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| 抖正常 蒸蒸成长录刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸步步长刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 抖正常 蒸蒸育儿记刘冉 · 抖音 | 1690粉丝 | 10关注 | 8163总获赞 |
| 抖正常 蒸养膳补十七 · 抖音 | 46粉丝 | 6关注 | 258总获赞 |
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| 抖正常 蒸蒸成长记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 抖正常 蒸蒸食养笔记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 养娃蒸蒸食光张国祥 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 抖正常 养娃蒸蒸手记王洋 · 抖音 | 1470粉丝 | 11关注 | 8630总获赞 |
| 抖正常 王老师聊育儿王洋 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 抖正常 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 · 抖音 | 12950粉丝 | 1关注 | 48676总获赞 |
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| 一岁后三餐这样吃娃吃好睡好 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-06 15:16 | 30 | 6 | 22 | 20 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 一岁后别总喝稀饭三餐这样搭 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-09-06 15:15 | 24 | 2 | 12 | 24 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 小米加一物孩子吃饭香 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-09-06 19:48 | 23 | 6 | 9 | 15 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-09-06 19:51 | 17 | 1 | 6 | 5 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 莲藕汤这样煮，娃吃饭香涨个 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-09-05 18:26 | 114 | 15 | 49 | 176 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 胡萝卜苹果水，帮娃清小热热 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-09-05 18:30 | 61 | 14 | 12 | 71 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 养好孩子脾胃，试试莲藕搭配 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-09-05 18:31 | 28 | 2 | 7 | 24 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 秋天娃没精神，脸色黄，猪肝安排上 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-09-05 18:37 | 17 | 0 | 4 | 17 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 能吃的瘦娃，啤谓很容易被喂出问题 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-09-06 18:00 | 27 | 13 | 12 | 12 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 娃辅食蔬菜，三类焯水方式 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-09-06 18:00 | 120 | 5 | 40 | 74 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 小米粥5搭，宝贝个头往上走 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-09-05 21:33 | 49 | 18 | 39 | 74 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 黑豆水5种搭配，孩子吃饭香 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-09-05 21:34 | 34 | 15 | 8 | 19 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 给我做饭首选蒸，5道蒸菜照着做 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-09-05 21:35 | 68 | 12 | 24 | 95 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 一岁后三餐这样搭，涨个又涨肉 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-09-05 21:36 | 15 | 1 | 1 | 3 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 1-6岁猛涨期，试试宝宝焖菜 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-09-06 13:44 | 33 | 2 | 3 | 13 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 莲藕这样蒸一下，帮娃温和推臭臭 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-09-06 14:14 | 31 | 4 | 10 | 34 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 五款焖菜这样搭，饭渣宝宝也爱吃 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-09-06 14:14 | 29 | 5 | 9 | 15 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 黑豆水这样搭，帮娃长肉又长个 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-09-06 14:18 | 22 | 2 | 12 | 21 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 小米粥加这五样，帮娃涨个快 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-09-06 16:51 | 72 | 4 | 18 | 41 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 5款早餐换着做，帮娃养好脾胃 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-09-06 16:52 | 42 | 6 | 6 | 28 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 莲藕淀粉蒸一蒸，孩子睡得安稳些 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-09-06 16:52 | 17 | 4 | 0 | 7 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 小米粥五种黄金搭配，娃爱吃气色好 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-09-06 19:53 | 36 | 2 | 16 | 23 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 秋季焖菜这样做，帮娃养胃长肉肉 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-09-06 19:53 | 12 | 2 | 5 | 8 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 黑豆加两物煮水，孩子吃饭香 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-09-06 19:55 | 77 | 6 | 23 | 41 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 每周喝两三次，孩子吃饭香长肉快 #育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 #干货分享 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-09-06 20:10 | 24 | 5 | 4 | 41 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 秋燥时节，莲藕是孩子的好食材 #育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 #干货分享 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-09-06 22:15 | 14 | 2 | 1 | 18 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 5款宝宝蒸菜，清淡好吸收 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-09-06 20:13 | 19 | 1 | 8 | 8 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 莲藕加两宝，孩子吃饭不用催 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-09-06 21:58 | 47 | 6 | 10 | 56 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 早餐这样搭配，娃吃饭香长得快 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-09-06 21:58 | 12 | 4 | 1 | 8 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 莲藕这样搭，帮娃涨肉快 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-09-06 22:00 | 46 | 1 | 8 | 25 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 莲藕配五样，热热退气色好 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-09-06 22:01 | 71 | 4 | 16 | 61 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 苹果水这样搭配宝贝稳稳涨 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-07 10:18 | 31 | 1 | 7 | 24 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 入秋常煮苹果水帮娃越涨越壮 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-09-07 10:18 | 29 | 3 | 8 | 34 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 冬瓜五种搭配帮娃吃饭香 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-07 10:18 | 12 | 2 | 2 | 11 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 秋天冬瓜这样搭娃吃饭积极 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-09-07 10:18 | 23 | 1 | 4 | 14 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 山药5个满分吃法，帮娃涨肉窜个 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-09-07 10:57 | 37 | 10 | 11 | 61 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 南瓜这样搭，帮娃追高又长肉 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-09-07 15:17 | 25 | 2 | 16 | 38 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 白萝卜陈皮这样煮，帮娃清干净 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-09-07 18:16 | 57 | 1 | 19 | 39 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 早餐空腹先喝米油，五种食材轮换搭 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-09-07 20:14 | 7 | 0 | 0 | 10 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 南瓜5种新吃法，宝宝裤短脸更红 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-09-07 11:06 | 10 | 2 | 3 | 5 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 白萝卜陈皮水，娃脸蛋红润了 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-09-07 15:13 | 11 | 2 | 2 | 13 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 孩子猛涨期吃什么，五道蒸菜简单好做 #育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 #干货分享 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-09-07 11:11 | 20 | 0 | 5 | 13 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 米油加五种食材，帮娃小啤养扎实 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-09-07 18:10 | 7 | 0 | 2 | 10 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 早餐山药这样搭，孩子脸蛋圆润 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-09-07 18:16 | 11 | 3 | 7 | 17 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 孩子吃饭没胃口，番茄蒸蛋超开胃 #育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 #干货分享 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-09-07 13:15 | 17 | 2 | 2 | 10 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 莲藕雪梨水，清娃热热养气色 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-09-07 11:50 | 124 | 4 | 50 | 136 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 山药这样蒸蛋，孩子爱吃长得快 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-09-07 11:57 | 52 | 6 | 12 | 81 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 莲藕换新吃法，孩子吃饭香睡得好 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-09-07 12:00 | 27 | 4 | 0 | 17 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 5款蒸菜换着做，帮娃涨个又涨肉 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-09-07 12:01 | 17 | 6 | 2 | 14 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 辅食就做蒸菜，养啤胄前后。#新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 #宝宝辅食 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-09-07 14:37 | 3 | 2 | 1 | 2 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
人员汇总
| 人员 | 账号（启用/总） | 已抓取作品 | 日期发布数 | 作品互动（真实刷新） | 主页累计互动 | 主页作品数已知合计 | 最近成功 |
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| HGT | 4 / 4 | 155 | 155 | 7,951 | 4,709 | 97 | 2026-10-05 04:30 |
| 刘冉 | 5 / 5 | 1280 | 1280 | 178,835 | 16,824 | 416 | 2026-10-05 04:30 |
| 十七 | 4 / 4 | 584 | 584 | 40,762 | 11,987 | 318 | 2026-10-05 04:30 |
| 小休 | 6 / 6 | 681 | 681 | 107,061 | 1,391 | 30 | 2026-10-05 04:30 |
| 张国祥 | 5 / 5 | 965 | 965 | 162,556 | 35,757 | 662 | 2026-10-05 04:30 |
| 王洋 | 3 / 3 | 54 | 54 | 1,995 | 12,449 | 291 | 2026-10-05 04:30 |
| 胡欣怡 | 3 / 3 | 458 | 458 | 225,939 | 125,394 | 489 | 2026-10-05 04:30 |