 | 4 | 2 | 2 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 黑豆煮成水宝贝越喝越涨 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-08-20 18:00 | 21 | 2 | 9 | 29 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 四款莲藕搭配助力宝贝稳稳涨 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-08-20 20:29 | 21 | 0 | 3 | 10 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 抓住早起黄金期助力宝贝稳稳涨 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-20 15:17 | 24 | 7 | 1 | 16 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 南瓜这样给娃做隐藏的好食材 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-20 18:25 | 64 | 6 | 21 | 92 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 五款小米搭配帮娃追高涨肉 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-20 21:29 | 47 | 0 | 18 | 81 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 莲藕这样做助力宝贝稳稳涨 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-08-20 17:25 | 21 | 6 | 5 | 22 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 莲藕黄金搭配助力稳稳涨 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-08-20 20:15 | 34 | 8 | 12 | 60 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 山药肉末蒸蛋，孩子个头稳向上 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-20 15:42 | 43 | 2 | 6 | 14 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 莲藕汤一周两次，娃长个又长肉 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-20 15:43 | 34 | 4 | 4 | 25 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 山药肉末蒸蛋，孩子个头稳向上 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-20 18:04 | 30 | 4 | 10 | 44 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 1-6岁宝宝，多吃少油焖菜 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-20 18:05 | 18 | 2 | 7 | 10 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 娃不拉臭臭，试试这4款莲藕水 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-08-20 18:31 | 101 | 31 | 60 | 126 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 秋季开学季，娃一学习就坐不住？ #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-08-20 18:58 | 24 | 3 | 3 | 18 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 孩子个子高，但是不长肉，怎么办？ #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-08-20 19:01 | 25 | 7 | 8 | 20 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 娃的秋天饮食，这样安排 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-08-20 19:04 | 40 | 15 | 19 | 62 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 1-6岁宝宝，多吃少油焖菜 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-20 20:25 | 12 | 2 | 5 | 9 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 萝卜雪梨煮一煮，帮娃告别坑坑咔 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-20 20:25 | 26 | 2 | 6 | 31 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 5款小米粥，助力娃窜个涨肉 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-08-20 20:53 | 61 | 6 | 16 | 35 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
人员汇总
| 人员 | 账号（启用/总） | 已抓取作品 | 日期发布数 | 作品互动（真实刷新） | 主页累计互动 | 主页作品数已知合计 | 最近成功 |
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| HGT | 4 / 4 | 155 | 155 | 7,951 | 4,709 | 97 | 2026-10-05 00:31 |
| 刘冉 | 5 / 5 | 1280 | 1280 | 178,835 | 16,824 | 416 | 2026-10-05 00:31 |
| 十七 | 4 / 4 | 584 | 584 | 40,762 | 11,987 | 318 | 2026-10-05 00:31 |
| 小休 | 6 / 6 | 681 | 681 | 107,061 | 1,391 | 30 | 2026-10-05 00:31 |
| 张国祥 | 5 / 5 | 965 | 965 | 162,556 | 35,757 | 662 | 2026-10-05 00:31 |
| 王洋 | 3 / 3 | 54 | 54 | 1,995 | 12,449 | 291 | 2026-10-05 00:31 |
| 胡欣怡 | 3 / 3 | 458 | 458 | 225,939 | 125,388 | 489 | 2026-10-05 00:31 |