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| 抖正常 蒸蒸爸养娃日记HGT · 抖音 | 172粉丝 | 7关注 | 652总获赞 |
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| 抖正常 蒸蒸成长录刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸步步长刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸育儿录刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸育儿记刘冉 · 抖音 | 1690粉丝 | 10关注 | 8163总获赞 |
| 抖正常 蒸养膳补十七 · 抖音 | 46粉丝 | 6关注 | 258总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿食记十七 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸聊养食光十七 · 抖音 | 1474粉丝 | 12关注 | 6081总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养记录册十七 · 抖音 | 1442粉丝 | 9关注 | 5648总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长笔记小休 · 抖音 | 29粉丝 | 1关注 | 156总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 抖正常 蒸蒸食养日常小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养笔记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 养娃蒸蒸食光张国祥 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 抖正常 蒸蒸愈养记张国祥 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸新养记张国祥 · 抖音 | 2747粉丝 | 12关注 | 7931总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 · 抖音 | 3608粉丝 | 25关注 | 13178总获赞 |
| 抖正常 养娃蒸蒸手记王洋 · 抖音 | 1470粉丝 | 11关注 | 8630总获赞 |
| 抖正常 王老师聊育儿王洋 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿(长肉版)王洋 · 抖音 | 149粉丝 | 1关注 | 988总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 · 抖音 | 6988粉丝 | 6关注 | 69626总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 · 抖音 | 12950粉丝 | 1关注 | 48676总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 胡萝卜苹果水，清内热的好帮手 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-08-26 18:28 | 18 | 0 | 7 | 13 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 小米粥这样搭，孩子窜个涨肉 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-08-26 20:36 | 25 | 4 | 10 | 17 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 娃排便费劲，试试这3款莲藕搭配 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-08-26 12:55 | 32 | 2 | 11 | 34 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 白萝卜陈皮水，清小热热涨肉肉 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-26 13:17 | 51 | 4 | 19 | 53 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 两款黑豆水煮法，帮娃润燥睡得香 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-26 13:19 | 34 | 2 | 5 | 15 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 孩子不爱吃饭，白萝卜长个宝藏食材，别错过 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-08-26 13:32 | 22 | 0 | 8 | 9 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 莲藕这样搭宝贝越喝越涨 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-26 14:56 | 90 | 14 | 38 | 135 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 黑豆煮成水助力娃越喝越涨 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-26 15:11 | 22 | 3 | 8 | 15 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 手脚心冰凉的娃，养护思路 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-08-26 18:00 | 31 | 2 | 8 | 11 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 入秋后，孩子干燥，试试这样做梨汤 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-08-26 18:00 | 58 | 2 | 16 | 69 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 两款黑豆水煮法，帮娃润燥睡得香 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-26 15:48 | 80 | 5 | 27 | 210 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 白萝卜陈皮水，清小热热涨肉肉 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-08-26 15:49 | 22 | 3 | 4 | 19 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 小米粥这样搭助力宝贝稳稳涨 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-08-26 15:50 | 70 | 3 | 20 | 125 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 苹果水这样搭，帮娃养好小脾小胃 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-26 15:57 | 14 | 3 | 3 | 5 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 学会这招助力宝贝稳稳涨 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-08-26 16:56 | 21 | 7 | 5 | 16 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 黑豆水黄金搭配助力娃涨一涨 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-08-26 19:10 | 19 | 4 | 3 | 20 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 黑豆水黄金搭配助力娃涨一涨 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-26 19:10 | 11 | 7 | 4 | 17 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 小米粥这样煮让宝贝越喝越涨 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-26 21:20 | 88 | 3 | 19 | 73 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 秋吃莲藕胜过吃肉 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-27 09:26 | 107 | 3 | 33 | 114 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 冬瓜新搭配助娃稳稳涨 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-26 19:15 | 23 | 3 | 3 | 13 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 秋藕这样煮胜过给娃喝骨汤 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-26 21:40 | 26 | 1 | 12 | 40 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 啤安粥这样煮帮娃涨一涨 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-08-26 21:29 | 19 | 3 | 1 | 19 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 1~6岁涨块头的食谱 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-08-26 18:16 | 25 | 0 | 10 | 12 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 娃瘦小不爱吃法，你试试白萝卜 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-08-26 20:20 | 9 | 0 | 8 | 12 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 秋天吃莲藕，助力娃涨肉 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-08-26 18:22 | 32 | 5 | 2 | 32 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 白萝卜4组搭配，孩子吃饭香个头涨 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-26 18:25 | 27 | 6 | 3 | 38 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 5款蒸菜换着做，帮娃养好脾胃 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-26 18:26 | 28 | 6 | 2 | 8 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 立秋后，孩子这三样东西要少吃 #育儿#宝妈#育儿经验分享#中式育儿#立秋吃什么 | 蒸蒸爸育儿(长肉版)王洋 | 抖音 | 2026-08-26 19:09 | 6 | 1 | 5 | 1 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 给1-6岁娃做饭，试试清蒸做法 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-08-26 19:55 | 171 | 16 | 52 | 140 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 白萝卜4组搭配，孩子吃饭香个头涨 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-26 21:14 | 27 | 4 | 2 | 28 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 5款蒸菜换着做，帮娃养好脾胃 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-26 21:16 | 31 | 2 | 2 | 12 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 苹果水这样搭，帮娃养好脾胃 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-08-26 21:20 | 49 | 8 | 12 | 59 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 早餐这样换着做，帮娃长个又长肉 #育儿 #儿童餐 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #中式育儿 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-08-29 12:03 | 65 | 2 | 17 | 80 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 鸡蛋黄金搭配法，食养师带娃这么吃 #育儿 #食养 #新手妈妈 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-08-29 11:43 | 29 | 4 | 7 | 50 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 巧用三星汤水，温和化解饮食积滞 #育儿 #食养 #育儿经验分享 #中式育儿 #宝宝辅食 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-08-29 18:11 | 14 | 1 | 2 | 6 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 番茄搭配鲜排骨，家常饭菜也很养人 #育儿 #宝宝爱吃 #中式育儿 #宝宝辅食 #儿童餐 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-08-29 18:16 | 22 | 2 | 6 | 20 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 积食消了又积，记得先养脾胃 #育儿 #宝宝爱吃 #育儿经验分享 #宝妈 #儿童餐 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-08-29 07:34 | 8 | 2 | 2 | 7 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 小儿脾胃本身常不足，切忌饮食繁杂 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #新手妈妈 #辅食教程 #育儿 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-08-29 07:10 | 21 | 1 | 5 | 10 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 别再蒸清水鸡蛋，试试这些新搭配 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-08-27 11:03 | 29 | 2 | 4 | 18 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 南瓜这样做，孩子窜个涨肉肉 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-08-27 15:23 | 83 | 11 | 22 | 119 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 六岁前孩子吃啥，试试这几道蒸菜 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-08-27 18:22 | 20 | 4 | 16 | 9 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 孩子不爱吃饭，就煮白萝卜 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-08-27 20:14 | 42 | 4 | 10 | 27 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 南瓜这样做，孩子窜个涨肉肉 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-08-27 11:28 | 13 | 2 | 8 | 10 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 六岁前孩子吃啥，试试这几道蒸菜 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-08-27 15:36 | 11 | 0 | 8 | 5 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 孩子不爱吃饭，就煮白萝卜水 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-08-27 18:24 | 120 | 7 | 56 | 248 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 别再蒸清水鸡蛋，试试这些新搭配 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-08-27 20:29 | 22 | 1 | 8 | 25 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 5道家常焖菜，帮娃涨肉又涨个 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-08-27 13:09 | 33 | 2 | 5 | 18 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 胡萝卜苹果煮水喝，脸蛋红润个儿窜 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-08-27 13:27 | 42 | 4 | 8 | 59 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 莲藕雪梨煮水喝，帮娃清小热热 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-27 13:30 | 68 | 7 | 16 | 40 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 莲藕汤每周两次，脾胃养扎实 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-27 13:30 | 56 | 6 | 19 | 30 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
人员汇总
| 人员 | 账号（启用/总） | 已抓取作品 | 日期发布数 | 作品互动（真实刷新） | 主页累计互动 | 主页作品数已知合计 | 最近成功 |
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| HGT | 4 / 4 | 155 | 155 | 7,951 | 4,709 | 97 | 2026-10-05 02:30 |
| 刘冉 | 5 / 5 | 1280 | 1280 | 178,835 | 16,824 | 416 | 2026-10-05 02:30 |
| 十七 | 4 / 4 | 584 | 584 | 40,762 | 11,987 | 318 | 2026-10-05 02:30 |
| 小休 | 6 / 6 | 681 | 681 | 107,061 | 1,391 | 30 | 2026-10-05 02:30 |
| 张国祥 | 5 / 5 | 965 | 965 | 162,556 | 35,757 | 662 | 2026-10-05 02:30 |
| 王洋 | 3 / 3 | 54 | 54 | 1,995 | 12,449 | 291 | 2026-10-05 02:30 |
| 胡欣怡 | 3 / 3 | 458 | 458 | 225,939 | 125,391 | 489 | 2026-10-05 02:30 |