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| 抖正常 蒸蒸成长时光HGT · 抖音 | 125粉丝 | 5关注 | 467总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸日上HGT · 抖音 | 3597粉丝 | 43关注 | 3122总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸养娃日记HGT · 抖音 | 172粉丝 | 7关注 | 652总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸谈育儿HGT · 抖音 | 141粉丝 | 7关注 | 468总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸岁岁长刘冉 · 抖音 | 1488粉丝 | 8关注 | 8137总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长录刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸步步长刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸育儿录刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸育儿记刘冉 · 抖音 | 1690粉丝 | 10关注 | 8163总获赞 |
| 抖正常 蒸养膳补十七 · 抖音 | 46粉丝 | 6关注 | 258总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿食记十七 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸聊养食光十七 · 抖音 | 1474粉丝 | 12关注 | 6081总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养记录册十七 · 抖音 | 1442粉丝 | 9关注 | 5648总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长笔记小休 · 抖音 | 29粉丝 | 1关注 | 156总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 抖正常 蒸蒸食养日常小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养笔记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 养娃蒸蒸食光张国祥 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 · 抖音 | 5166粉丝 | 10关注 | 14648总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸愈养记张国祥 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸新养记张国祥 · 抖音 | 2747粉丝 | 12关注 | 7931总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 · 抖音 | 3608粉丝 | 25关注 | 13178总获赞 |
| 抖正常 养娃蒸蒸手记王洋 · 抖音 | 1470粉丝 | 11关注 | 8630总获赞 |
| 抖正常 王老师聊育儿王洋 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿(长肉版)王洋 · 抖音 | 149粉丝 | 1关注 | 988总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 · 抖音 | 6988粉丝 | 6关注 | 69626总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 · 抖音 | 12950粉丝 | 1关注 | 48676总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 黑豆山药水常喝，孩子个子追上来 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-09-09 15:24 | 26 | 0 | 7 | 23 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 黑豆山药水常喝，孩子个子追上来 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-09-09 18:11 | 23 | 3 | 6 | 20 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 莲藕这样煮汤喝，孩子稳稳涨 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-09-09 20:18 | 39 | 3 | 15 | 59 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 脾胃状态差，安排苹果陈皮生姜水 #育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 #干货分享 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-09-09 11:20 | 66 | 0 | 11 | 22 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 焦山楂白萝卜水，家长要选对食材 #育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 #干货分享 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-09-09 13:30 | 13 | 2 | 1 | 6 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 娃干吃不长肉，试试温和食养家常蒸菜 #育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 #干货分享 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-09-09 14:38 | 11 | 4 | 0 | 8 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 九月食养打卡，跟着食谱轻松养娃 #育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 #干货分享 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-09-09 16:40 | 71 | 4 | 22 | 75 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 脾胃调顺，身高体重同步往上长 #育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 #干货分享 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-09-09 18:45 | 41 | 1 | 12 | 59 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 5道辅食蒸菜，助力娃涨个涨肉 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-09-09 11:50 | 24 | 2 | 3 | 11 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 5道宝宝焖菜，少油少盐涨肉快 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-09-09 12:05 | 22 | 2 | 3 | 15 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 黑豆5种黄金搭配，做法简单又温和 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-09-09 12:07 | 21 | 4 | 1 | 19 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 胡萝卜苹果这样煮，帮娃清小热热 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-09-09 12:08 | 20 | 2 | 4 | 20 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 辅食就做蒸菜，养脾胃前后✨。之前为了让宝宝长肉，走了好多弯路😮💨 查了无数喂养资料，天天变着花样给宝宝安排蛋🥚和肉🥩，营养餐做了一大堆。吃的量不少，体重却迟迟上不去😭，还经常便秘难受💩。 后来才慢慢醒悟😔😔，是脾胃负担过重，吃进去的营养很难吸收😣😣。 于是更换喂养食谱🤔🤔，主食换成五谷杂粮，肉蛋减量错开食用，重点养护脾胃✨ 调理一段时间，宝宝慢慢开始长肉☺️☺️，排便也恢复正常。 家里娃瘦小不长肉的宝妈🙌🏻，可以先养好脾胃，再补充营养哦🥹。 #宝宝辅食 #宝宝爱吃#宝宝教程 #新手妈妈 #孩子光吃不长 | 蒸蒸日上HGT | 抖音 | 2026-09-09 13:44 | 387 | 10 | 152 | 508 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 黑豆煮成水助力宝贝稳稳涨 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 #宝宝辅食 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-09-09 14:16 | 4 | 1 | 2 | 12 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 黑豆煮水这样做养好娃的啤胄 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 #宝宝辅食 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-09 14:16 | 17 | 1 | 7 | 23 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 黑豆黄金搭配助力娃养好啤胄 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 #宝宝辅食 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-09 14:16 | 13 | 1 | 5 | 15 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 黑豆水这样煮帮娃追高涨肉 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 #宝宝辅食 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-09-09 14:16 | 8 | 1 | 4 | 15 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 黑米糕猪肝面，娃吃得香 #育儿 #育儿经验分享 #新手妈妈 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 | 蒸蒸食养笔记小休 | 抖音 | 2026-09-11 08:15 | 1 | 0 | 0 | 1 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 孩子瘦小别加量，营养密度提上去 #育儿 #育儿经验分享 #新手妈妈 #中式育儿 #宝宝爱吃 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-09-11 07:08 | 11 | 0 | 8 | 13 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 陈皮姜枣水这样煮，帮娃顺痰 #育儿 #儿童餐 #食养 #新手妈妈 #宝宝辅食 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-09-11 07:17 | 5 | 2 | 1 | 3 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 小米山药配黑芝麻，帮娃把底子养好 #育儿 #宝宝爱吃 #育儿经验分享 #宝宝辅食 #食养 | 蒸蒸食养笔记小休 | 抖音 | 2026-09-11 12:29 | 0 | 0 | 0 | 1 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 孩子反复上火，根源在脾胃 #育儿 #中式育儿 #宝宝辅食 #新手妈妈 #宝妈 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-09-11 11:48 | 4 | 1 | 0 | 1 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 四神汤这样搭，孩子胃口好 #育儿 #育儿经验分享做智慧父母#宝宝爱吃 #儿童餐 #中式育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-09-11 11:46 | 4 | 0 | 0 | 1 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 莲藕百合炒一炒，润润过秋天 #育儿 #宝妈 #宝宝爱吃 #新手妈妈 #宝宝辅食 | 蒸蒸食养笔记小休 | 抖音 | 2026-09-11 18:54 | 1 | 0 | 0 | 4 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 秋天苹果水煮对，娃舒服一秋 #育儿 #食养 #中式育儿 #宝宝辅食 #新手妈妈 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-09-11 18:14 | 31 | 0 | 3 | 26 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 出伏30天养娃期，5款汤来助力 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝爱吃 #宝妈 #食养 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-09-11 19:06 | 8 | 0 | 0 | 8 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 红薯加生苹果，粑粑不费劲 #育儿 #宝宝爱吃 #宝妈 #食养 #宝宝辅食 | 蒸蒸食养笔记小休 | 抖音 | 2026-09-12 18:54 | 16 | 2 | 17 | 23 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 山药苹果粥，帮娃嗯嗯顺畅 #育儿 #食养馒头 #育儿 #食养 #中式育儿 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-09-12 18:33 | 12 | 1 | 2 | 11 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 想让孩子长肉，先要少吃肉 #育儿 #宝妈 #新手妈妈 #食养 #儿童餐 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-09-12 18:52 | 4 | 1 | 0 | 1 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 五种鸡蛋黄金搭，做法简单营养足 #育儿 #食养 #宝妈 #中式育儿 #新手妈妈 | 蒸蒸食养笔记小休 | 抖音 | 2026-09-12 12:03 | 7 | 0 | 4 | 4 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 孩子积食没胃口，先通后补养 #育儿 #中式育儿 #宝宝辅食 #新手妈妈 #食养 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-09-12 12:03 | 18 | 5 | 9 | 19 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 秋季蒸菜这样搭，孩子吃饭香 #育儿 #儿童餐 #宝宝爱吃 #宝妈 #食养 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-09-12 11:46 | 13 | 1 | 6 | 9 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 炒麦芽山楂煮水，帮娃清内热 #育儿 #儿童餐 #宝宝辅食 #中式育儿 #宝妈 | 蒸蒸食养笔记小休 | 抖音 | 2026-09-12 07:54 | 10 | 1 | 4 | 9 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 白萝卜配陈皮煮，脾胃动力足 #育儿 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #中式育儿 #食养 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-09-12 08:20 | 16 | 0 | 10 | 15 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 番茄豆腐蒸蛋，软嫩又营养 #育儿 #儿童餐 #宝宝辅食 #中式育儿 #宝宝爱吃 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-09-12 07:43 | 9 | 0 | 1 | 6 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 黑豆山药水常喝，孩子脸蛋红润涨个 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-09-09 15:55 | 43 | 6 | 6 | 21 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 蒸菜清淡不上火，帮娃吃饭香 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-09-09 16:01 | 17 | 4 | 6 | 18 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 焖菜少油又少盐，帮娃长肉窜个 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-09-09 16:04 | 6 | 2 | 0 | 10 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 白萝卜黄金搭配，帮娃长肉又长个 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-09-09 16:07 | 16 | 7 | 7 | 13 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 娃看着闹腾当心是在透支 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 #宝宝辅食 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-09-09 17:27 | 13 | 5 | 3 | 7 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 黑豆给娃这样吃涨肉肉 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 #宝宝辅食 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-09 17:27 | 16 | 7 | 7 | 28 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 小米给娃这样吃涨肉肉窜海拔 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 #宝宝辅食 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-09-09 17:27 | 19 | 1 | 9 | 24 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 小米给娃这样吃追肉肉涨海拔 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 #宝宝辅食 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-09 17:27 | 8 | 1 | 4 | 6 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 帮娃养啤前后的变化。#新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 #宝宝辅食 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-09-09 19:55 | 7 | 2 | 1 | 2 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 帮娃养啤前后的变化。#新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 #宝宝辅食 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-09 20:00 | 1 | 2 | 0 | 2 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 帮娃养啤前后的变化。#新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 #宝宝辅食 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-09-09 20:00 | 3 | 2 | 0 | 3 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 帮娃养啤前后的变化。#新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 #宝宝辅食 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-09 20:00 | 5 | 2 | 0 | 5 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 山药给娃这样吃涨肉肉涨海拔 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 #宝宝辅食 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-09-09 22:00 | 17 | 1 | 4 | 17 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 小米给娃这样吃涨肉肉涨海拔 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 #宝宝辅食 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-09 22:00 | 26 | 1 | 5 | 35 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 白萝卜陈皮煮水帮娃清内re #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 #宝宝辅食 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-09-09 22:00 | 20 | 1 | 5 | 18 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
人员汇总
| 人员 | 账号（启用/总） | 已抓取作品 | 日期发布数 | 作品互动（真实刷新） | 主页累计互动 | 主页作品数已知合计 | 最近成功 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HGT | 4 / 4 | 155 | 155 | 7,951 | 4,709 | 97 | 2026-10-05 06:30 |
| 刘冉 | 5 / 5 | 1280 | 1280 | 178,835 | 16,824 | 416 | 2026-10-05 06:30 |
| 十七 | 4 / 4 | 584 | 584 | 40,762 | 11,987 | 318 | 2026-10-05 06:30 |
| 小休 | 6 / 6 | 681 | 681 | 107,061 | 1,391 | 30 | 2026-10-05 06:30 |
| 张国祥 | 5 / 5 | 965 | 965 | 162,556 | 35,757 | 662 | 2026-10-05 06:30 |
| 王洋 | 3 / 3 | 54 | 54 | 1,995 | 12,449 | 291 | 2026-10-05 06:30 |
| 胡欣怡 | 3 / 3 | 458 | 458 | 225,939 | 125,396 | 489 | 2026-10-05 06:30 |