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| 抖正常 蒸蒸成长时光HGT · 抖音 | 125粉丝 | 5关注 | 467总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸日上HGT · 抖音 | 3597粉丝 | 43关注 | 3122总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸养娃日记HGT · 抖音 | 172粉丝 | 7关注 | 652总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸谈育儿HGT · 抖音 | 141粉丝 | 7关注 | 468总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸岁岁长刘冉 · 抖音 | 1488粉丝 | 8关注 | 8137总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长录刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸步步长刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸育儿录刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸育儿记刘冉 · 抖音 | 1690粉丝 | 10关注 | 8163总获赞 |
| 抖正常 蒸养膳补十七 · 抖音 | 46粉丝 | 6关注 | 258总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿食记十七 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸聊养食光十七 · 抖音 | 1474粉丝 | 12关注 | 6081总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养记录册十七 · 抖音 | 1442粉丝 | 9关注 | 5648总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长笔记小休 · 抖音 | 29粉丝 | 1关注 | 156总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养小记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养日常小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养笔记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 养娃蒸蒸食光张国祥 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 · 抖音 | 5166粉丝 | 10关注 | 14648总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸愈养记张国祥 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸新养记张国祥 · 抖音 | 2747粉丝 | 12关注 | 7931总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 · 抖音 | 3608粉丝 | 25关注 | 13178总获赞 |
| 抖正常 养娃蒸蒸手记王洋 · 抖音 | 1470粉丝 | 11关注 | 8630总获赞 |
| 抖正常 王老师聊育儿王洋 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿(长肉版)王洋 · 抖音 | 149粉丝 | 1关注 | 988总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 · 抖音 | 6988粉丝 | 6关注 | 69626总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 · 抖音 | 12950粉丝 | 1关注 | 48676总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 啤谓弱的娃，大致分三类 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-08-22 18:11 | 17 | 2 | 3 | 10 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 秋天适合给娃做的蒸菜 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-08-23 10:30 | 26 | 0 | 9 | 16 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 养娃宝藏食材苹果 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-08-23 18:00 | 27 | 0 | 6 | 13 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 黑豆和这 2 种食物相克，很多家长天天搭着吃 #孩子 #宝妈 #育儿经验分享 #中式育儿 #经验分享 | 蒸蒸爸育儿(长肉版)王洋 | 抖音 | 2026-08-22 18:29 | 9 | 0 | 1 | 5 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 山药肉末蒸蛋，宝宝助涨菜 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-22 19:57 | 51 | 6 | 15 | 37 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 黑豆这样煮，帮娃个头向上窜 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-22 19:58 | 68 | 4 | 20 | 32 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 3款黑豆水，养娃涨肉气色好 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-08-22 20:04 | 222 | 22 | 57 | 332 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 白萝卜的黄金搭配，帮娃脸蛋圆润涨肉 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-22 21:38 | 20 | 2 | 3 | 14 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 秋天苹果这样煮，孩子吃饭香个头涨 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-22 21:38 | 100 | 6 | 22 | 40 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 娃不爱吃饭，试试这4组白萝卜 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-08-23 11:57 | 23 | 8 | 12 | 26 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 黑豆山药这样搭，帮娃清走小热热 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-23 12:11 | 77 | 4 | 17 | 76 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 黑豆水煮的好，秋天带娃没烦恼 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-23 12:19 | 37 | 2 | 8 | 23 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 黑豆山药这样搭，帮娃清走小热热 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-23 15:26 | 34 | 2 | 7 | 25 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 5道家常蒸菜，帮娃个头往上顶 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-23 15:27 | 30 | 4 | 9 | 35 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 立秋莲藕搭5样，换着喝娃气色棒 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-23 18:04 | 28 | 2 | 10 | 15 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 胡萝卜苹果煮一煮，养好娃的脾胃 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-23 18:04 | 19 | 2 | 1 | 12 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 秋天养娃，常备安秋汤 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-08-23 20:24 | 48 | 4 | 9 | 28 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 胡萝卜苹果煮一煮，养好娃的脾胃 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-23 20:59 | 23 | 8 | 7 | 17 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 5道家常蒸菜，帮娃个头往上顶 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-23 21:03 | 10 | 2 | 6 | 5 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 黑豆水煮的好，秋天带娃没烦恼 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-23 22:05 | 69 | 7 | 14 | 27 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 立秋莲藕搭5样，换着喝娃气色棒 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-23 22:07 | 27 | 2 | 4 | 27 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 观察多项身体的信号，对症调理孩童脾胃 #育儿 #新手妈妈 #中式育儿 #宝妈 #育儿经验分享 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-08-24 11:30 | 21 | 2 | 4 | 10 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 盲目使用凉茶去降火，耗伤孩子体内津液 #育儿 #宝宝辅食 #中式育儿 #宝妈 #儿童餐 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-08-24 11:59 | 9 | 0 | 1 | 3 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 体内积食没有清理完，切勿急于去进补 #育儿 #宝宝辅食 #儿童餐 #宝妈 #食养 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-08-24 18:16 | 7 | 0 | 3 | 6 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 尽量少用各类补剂，多用日常家常食材 #育儿 #新手妈妈 #宝妈 #宝宝爱吃 #儿童餐 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-08-24 18:23 | 16 | 1 | 5 | 16 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 脾胃吸收功能足够好，简单喂养也壮实 #育儿 #中式育儿 #儿童餐 #宝宝爱吃 #育儿经验分享 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-08-25 07:30 | 11 | 1 | 1 | 5 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 揉腹捏脊坚持做，脾胃养稳少积食 #育儿 #宝宝爱吃 #食养 #育儿经验分享 #儿童餐 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-08-25 07:53 | 9 | 0 | 3 | 2 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 肠道蠕动缺少推动力，试试温润食养汤水 #育儿 #宝宝辅食 #儿童餐 #食养 #育儿经验分享 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-08-25 12:03 | 17 | 0 | 5 | 22 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 喂养比拼不在于喂得多，关键在于喂得对 #育儿 #宝妈 #食养 #新手妈妈 #儿童餐 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-08-25 12:14 | 2 | 0 | 1 | 2 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 进补之前要清理积食，切勿颠倒顺序 #育儿 #食养 #儿童餐 #宝妈 #宝宝辅食 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-08-25 18:17 | 5 | 1 | 2 | 19 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 积食消退过后再调养，选用温和四神汤 #育儿 #食养 #儿童餐 #新手妈妈 #宝妈 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-08-25 18:52 | 25 | 0 | 10 | 26 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 这几种早餐会偷走孩子的身高 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-08-24 11:14 | 27 | 8 | 15 | 19 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 黑豆这样搭，孩子窜个个 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-08-24 11:42 | 22 | 2 | 4 | 15 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 孩子再忙，也常煮这三款粥 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-08-24 13:46 | 56 | 4 | 16 | 25 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 苹果水黄金搭，孩子涨高涨肉肉 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-08-24 16:48 | 56 | 3 | 31 | 66 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 小米这样搭，孩子涨肉涨高 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-08-24 19:08 | 23 | 0 | 5 | 15 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 孩子猛涨期，多吃几道焖菜 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-08-24 21:06 | 32 | 0 | 5 | 24 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 家长再忙，也要常煮这三款粥 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-08-24 11:57 | 45 | 1 | 11 | 32 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 孩子猛涨期，多吃这几道蒸菜 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-08-24 14:36 | 19 | 2 | 1 | 17 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 4款白萝卜煮水，宝宝吃得香长得好 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-24 13:08 | 25 | 6 | 3 | 19 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 莲藕5种新吃法，帮娃健脾又润燥 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-24 13:09 | 129 | 25 | 46 | 242 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 5款黄金蒸蛋，助力宝宝涨肉肉 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-08-24 13:17 | 44 | 4 | 14 | 41 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 多做番茄炖排骨，满足孩子成长所需 #育儿 #儿童餐 #宝宝辅食 #中式育儿 #食养 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-08-26 07:14 | 26 | 1 | 7 | 23 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 分清孩子的假性饥饿感，严控两餐间零食 #育儿 #食养 #中式育儿 #儿童餐 #育儿经验分享 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-08-26 08:08 | 11 | 1 | 2 | 6 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 坚持饮用这款家常汤，孩子气色红润 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #食养 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-08-26 12:17 | 25 | 1 | 9 | 20 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 饮用苹果山楂水消积，切记不可过量饮用 #育儿 #儿童餐 #育儿经验分享 #宝宝爱吃 #新手妈妈 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-08-26 11:11 | 10 | 0 | 7 | 10 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 南瓜这样做追海拔涨肉肉 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-08-24 14:12 | 28 | 1 | 5 | 14 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 孩子排便困难成因较多，需要区分好情况 #育儿 #儿童餐 #新手妈妈 #育儿经验分享 #宝妈 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-08-26 19:06 | 41 | 1 | 16 | 35 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 用正确的喂养观念助力宝贝成长 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-08-24 16:30 | 5 | 1 | 0 | 3 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 抓住晨起黄金期助力娃养好啤胄 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-08-24 19:29 | 24 | 3 | 6 | 14 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
人员汇总
| 人员 | 账号（启用/总） | 已抓取作品 | 日期发布数 | 作品互动（真实刷新） | 主页累计互动 | 主页作品数已知合计 | 最近成功 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HGT | 4 / 4 | 155 | 155 | 7,951 | 4,709 | 97 | 2026-10-05 01:31 |
| 刘冉 | 5 / 5 | 1280 | 1280 | 178,835 | 16,824 | 416 | 2026-10-05 01:31 |
| 十七 | 4 / 4 | 584 | 584 | 40,762 | 11,987 | 318 | 2026-10-05 01:31 |
| 小休 | 6 / 6 | 681 | 681 | 107,061 | 1,391 | 30 | 2026-10-05 01:31 |
| 张国祥 | 5 / 5 | 965 | 965 | 162,556 | 35,757 | 662 | 2026-10-05 01:31 |
| 王洋 | 3 / 3 | 54 | 54 | 1,995 | 12,449 | 291 | 2026-10-05 01:31 |
| 胡欣怡 | 3 / 3 | 458 | 458 | 225,939 | 125,391 | 489 | 2026-10-05 01:31 |