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| 抖正常 蒸蒸成长录刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸步步长刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 抖正常 蒸养膳补十七 · 抖音 | 46粉丝 | 6关注 | 258总获赞 |
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| 抖正常 养娃蒸蒸食光张国祥 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 抖正常 养娃蒸蒸手记王洋 · 抖音 | 1470粉丝 | 11关注 | 8630总获赞 |
| 抖正常 王老师聊育儿王洋 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 抖正常 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 · 抖音 | 6988粉丝 | 6关注 | 69626总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 · 抖音 | 12950粉丝 | 1关注 | 48676总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 白萝卜4种搭配，帮娃吃好饭 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-31 12:54 | 13 | 2 | 3 | 15 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 黑豆山药这样煮，帮娃个头往上顶 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-31 12:54 | 59 | 10 | 11 | 45 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 胡萝卜苹果煮水喝帮娃清内热 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-31 13:47 | 30 | 10 | 7 | 23 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 五种蒸蛋黄金搭帮娃养好啤胄 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-08-31 13:49 | 33 | 4 | 9 | 30 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 蒸蛋换五种搭配营养翻倍涨肉 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-31 13:51 | 22 | 8 | 10 | 36 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 莲藕新吃法孩子吃饭香 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-08-31 13:52 | 28 | 1 | 12 | 23 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 莲藕新吃法，帮娃吃饭香 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-08-31 15:27 | 24 | 4 | 7 | 11 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 莲藕煮水这样喝，娃的便便软乎乎 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-31 15:29 | 84 | 6 | 36 | 70 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 孩子能折腾是假象，捏脊帮娃收虚火 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-31 15:31 | 22 | 12 | 11 | 19 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 嗯嗯困难试试莲藕 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-08-31 15:50 | 19 | 0 | 16 | 15 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 早起黄金期给娃养好啤胄 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-31 15:56 | 22 | 3 | 6 | 21 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 胡萝卜苹果水清内re超棒 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-08-31 15:56 | 46 | 8 | 13 | 49 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 莲藕这样做助力宝贝稳稳涨 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-31 15:57 | 57 | 2 | 27 | 134 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 舞蹈宝宝焖菜适合猛涨期的娃 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-08-31 15:58 | 134 | 51 | 55 | 250 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 黑豆这样搭着吃帮娃追高又涨肉 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-08-31 17:50 | 19 | 4 | 11 | 9 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 宝宝焖菜这样做ying养流失少 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-31 17:51 | 15 | 7 | 9 | 20 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 白萝卜陈皮水清内re超级棒 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-31 20:30 | 71 | 16 | 30 | 112 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 早餐换这五款小米粥娃吃饭香涨得快 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-08-31 17:55 | 16 | 1 | 7 | 24 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 小米粥这样搭帮娃调好啤胄 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-31 17:57 | 78 | 8 | 35 | 141 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 早起你就这样做给娃养好啤胄 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-08-31 21:00 | 28 | 7 | 6 | 19 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 黑豆这样煮帮娃秋天少烦恼 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-08-31 21:00 | 26 | 3 | 13 | 40 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 莲藕五种搭配 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-08-31 21:05 | 31 | 5 | 5 | 42 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 爱出汗，手脚凉的娃，大多专注力差点意思 #育儿 #干货分享 #食养 #宝妈 #专注力 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-08-31 18:06 | 15 | 6 | 1 | 8 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 古人留下来的节气，原来就是现成的养娃手册 #节气 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-08-31 18:08 | 30 | 0 | 12 | 21 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 白萝卜煮水这样搭，娃吃饭香脸红润 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-08-31 18:22 | 41 | 2 | 13 | 24 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 莲藕5种黄金搭配，孩子吃饭香 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-31 18:22 | 26 | 4 | 3 | 21 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 黑豆山药水常喝，孩子个头窜得快 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-08-31 18:24 | 35 | 3 | 9 | 25 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 黑豆水这样煮，助力宝宝窜个个 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-08-31 18:25 | 54 | 16 | 12 | 87 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 黑豆搭配对，助力娃涨个涨肉 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-08-31 20:47 | 92 | 2 | 18 | 40 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 秋藕这样搭，宝宝蹭蹭涨 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-08-31 20:53 | 33 | 8 | 8 | 22 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 秋天捏脊有讲究，帮娃稳住脾胃 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-08-31 20:55 | 41 | 35 | 21 | 41 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 莲藕这样搭配帮娃养好啤胄 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-09-01 09:54 | 12 | 3 | 0 | 9 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 五款莲藕黄金吃法养好小啤胄 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-01 09:55 | 40 | 1 | 11 | 29 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 五款汤菜这样搭 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-01 09:56 | 12 | 1 | 3 | 5 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 饭前喝汤有讲究娃吃菜渣营养够 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-09-01 09:56 | 49 | 1 | 18 | 46 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 孩子总折腾，秋天这样泡脚 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-09-01 10:49 | 7 | 0 | 5 | 5 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 黑豆水这样搭，帮娃追高涨肉 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-09-01 15:47 | 23 | 4 | 4 | 24 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 蒸菜这样做，娃吃得干净又安心 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-09-01 18:22 | 21 | 0 | 4 | 18 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 黑豆山药水没效果，两个细节做错了 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-09-01 20:27 | 31 | 0 | 2 | 23 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 黑豆水五种搭配，孩子爱吃饭 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-09-01 10:55 | 16 | 2 | 3 | 12 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 常做这几道蒸菜，娃涨肉又涨个 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-09-01 15:11 | 15 | 2 | 10 | 10 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 黑豆山药这样煮，帮娃养好小啤 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-09-01 18:06 | 12 | 0 | 5 | 14 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 孩子能闹非好事，泡脚帮娃稳下来 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-09-01 18:16 | 8 | 0 | 5 | 3 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 5款黑豆搭配，助娃涨个涨肉 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-09-01 12:47 | 57 | 3 | 11 | 27 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 山药这样蒸蛋，孩子涨个个 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-09-01 12:59 | 29 | 8 | 12 | 34 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 莲藕这样煮着吃，帮娃拉出香蕉便 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-09-01 13:02 | 120 | 17 | 28 | 42 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 莲藕西梅红枣水，帮娃排便不费劲 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-09-01 13:02 | 29 | 2 | 4 | 14 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 大米山药煮清汤，秋燥娃喝着舒服 #育儿 #育儿经验分享 #新手妈妈 #儿童餐 #宝妈 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-09-03 07:52 | 30 | 0 | 11 | 30 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 辅食加颗粒看信号，别跟风乱试 #育儿#新手妈妈#宝宝爱吃#儿童餐#宝宝辅食 | 蒸蒸食养笔记小休 | 抖音 | 2026-09-03 08:04 | 7 | 0 | 5 | 4 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 胃强脾弱别乱补，两个方向一起抓 #育儿 #新手妈妈 #宝宝爱吃 #中式育儿 #宝妈 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-09-03 07:28 | 11 | 0 | 8 | 15 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
人员汇总
| 人员 | 账号（启用/总） | 已抓取作品 | 日期发布数 | 作品互动（真实刷新） | 主页累计互动 | 主页作品数已知合计 | 最近成功 |
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| HGT | 4 / 4 | 155 | 155 | 7,951 | 4,709 | 97 | 2026-10-05 03:30 |
| 刘冉 | 5 / 5 | 1280 | 1280 | 178,835 | 16,824 | 416 | 2026-10-05 03:30 |
| 十七 | 4 / 4 | 584 | 584 | 40,762 | 11,987 | 318 | 2026-10-05 03:30 |
| 小休 | 6 / 6 | 681 | 681 | 107,061 | 1,391 | 30 | 2026-10-05 03:30 |
| 张国祥 | 5 / 5 | 965 | 965 | 162,556 | 35,757 | 662 | 2026-10-05 03:30 |
| 王洋 | 3 / 3 | 54 | 54 | 1,995 | 12,449 | 291 | 2026-10-05 03:30 |
| 胡欣怡 | 3 / 3 | 458 | 458 | 225,939 | 125,393 | 489 | 2026-10-05 03:30 |