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| 抖正常 蒸蒸爸养娃日记HGT · 抖音 | 172粉丝 | 7关注 | 652总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸谈育儿HGT · 抖音 | 141粉丝 | 7关注 | 468总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸岁岁长刘冉 · 抖音 | 1488粉丝 | 8关注 | 8137总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长录刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸步步长刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸育儿录刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸育儿记刘冉 · 抖音 | 1690粉丝 | 10关注 | 8163总获赞 |
| 抖正常 蒸养膳补十七 · 抖音 | 46粉丝 | 6关注 | 258总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿食记十七 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸聊养食光十七 · 抖音 | 1474粉丝 | 12关注 | 6081总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养记录册十七 · 抖音 | 1442粉丝 | 9关注 | 5648总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长笔记小休 · 抖音 | 29粉丝 | 1关注 | 156总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养小记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养日常小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养笔记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 养娃蒸蒸食光张国祥 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 · 抖音 | 5166粉丝 | 10关注 | 14648总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸愈养记张国祥 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸新养记张国祥 · 抖音 | 2747粉丝 | 12关注 | 7931总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 · 抖音 | 3608粉丝 | 25关注 | 13178总获赞 |
| 抖正常 养娃蒸蒸手记王洋 · 抖音 | 1470粉丝 | 11关注 | 8630总获赞 |
| 抖正常 王老师聊育儿王洋 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿(长肉版)王洋 · 抖音 | 149粉丝 | 1关注 | 988总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 · 抖音 | 6988粉丝 | 6关注 | 69626总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 · 抖音 | 12950粉丝 | 1关注 | 48676总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 娃窜个涨肉，试试山药肉沫蒸蛋 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-09-11 14:18 | 60 | 1 | 6 | 25 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 苹果换5种早餐做法，养娃省心 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-09-11 14:18 | 16 | 4 | 6 | 33 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 秋天给娃补铁，多吃点红豆 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-09-11 14:20 | 8 | 6 | 1 | 9 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 酸甜开胃不费妈，一碗蒸蛋搞定 #育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 #干货分享 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-09-11 18:25 | 9 | 0 | 0 | 1 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 蔬菜牛肉条这样做，软嫩好咀嚼 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-09-11 14:21 | 14 | 2 | 2 | 8 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 帮猛涨期的娃选对喂养方式 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-12 16:50 | 32 | 1 | 5 | 4 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 一到六岁黄金期认真调整喂养 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-09-12 16:50 | 15 | 1 | 0 | 5 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 娃啤胄养好了海拔肉肉不用愁 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-12 16:55 | 2 | 1 | 1 | 4 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 养娃不靠单一食材三餐养壮实 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-09-12 16:55 | 14 | 7 | 0 | 4 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 小米换着搭配吃把娃养壮实 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-09-11 19:30 | 37 | 1 | 14 | 26 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 小米粥这样搭帮娃涨一涨 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-11 19:30 | 31 | 3 | 11 | 42 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 五款小米黄金搭帮娃稳稳涨 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-09-11 19:30 | 19 | 1 | 4 | 25 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 小米别单煮五款搭配帮娃涨 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-11 19:30 | 43 | 7 | 20 | 133 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 黑豆给娃这样吃涨肉肉涨个子 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-12 20:29 | 46 | 1 | 13 | 64 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 帮娃抓住早餐涨肉肉涨海拔 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-09-12 20:31 | 12 | 1 | 1 | 6 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 帮娃养啤胄，多给娃做蒸菜。#宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-12 20:31 | 3 | 2 | 2 | 1 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 帮娃养啤胄，多给娃做蒸菜。#宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-09-12 20:29 | 295 | 10 | 49 | 98 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 光吃不涨肉试试啤安粥 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-13 09:29 | 8 | 1 | 1 | 4 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 啤安粥做法简单帮娃养壮实 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-09-13 09:29 | 2 | 3 | 1 | 2 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 一碗啤安粥帮娃养好啤胄 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-13 09:30 | 5 | 1 | 1 | 4 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 啤安粥这样煮帮娃涨一涨 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-09-13 09:29 | 11 | 2 | 2 | 11 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 冬瓜黄金搭配帮娃养壮实 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-09-13 17:31 | 23 | 1 | 5 | 19 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 冬瓜这样做宝贝稳稳涨 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-13 17:29 | 5 | 3 | 3 | 4 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 冬瓜这样搭配涨肉肉窜海拔 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-09-13 17:30 | 15 | 0 | 5 | 10 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 冬瓜三款汤换着和窜个子涨肉肉 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-13 17:29 | 28 | 3 | 9 | 28 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 蒸蛋一周不重样助力娃稳稳涨 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-09-13 20:29 | 31 | 1 | 10 | 38 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 别再只煮白水蛋助力宝贝涨一涨 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-11 20:29 | 8 | 0 | 7 | 11 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 蒸蛋黄金搭配营养更全面 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-09-13 20:31 | 17 | 1 | 3 | 21 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 七种蒸蛋换着做吃得香稳稳涨 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-13 20:29 | 20 | 1 | 6 | 27 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 口干大便干，试试这碗三白汤 #育儿 #宝妈 #宝宝辅食 #儿童餐 #新手妈妈 | 蒸蒸食养笔记小休 | 抖音 | 2026-09-15 07:14 | 14 | 0 | 1 | 22 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 五种食材换着熬，孩子早餐养脾胃 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝爱吃 #新手妈妈 #宝宝辅食 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-09-15 07:52 | 15 | 1 | 2 | 16 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 主食排个名，瘦娃照着吃 #育儿 #宝妈 #新手妈妈 #食养 #儿童餐 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-09-15 07:44 | 22 | 0 | 5 | 21 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 白萝卜煮白菜，嗯嗯费劲这样喝 #育儿 #宝宝爱吃 #新手妈妈 #宝妈 #育儿经验分享 | 蒸蒸食养笔记小休 | 抖音 | 2026-09-15 11:28 | 9 | 1 | 3 | 32 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 五种食材换着熬，养好脾胃少花钱 #育儿简笔画 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-09-15 12:26 | 38 | 1 | 2 | 21 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 黑豆水每周2次，小脸圆润起来 #育儿 #宝宝辅食 #宝妈 #新手妈妈 #食养 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-09-15 11:41 | 31 | 1 | 11 | 28 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 学会六种白萝卜水，轻松带娃 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-09-11 18:04 | 41 | 8 | 13 | 34 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 蒸鱼苹果粥，帮娃养好底子 #育儿 #新手妈妈 #儿童餐 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-09-15 18:19 | 71 | 1 | 20 | 97 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 孩子积食化热，三招帮你疏通 #育儿 #儿童餐 #新手妈妈 #育儿经验分享 #宝宝辅食 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-09-15 19:33 | 17 | 0 | 12 | 26 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 育儿路上隐形坑：铅 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-09-11 18:06 | 181 | 9 | 289 | 148 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 白萝卜配山楂煮，消积又通便 #育儿 #宝宝爱吃 #新手妈妈 #宝宝辅食 #宝妈 | 蒸蒸食养笔记小休 | 抖音 | 2026-09-15 18:42 | 5 | 4 | 4 | 19 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 小米粥4个黄金搭，娃向上涨 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-09-11 18:17 | 27 | 2 | 5 | 11 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 红豆打成米糊，帮娃补铁稳向上 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-09-11 18:19 | 29 | 4 | 7 | 20 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 蒸菜少油少盐，孩子爱吃还长个 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-09-11 18:23 | 13 | 1 | 2 | 9 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 秋天早餐改一改，帮娃好好长 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-09-11 18:23 | 18 | 8 | 4 | 8 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 胡萝卜苹果水，助力娃窜个涨肉 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-09-11 21:43 | 350 | 14 | 83 | 362 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 鸡蛋换5种搭配，娃长肉又爱吃 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-09-11 21:44 | 11 | 2 | 3 | 13 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 蔬菜牛肉条，帮娃涨个涨肉 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-09-11 21:45 | 10 | 4 | 0 | 4 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 孩子秋燥咳有痰，煮这碗汤 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-09-11 21:47 | 20 | 2 | 5 | 21 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 孩子爱出汗不长个，多喝黑豆水 #育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 #干货分享 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-09-12 10:26 | 429 | 22 | 151 | 938 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 厨房普通黑豆，帮孩子悄悄长肉长高 #育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 #干货分享 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-09-12 10:34 | 26 | 2 | 19 | 48 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
人员汇总
| 人员 | 账号（启用/总） | 已抓取作品 | 日期发布数 | 作品互动（真实刷新） | 主页累计互动 | 主页作品数已知合计 | 最近成功 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HGT | 4 / 4 | 155 | 155 | 7,951 | 4,709 | 97 | 2026-10-05 06:30 |
| 刘冉 | 5 / 5 | 1280 | 1280 | 178,835 | 16,824 | 416 | 2026-10-05 06:30 |
| 十七 | 4 / 4 | 584 | 584 | 40,762 | 11,987 | 318 | 2026-10-05 06:30 |
| 小休 | 6 / 6 | 681 | 681 | 107,061 | 1,391 | 30 | 2026-10-05 06:30 |
| 张国祥 | 5 / 5 | 965 | 965 | 162,556 | 35,757 | 662 | 2026-10-05 06:30 |
| 王洋 | 3 / 3 | 54 | 54 | 1,995 | 12,449 | 291 | 2026-10-05 06:30 |
| 胡欣怡 | 3 / 3 | 458 | 458 | 225,939 | 125,396 | 489 | 2026-10-05 06:30 |