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| 抖正常 蒸蒸成长录刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 抖正常 蒸养膳补十七 · 抖音 | 46粉丝 | 6关注 | 258总获赞 |
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| 抖正常 蒸蒸食养记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 养娃蒸蒸食光张国祥 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 抖正常 养娃蒸蒸手记王洋 · 抖音 | 1470粉丝 | 11关注 | 8630总获赞 |
| 抖正常 王老师聊育儿王洋 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 抖正常 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 · 抖音 | 12950粉丝 | 1关注 | 48676总获赞 |
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| 莲藕这样吃，宝宝吃饭香 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-09-02 18:19 | 12 | 2 | 13 | 18 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 苹果水这样搭，孩子吃饭香涨肉 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-09-02 20:17 | 68 | 6 | 33 | 121 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 早餐这样搭配帮娃养护好啤胄 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-02 12:12 | 19 | 11 | 7 | 9 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 秋喝黑豆水助力宝贝猛猛涨 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-02 12:12 | 57 | 6 | 25 | 67 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 莲藕这样搭，宝宝开胃又涨肉 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-09-02 12:46 | 44 | 2 | 6 | 15 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 8款蒸菜食谱，帮娃追高涨肉 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-09-02 13:02 | 19 | 2 | 1 | 9 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 莲藕三种搭配，不伤脾胃 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-09-02 13:03 | 20 | 2 | 5 | 22 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 黑豆水每周两三次，孩子吃饭香又稳 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-09-02 13:03 | 19 | 4 | 3 | 11 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 苹果黑豆这么煮帮娃bu津液 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-09-02 13:31 | 26 | 5 | 8 | 10 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 秋藕给娃这样吃涨肉肉涨海拔 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-09-02 13:47 | 32 | 3 | 14 | 37 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 胡萝卜生姜煮水喝，帮娃吃饭香 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-09-02 15:51 | 19 | 13 | 4 | 8 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 娃睡觉不安稳，试试黑豆水 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-09-02 15:53 | 47 | 2 | 11 | 56 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 蒸菜这样做，娃吃饭香个头涨 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-09-02 15:55 | 40 | 2 | 11 | 37 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 莲藕汤加一物帮娃吃饭香 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-02 16:23 | 13 | 1 | 3 | 27 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 五款莲藕新吃法娃爱吃饭啤胄好 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-02 16:23 | 16 | 1 | 11 | 16 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 秋天莲藕这样搭帮娃涨个 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-09-02 16:24 | 23 | 1 | 11 | 20 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 五款鸡蛋搭配助力宝贝往上涨 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-02 19:29 | 19 | 9 | 18 | 43 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 黑豆给娃这样吃涨肉肉窜海拔 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 #宝宝辅食 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-02 19:30 | 13 | 7 | 2 | 11 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 莲藕五种搭配娃涨肉肉涨海拔 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-09-02 19:31 | 32 | 1 | 3 | 20 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 小米粥这样搭宝贝稳稳涨 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-09-02 17:24 | 50 | 5 | 21 | 86 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 秋藕这样搭 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-09-02 19:31 | 39 | 3 | 16 | 69 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 一个方法，让娃舒服过秋 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-09-02 18:21 | 46 | 11 | 8 | 23 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 孩子的性格是天生的吗？ #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-09-02 18:23 | 7 | 1 | 3 | 5 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 莲藕这样煮，温和帮娃排便 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-09-02 18:23 | 19 | 5 | 2 | 29 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 口蘑冬瓜肉丸汤，秋季轻松带娃 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-09-02 18:26 | 50 | 2 | 7 | 17 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 黑豆水这样煮，帮娃养好脾胃 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-09-02 18:27 | 51 | 4 | 14 | 55 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 莲藕5种新搭配，宝宝秋天长得好 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-09-02 18:27 | 52 | 6 | 15 | 22 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 孩子窜个，记住四字真言就行 #育儿#宝妈 #中式育儿#宝宝辅食#长高 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-09-02 18:28 | 8 | 0 | 2 | 4 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 秋天喝对黑豆水，孩子少遭罪 #育儿#育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-09-02 18:40 | 12 | 3 | 3 | 14 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 蔬菜牛肉条，宝宝追高家常菜 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-09-02 21:15 | 158 | 6 | 30 | 180 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 莲藕这样搭着吃，帮娃吃饭香个头涨 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-09-02 21:17 | 29 | 6 | 11 | 22 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 黑豆这样搭，孩子睡得好 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-09-02 21:18 | 99 | 5 | 23 | 172 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 胡萝卜配生姜，孩子个头往上涨 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-09-02 21:19 | 44 | 20 | 13 | 64 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 莲藕一周两回煮，孩子脾胃好 #育儿 #儿童餐 #宝妈 #食养 #育儿经验分享 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-09-05 07:54 | 62 | 9 | 25 | 52 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 黑豆山药煮一煮，娃儿个子不落后 #育儿 #宝宝辅食 #新手妈妈 #宝宝爱吃 #儿童餐 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-09-05 07:11 | 37 | 4 | 19 | 78 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 时蔬蒸鸡腿，软烂又多汁 #新手妈妈#育儿#宝宝爱吃#儿童餐#育儿经验分享 | 蒸蒸食养笔记小休 | 抖音 | 2026-09-05 08:13 | 11 | 0 | 2 | 8 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 山药苹果这样搭，娃少去见大白 #育儿 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #儿童餐 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-09-05 12:06 | 12 | 1 | 2 | 6 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 白萝卜这样搭，消积不反复 #宝宝爱吃#育儿#新手妈妈#育儿经验分享#宝宝辅食 | 蒸蒸食养笔记小休 | 抖音 | 2026-09-05 11:26 | 11 | 2 | 8 | 12 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 大米山药煮一煮，帮娃补津又润燥 #育儿 #食养 #宝宝辅食 #宝妈 #宝宝爱吃 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-09-05 18:17 | 39 | 0 | 14 | 55 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 菜别切粒别打泥，轻打一下就行 #育儿#新手妈妈#宝宝爱吃#儿童餐#宝宝辅食 | 蒸蒸食养笔记小休 | 抖音 | 2026-09-05 18:22 | 2 | 0 | 1 | 6 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 3岁前这样吃，娃底子更好 #育儿 #食养 #宝妈 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-09-05 18:52 | 29 | 0 | 22 | 46 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 小米粥加五种搭配助力宝贝稳稳涨 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-03 10:17 | 37 | 1 | 18 | 67 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 秋藕五种新吃法养好啤胄 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-03 10:20 | 30 | 3 | 7 | 27 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 山药做成这五款娃吃法香脸蛋圆 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-09-03 10:21 | 62 | 2 | 15 | 91 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 五款黑豆水搭配娃吃饭香稳稳涨 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-09-03 10:23 | 39 | 1 | 11 | 39 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 一周食养这样搭，孩子吃得好涨得好 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-09-03 11:44 | 50 | 2 | 12 | 43 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 黑豆苹果这样煮，帮娃消食又舒坦 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-09-03 15:48 | 29 | 0 | 6 | 29 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 山药肉沫蒸蛋，帮娃窜个子 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-09-03 18:18 | 52 | 3 | 15 | 36 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 莲藕这样做，帮娃温和推臭臭 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-09-03 20:36 | 25 | 0 | 7 | 15 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 煮碗黑豆苹果水，孩子喝着舒服 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-09-03 12:47 | 25 | 2 | 3 | 19 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
人员汇总
| 人员 | 账号（启用/总） | 已抓取作品 | 日期发布数 | 作品互动（真实刷新） | 主页累计互动 | 主页作品数已知合计 | 最近成功 |
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| HGT | 4 / 4 | 155 | 155 | 7,951 | 4,709 | 97 | 2026-10-05 03:30 |
| 刘冉 | 5 / 5 | 1280 | 1280 | 178,835 | 16,824 | 416 | 2026-10-05 03:30 |
| 十七 | 4 / 4 | 584 | 584 | 40,762 | 11,987 | 318 | 2026-10-05 03:30 |
| 小休 | 6 / 6 | 681 | 681 | 107,061 | 1,391 | 30 | 2026-10-05 03:30 |
| 张国祥 | 5 / 5 | 965 | 965 | 162,556 | 35,757 | 662 | 2026-10-05 03:30 |
| 王洋 | 3 / 3 | 54 | 54 | 1,995 | 12,449 | 291 | 2026-10-05 03:30 |
| 胡欣怡 | 3 / 3 | 458 | 458 | 225,939 | 125,393 | 489 | 2026-10-05 03:30 |