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| 抖正常 蒸蒸爸谈育儿HGT · 抖音 | 141粉丝 | 7关注 | 468总获赞 |
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| 抖正常 蒸蒸成长录刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸步步长刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸育儿录刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸育儿记刘冉 · 抖音 | 1690粉丝 | 10关注 | 8163总获赞 |
| 抖正常 蒸养膳补十七 · 抖音 | 46粉丝 | 6关注 | 258总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿食记十七 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸聊养食光十七 · 抖音 | 1474粉丝 | 12关注 | 6081总获赞 |
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| 抖正常 蒸蒸成长记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 抖正常 蒸蒸食养日常小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 抖正常 蒸蒸食养记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 养娃蒸蒸食光张国祥 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 抖正常 蒸蒸愈养记张国祥 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸新养记张国祥 · 抖音 | 2747粉丝 | 12关注 | 7931总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 · 抖音 | 3608粉丝 | 25关注 | 13178总获赞 |
| 抖正常 养娃蒸蒸手记王洋 · 抖音 | 1470粉丝 | 11关注 | 8630总获赞 |
| 抖正常 王老师聊育儿王洋 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿(长肉版)王洋 · 抖音 | 149粉丝 | 1关注 | 988总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 · 抖音 | 6988粉丝 | 6关注 | 69626总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 · 抖音 | 12950粉丝 | 1关注 | 48676总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 白萝卜陈皮水孩子睡整觉 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 #宝宝辅食 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-09 22:00 | 35 | 3 | 3 | 27 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 秋天可以多给娃，吃点芋头 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-09-09 18:10 | 31 | 10 | 2 | 20 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 秋天娃涨壮实的小方法 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-09-09 18:15 | 59 | 69 | 12 | 30 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 白萝卜陈皮水常喝宝贝稳稳涨 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 #宝宝辅食 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-09-10 09:30 | 10 | 1 | 4 | 12 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 白萝卜陈皮煮一煮娃个头向上涨 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 #宝宝辅食 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-10 09:30 | 11 | 1 | 6 | 7 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 娃粑粑干硬，试试莲藕4种吃法 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-09-09 18:19 | 42 | 4 | 9 | 22 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 胡萝卜苹果水，孩子脸蛋红润涨肉 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-09-09 18:20 | 41 | 6 | 17 | 47 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 莲藕煮成汤帮娃稳稳涨 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 #宝宝辅食 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-09-10 09:31 | 34 | 3 | 14 | 27 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 莲藕给娃这样煮助力宝贝稳稳涨 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 #宝宝辅食 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-10 09:29 | 18 | 1 | 7 | 15 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 三道蒸菜换着做，孩子吃饭香长肉 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-09-09 18:23 | 19 | 6 | 6 | 14 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 黑豆三款黄金搭，帮娃个子悄悄窜 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-09-09 18:24 | 33 | 2 | 9 | 20 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 黑豆这样煮水搭，帮娃往上窜 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-09-09 20:47 | 15 | 4 | 6 | 19 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 秋天煮这碗水，娃脸蛋圆润个儿高 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-09-09 20:47 | 9 | 4 | 2 | 8 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 几块钱莲藕煮水喝，孩子便便软乎乎 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-09-09 20:48 | 22 | 10 | 12 | 22 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 黑豆这样巧搭配，孩子长个脸也红 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-09-09 20:50 | 37 | 4 | 15 | 34 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 六年营养师，养脾不用复杂辅食 #育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 #干货分享 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-09-10 09:53 | 18 | 0 | 9 | 17 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 孩子能折腾是假象，立秋捏脊别乱来 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-09-10 11:06 | 13 | 3 | 13 | 10 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 胡萝卜苹果这样煮，帮娃清热热 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-09-10 15:24 | 26 | 1 | 9 | 33 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 一周食养这样搭，帮娃涨肉又涨个 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-09-10 18:21 | 9 | 2 | 0 | 18 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 五款蒸菜换着做，宝宝吃的香 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-09-10 20:29 | 20 | 2 | 10 | 22 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 热热反复清不净，试试这碗水 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-09-10 11:39 | 18 | 2 | 2 | 7 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 照着一周这样吃，孩子吃得好长的好 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-09-10 15:29 | 5 | 1 | 1 | 1 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 宝宝蒸菜这样做，清淡好吸收 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-09-10 18:08 | 16 | 0 | 1 | 12 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 虚火外越爱折腾，捏脊方法要讲究 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-09-10 20:28 | 8 | 2 | 5 | 4 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 5款莲藕羹，娃爱吃饭长肉 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-09-10 13:37 | 39 | 4 | 11 | 53 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 蔬菜牛肉条这样做，帮娃长个又长肉 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-09-10 13:39 | 12 | 2 | 2 | 4 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 莲藕宝藏食材，搭配对才养娃 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-09-10 13:41 | 15 | 1 | 4 | 18 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 山药肉末蒸蛋，帮娃涨个菜 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-09-10 13:41 | 21 | 2 | 3 | 18 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 21 天养脾食养打卡，助力娃长身体 #育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 #干货分享 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-09-10 20:30 | 25 | 0 | 10 | 16 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 蒸菜的黄金搭配娃吃得香涨得稳 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-10 15:00 | 10 | 1 | 4 | 11 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 五款蒸菜换着做娃吃饭香啤胄好 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-09-10 15:01 | 38 | 1 | 13 | 24 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 莲藕汤这样做帮娃养好啤胄 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-10 15:01 | 16 | 3 | 10 | 37 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 莲藕汤这样煮助力娃啤胄壮实 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-09-10 15:01 | 26 | 3 | 9 | 18 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 苹果加鸡蛋煎一煎，帮娃脸蛋红润涨个 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-09-10 16:19 | 15 | 2 | 1 | 10 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 莲藕这样煮水喝，娃吃饭香气色好 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-09-10 16:22 | 22 | 1 | 10 | 15 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 秋天白萝卜这样煮，孩子不积食 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-09-10 16:25 | 16 | 2 | 3 | 12 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 孩子不爱吃饭，先别急着补 #育儿 #宝妈 #育儿经验分享 #中式育儿 #食养 | 蒸蒸食养笔记小休 | 抖音 | 2026-09-13 07:14 | 1 | 0 | 0 | 0 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 莲藕这样搭配，帮娃润养向上 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-09-10 16:28 | 83 | 13 | 38 | 161 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 黑豆配四样煮水，帮娃窜个子 #育儿 #宝妈 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-09-13 08:15 | 722 | 32 | 318 | 1303 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 山药莲子这样煮，软糯又滋补 #育儿 #宝妈 #育儿经验分享 #食养 #宝宝爱吃 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-09-13 07:54 | 10 | 4 | 8 | 29 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 黑豆山药水这样搭，孩子个头向上涨 #育儿 #育儿经验分享 #中式育儿 #新手妈妈 #儿童餐 | 蒸蒸食养笔记小休 | 抖音 | 2026-09-13 11:49 | 2 | 0 | 3 | 6 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 莲藕胡萝卜大米，帮娃长个儿 #育儿 #食养 #宝宝爱吃 #儿童餐 #宝宝辅食 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-09-13 11:14 | 102 | 10 | 58 | 116 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 蒸一蒸就搞定，宝宝超爱吃 #育儿 #新手妈妈 #宝宝辅食 #中式育儿 #食养 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-09-13 11:29 | 6 | 1 | 0 | 2 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 白萝卜雪梨一起煮，润燥不上火 #育儿 #中式育儿 #儿童餐 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-09-13 18:46 | 16 | 0 | 8 | 8 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 内热多是吃出来的，先停嘴再疏通 #育儿 #新手妈妈 #儿童餐 #食养 #宝宝辅食 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-09-13 18:41 | 14 | 1 | 9 | 14 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 三白汤水搭雪梨，孩子安稳过秋 #育儿 #宝宝辅食 #宝妈 #中式育儿 #宝宝爱吃 | 蒸蒸食养笔记小休 | 抖音 | 2026-09-13 18:49 | 24 | 1 | 12 | 49 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 家常山药小米粥，助力孩子脾胃调养 #育儿 #宝宝辅食 #儿童餐 #宝妈 #中式育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-09-14 08:29 | 24 | 0 | 3 | 22 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 番茄炖上排骨，助力孩子日常成长 #育儿 #儿童餐 #宝宝爱吃 #育儿经验分享 #食养 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-09-14 07:52 | 61 | 3 | 17 | 30 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 家常山药小米粥，帮孩子运化营养 #育儿 #食养 #新手妈妈 #宝宝爱吃 #儿童餐 | 蒸蒸食养笔记小休 | 抖音 | 2026-09-14 07:49 | 7 | 1 | 5 | 4 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 孩子出现积食，切莫忽视各类信号 #育儿 #食养 #宝宝爱吃 #儿童餐 #育儿经验分享 | 蒸蒸食养笔记小休 | 抖音 | 2026-09-14 11:49 | 3 | 0 | 0 | 2 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
人员汇总
| 人员 | 账号（启用/总） | 已抓取作品 | 日期发布数 | 作品互动（真实刷新） | 主页累计互动 | 主页作品数已知合计 | 最近成功 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HGT | 4 / 4 | 155 | 155 | 7,951 | 4,709 | 97 | 2026-10-05 06:30 |
| 刘冉 | 5 / 5 | 1280 | 1280 | 178,835 | 16,824 | 416 | 2026-10-05 06:30 |
| 十七 | 4 / 4 | 584 | 584 | 40,762 | 11,987 | 318 | 2026-10-05 06:30 |
| 小休 | 6 / 6 | 681 | 681 | 107,061 | 1,391 | 30 | 2026-10-05 06:30 |
| 张国祥 | 5 / 5 | 965 | 965 | 162,556 | 35,757 | 662 | 2026-10-05 06:30 |
| 王洋 | 3 / 3 | 54 | 54 | 1,995 | 12,449 | 291 | 2026-10-05 06:30 |
| 胡欣怡 | 3 / 3 | 458 | 458 | 225,939 | 125,396 | 489 | 2026-10-05 06:30 |