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| 抖正常 蒸蒸育儿记刘冉 · 抖音 | 1690粉丝 | 10关注 | 8163总获赞 |
| 抖正常 蒸养膳补十七 · 抖音 | 46粉丝 | 6关注 | 258总获赞 |
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| 抖正常 养娃蒸蒸食光张国祥 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 抖正常 王老师聊育儿王洋 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 抖正常 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 · 抖音 | 12950粉丝 | 1关注 | 48676总获赞 |
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| 入秋冬瓜搭配助力宝贝稳稳涨 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-08-27 13:44 | 11 | 3 | 8 | 26 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 孩子挑食分3种，每种应对方法不一样 #育儿 #儿童餐 #育儿经验分享 #食养 #宝宝爱吃 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-08-28 08:10 | 0 | 0 | 0 | 1 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 这 3 个睡前习惯，正在悄悄影响孩子身高 #育儿 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #食养 #新手妈妈 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-08-28 12:00 | 5 | 0 | 2 | 2 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 这 3 个睡前习惯，正在悄悄影响孩子身高 #育儿 #中式育儿 #儿童餐 #新手妈妈 #宝宝辅食 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-08-28 18:15 | 18 | 0 | 9 | 2 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 孩子挑食分3种，每种应对方法不一样 #育儿 #新手妈妈 #食养 #儿童餐 #宝宝爱吃 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-08-29 08:15 | 3 | 0 | 0 | 4 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 莲藕雪梨煮水喝，帮娃清小热热 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-08-27 15:48 | 53 | 2 | 28 | 48 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 秋天黑豆这样搭，养好娃的脾胃 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-27 15:48 | 11 | 4 | 2 | 16 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 白萝卜这样搭，娃长肉又长个 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-27 15:49 | 17 | 4 | 7 | 8 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 孩子放学总喊饿，加餐怎么吃，才不影响晚饭 #育儿#宝妈#育儿经验分享#中式育儿 | 蒸蒸爸育儿(长肉版)王洋 | 抖音 | 2026-08-27 18:58 | 11 | 0 | 3 | 11 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 娃多喝这碗汤啤胄舒服吃饭香 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-08-27 17:39 | 20 | 5 | 1 | 16 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 娃多喝这碗汤啤胄舒服吃饭香 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-27 17:39 | 4 | 1 | 0 | 2 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 莲藕煮成汤助力宝贝往上窜 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-27 17:42 | 50 | 24 | 32 | 91 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 莲藕这样蒸帮娃推臭臭睡得好 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-08-27 17:43 | 18 | 3 | 7 | 18 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 家里常见的南瓜养娃的好食材 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-08-27 19:50 | 65 | 11 | 32 | 67 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 秋季莲藕这样吃，帮娃追高又涨肉 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-08-27 22:00 | 21 | 5 | 14 | 24 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 家常莲藕养娃的好食材 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-27 20:30 | 15 | 1 | 4 | 15 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 给六岁前的娃一定多做蒸菜 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-27 22:29 | 18 | 5 | 5 | 21 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 苹果黑豆水宝贝越喝越涨 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-28 11:29 | 19 | 4 | 8 | 16 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 立秋吃莲藕胜过吃肉 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-27 20:05 | 11 | 9 | 5 | 22 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 适合猛涨期娃的五款家常蒸菜 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-27 22:21 | 140 | 7 | 26 | 161 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 给一到六岁的娃多做汤菜 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-28 11:29 | 36 | 5 | 11 | 33 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 白萝卜这样搭，娃长肉又长个 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-08-27 18:07 | 44 | 8 | 21 | 73 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 早餐记住公式助力宝贝稳稳涨 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-29 11:29 | 13 | 1 | 5 | 7 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 啤胄弱的娃精力反而大？ #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-08-27 21:29 | 17 | 7 | 3 | 8 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 秋天黑豆这样搭，养好娃的脾胃 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-27 18:10 | 34 | 2 | 5 | 46 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 适合猛涨期娃的五款家常蒸菜 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-08-28 11:29 | 38 | 3 | 7 | 33 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 三款粥换着煮，娃个子肉肉向上走 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-27 18:13 | 75 | 6 | 21 | 51 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 啤胄弱的娃反而精力大 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-08-28 11:29 | 14 | 1 | 4 | 8 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 5款养脾早餐，娃吃饭香涨肉肉 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-08-27 18:18 | 34 | 8 | 5 | 22 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 宝贝三岁前，这四种辅食换着吃 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-08-27 18:24 | 62 | 23 | 33 | 53 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 终于体会到，四神汤的魅力了 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-08-27 18:26 | 95 | 27 | 10 | 59 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 黑豆的五种新吃法，助力宝贝成长 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-08-27 18:28 | 33 | 2 | 10 | 72 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 三款粥换着煮，娃个子肉肉向上走 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-27 21:29 | 69 | 2 | 18 | 48 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 胡萝卜苹果煮水喝，脸蛋红润个儿窜 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-27 21:30 | 36 | 4 | 6 | 13 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 孩子粑粑干硬，试试莲藕淀粉 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-08-27 21:30 | 36 | 5 | 7 | 15 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 莲藕汤每周两次，小脾小胃养扎实 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-08-27 21:37 | 45 | 9 | 11 | 35 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 出伏后这样吃，孩子个头往上顶 #新手妈妈 #育儿#宝宝爱吃#育儿经验分享#儿童餐 | 蒸蒸食养笔记小休 | 抖音 | 2026-08-28 09:51 | 7 | 0 | 2 | 9 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 红薯苹果泥，娃拉屎不干 #育儿 #新手妈妈 #宝宝爱吃 #儿童餐 #育儿经验分享 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-08-30 07:57 | 24 | 0 | 14 | 23 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 脾胃弱不长肉，记住3个顺序 #育儿 #新手妈妈 #宝宝爱吃 #食养 #宝宝辅食 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-08-30 07:35 | 17 | 3 | 13 | 8 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 南瓜蒸蛋这样做，孩子爱吃长肉快 #育儿 #食养 #宝宝辅食 #中式育儿 #宝妈 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-08-30 18:06 | 32 | 0 | 22 | 22 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 先通后补养脾胃，娃吃饭香 #育儿#宝宝辅食#中式育儿#新手妈妈#食养 | 蒸蒸食养笔记小休 | 抖音 | 2026-08-28 12:13 | 13 | 1 | 4 | 10 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 脾胃运化能力足，孩子才能长肉养色 #育儿 #儿童餐 #育儿经验分享 #宝妈 #中式育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-08-30 18:03 | 20 | 1 | 10 | 55 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 积食分为两类，调理思路各有不同 #育儿 #儿童餐 #育儿经验分享 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-08-30 12:03 | 6 | 0 | 4 | 6 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 做好番茄炖排骨，贴合孩子成长所需 #育儿 #宝妈 #育儿经验分享 #儿童餐 #宝宝辅食 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-08-30 11:35 | 47 | 0 | 11 | 37 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 简单山药小米粥，温和呵护孩子脾胃 #育儿#育儿经验分享#食养#宝宝爱吃#宝妈#育儿 | 蒸蒸食养笔记小休 | 抖音 | 2026-08-28 18:59 | 12 | 0 | 3 | 11 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 吃多依旧不见长体重，根源在于脾胃弱 #育儿#食养#宝宝辅食#儿童餐#宝妈 | 蒸蒸食养笔记小休 | 抖音 | 2026-08-29 07:23 | 3 | 0 | 1 | 2 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 反复积食别只消，养脾才是关键 #育儿#宝宝辅食#新手妈妈#育儿经验分享#宝妈 | 蒸蒸食养笔记小休 | 抖音 | 2026-08-29 11:21 | 10 | 1 | 6 | 9 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 盲目追喂哄塞孩子吃，反而越喂越瘦 #新手妈妈#儿童辅食#儿童食养#育儿#宝宝爱吃 | 蒸蒸食养笔记小休 | 抖音 | 2026-08-29 18:44 | 6 | 0 | 3 | 8 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 辅食不必追求花俏精致，坚持朴素喂养 #育儿#宝宝爱吃#宝妈#宝宝辅食#育儿经验分享 | 蒸蒸食养笔记小休 | 抖音 | 2026-08-30 07:06 | 12 | 2 | 11 | 9 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 入秋换季脾胃偏弱，喝碗温润养脾米糊 #育儿#宝宝辅食#宝宝爱吃#新手妈妈#育儿经验分享 | 蒸蒸食养笔记小休 | 抖音 | 2026-08-30 11:31 | 5 | 1 | 3 | 3 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
人员汇总
| 人员 | 账号（启用/总） | 已抓取作品 | 日期发布数 | 作品互动（真实刷新） | 主页累计互动 | 主页作品数已知合计 | 最近成功 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HGT | 4 / 4 | 155 | 155 | 7,951 | 4,709 | 97 | 2026-10-05 02:30 |
| 刘冉 | 5 / 5 | 1280 | 1280 | 178,835 | 16,824 | 416 | 2026-10-05 02:30 |
| 十七 | 4 / 4 | 584 | 584 | 40,762 | 11,987 | 318 | 2026-10-05 02:30 |
| 小休 | 6 / 6 | 681 | 681 | 107,061 | 1,391 | 30 | 2026-10-05 02:30 |
| 张国祥 | 5 / 5 | 965 | 965 | 162,556 | 35,757 | 662 | 2026-10-05 02:30 |
| 王洋 | 3 / 3 | 54 | 54 | 1,995 | 12,449 | 291 | 2026-10-05 02:30 |
| 胡欣怡 | 3 / 3 | 458 | 458 | 225,939 | 125,391 | 489 | 2026-10-05 02:30 |