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| 抖正常 蒸蒸成长时光HGT · 抖音 | 125粉丝 | 5关注 | 467总获赞 |
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| 抖正常 蒸蒸爸养娃日记HGT · 抖音 | 172粉丝 | 7关注 | 652总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸谈育儿HGT · 抖音 | 141粉丝 | 7关注 | 468总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸岁岁长刘冉 · 抖音 | 1488粉丝 | 8关注 | 8137总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长录刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸步步长刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸育儿录刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸育儿记刘冉 · 抖音 | 1690粉丝 | 10关注 | 8163总获赞 |
| 抖正常 蒸养膳补十七 · 抖音 | 46粉丝 | 6关注 | 258总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿食记十七 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸聊养食光十七 · 抖音 | 1474粉丝 | 12关注 | 6081总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养记录册十七 · 抖音 | 1442粉丝 | 9关注 | 5648总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长笔记小休 · 抖音 | 29粉丝 | 1关注 | 156总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养小记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养日常小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养笔记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 养娃蒸蒸食光张国祥 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 · 抖音 | 5166粉丝 | 10关注 | 14648总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸愈养记张国祥 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸新养记张国祥 · 抖音 | 2747粉丝 | 12关注 | 7931总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 · 抖音 | 3608粉丝 | 25关注 | 13178总获赞 |
| 抖正常 养娃蒸蒸手记王洋 · 抖音 | 1470粉丝 | 11关注 | 8630总获赞 |
| 抖正常 王老师聊育儿王洋 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿(长肉版)王洋 · 抖音 | 149粉丝 | 1关注 | 988总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 · 抖音 | 6988粉丝 | 6关注 | 69626总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 · 抖音 | 12950粉丝 | 1关注 | 48676总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 莲藕5种黄金吃法，帮娃润一润 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-09-15 18:19 | 51 | 5 | 23 | 78 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 黑豆黄金搭配，娃衣服变短了 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-09-15 18:19 | 20 | 4 | 9 | 26 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 白萝卜陈皮这样煮，帮娃清小热热 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-09-15 18:20 | 4 | 3 | 2 | 8 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 胡萝卜苹果这样煮，娃个头往上长 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-09-15 18:21 | 24 | 2 | 11 | 28 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 入秋别乱补，养好小啤小谓才长肉 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 养娃蒸蒸手记王洋 | 抖音 | 2026-09-15 20:27 | 12 | 2 | 2 | 3 | 发现页公开值 | |
| 秋季养娃，别错过苹果水的 3 种搭配 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 养娃蒸蒸手记王洋 | 抖音 | 2026-09-15 21:40 | 45 | 3 | 12 | 24 | 发现页公开值 | |
| 秋天娃想要长的好，早餐搭配很关键 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 养娃蒸蒸手记王洋 | 抖音 | 2026-09-15 23:48 | 10 | 4 | 7 | 14 | 发现页公开值 | |
| 秋天给娃做饭，试试8道宝宝蒸菜 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-09-15 21:48 | 33 | 4 | 14 | 20 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 苹果鸡蛋煎成饼，甜糯帮娃向上涨 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-09-15 21:48 | 16 | 2 | 4 | 19 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 黑豆蛋白钙含量高，很适合娃长个 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 养娃蒸蒸手记王洋 | 抖音 | 2026-09-16 04:50 | 64 | 3 | 30 | 91 | 发现页公开值 | |
| 莲藕雪梨这样煮，帮娃清热热 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-09-15 21:50 | 135 | 7 | 49 | 222 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 白萝卜煮水这样搭，小脸慢慢红润 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-09-15 21:51 | 7 | 2 | 3 | 12 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 秋天这样做，孩子长肉不用愁 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 养娃蒸蒸手记王洋 | 抖音 | 2026-09-16 08:55 | 17 | 11 | 2 | 9 | 发现页公开值 | |
| 早餐养娃黄金期小米给娃换着搭 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-09-16 09:43 | 12 | 1 | 4 | 26 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 小米粥别清水煮四款搭配养啤胄 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-16 09:46 | 61 | 2 | 10 | 110 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 帮娃抓住早餐小米给他这样搭 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-16 09:46 | 17 | 1 | 5 | 11 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 晨起黄金期，帮娃养好啤胄 #育儿 #食养 #宝宝辅食 #新手妈妈 #中式育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-09-16 09:48 | 19 | 6 | 9 | 13 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 家有饭渣娃，四招搞定 #育儿#孩子不爱吃饭 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-09-16 10:24 | 101 | 14 | 45 | 68 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 豆腐蒸鸡蛋，孩子长个爱吃 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-09-16 10:25 | 32 | 2 | 13 | 35 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 秋天干燥娃不爱喝，煮这碗甜汤 #育儿#育儿经验分享#新手妈妈#宝宝爱吃#宝宝辅食 | 蒸蒸成长笔记小休 | 抖音 | 2026-09-16 13:53 | 18 | 0 | 0 | 17 | 发现页公开值 | |
| 一岁➕宝宝辅食不重样，健康营养。之前为了让宝宝长肉，走了好多弯路😮💨 查了无数喂养资料，天天变着花样给宝宝安排蛋🥚和肉🥩，营养餐做了一大堆。吃的量不少，体重却迟迟上不去😭，还经常便秘难受💩。 后来才慢慢醒悟😔😔，是脾胃负担过重，吃进去的营养很难吸收😣😣。 于是更换喂养食谱🤔🤔，主食换成五谷杂粮，肉蛋减量错开食用，重点养护脾胃✨ 调理一段时间，宝宝慢慢开始长肉☺️☺️，排便也恢复正常。 家里娃瘦小不长肉的宝妈🙌🏻，可以先养好脾胃，再补充营养哦🥹。 #宝宝辅食 #宝宝教程 #宝宝爱吃 #孩子光吃不长 #新手妈妈 | 蒸蒸日上HGT | 抖音 | 2026-09-16 11:09 | 6 | 1 | 0 | 5 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 山药肉沫蒸蛋，帮娃稳稳向上 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-09-16 11:26 | 13 | 1 | 7 | 14 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 苹果水别乱煮，先消极再健脾 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-09-16 15:22 | 18 | 0 | 3 | 14 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 冬瓜四个黄金搭配，帮娃养好小啤 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-09-16 18:24 | 19 | 0 | 8 | 22 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 辅食别喂太饱，米油先过度 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-09-16 20:19 | 12 | 1 | 7 | 10 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 陈皮山药苹果水，帮娃消积食 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-09-16 11:33 | 8 | 2 | 8 | 23 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 秋天用冬瓜搭一搭，娃吃饭香 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-09-16 15:23 | 10 | 1 | 2 | 4 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 辅食少吃点，米油过度更省心 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-09-16 18:23 | 5 | 1 | 3 | 5 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 山药肉末蒸蛋，简单又养娃 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-09-16 20:26 | 17 | 0 | 7 | 10 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 水果和肉别急，一岁后再加 #育儿 #中式育儿 #宝妈 #食养 #儿童餐 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-09-17 06:48 | 78 | 15 | 76 | 77 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 辅食从米油开始，帮娃稳吸收 #育儿 #儿童餐 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-09-17 07:30 | 10 | 0 | 4 | 6 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 早餐小米搭得好，娃状态慢慢向上 #育儿 #食养 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #中式育儿 | 蒸蒸食养笔记小休 | 抖音 | 2026-09-17 08:17 | 9 | 1 | 0 | 20 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 红薯苹果泥做法，简单又顺滑 #育儿 #中式育儿 #宝妈 #宝宝辅食 #新手妈妈 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-09-17 12:49 | 248 | 83 | 137 | 441 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 红薯苹果打成泥，娃吃着顺口 #育儿 #食养 #宝妈 #新手妈妈 #宝宝辅食 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-09-17 11:38 | 37 | 1 | 3 | 49 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 娃吃饭一般爱出汗，黑豆搭着吃 #育儿 #宝妈 #宝宝爱吃 #育儿经验分享 #新手妈妈 | 蒸蒸食养笔记小休 | 抖音 | 2026-09-17 14:06 | 5 | 0 | 0 | 11 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 白萝卜配山楂，吃饭有胃口 #育儿 #中式育儿 #宝宝爱吃 #宝妈 #食养 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-09-17 21:03 | 39 | 2 | 16 | 41 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 秋天食养莲藕，帮娃把三餐养好 #育儿简笔画 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-09-17 19:06 | 49 | 3 | 28 | 28 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 芋头搭这五样，娃爱吃身体棒 #育儿 #新手妈妈 #宝宝辅食 #中式育儿 #宝妈 | 蒸蒸食养笔记小休 | 抖音 | 2026-09-17 18:52 | 11 | 0 | 1 | 7 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 宝宝辅食原则，打好脾胃基础 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-09-16 12:39 | 11 | 3 | 7 | 4 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 白萝卜换着搭，娃吃饭香 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-09-16 13:06 | 22 | 4 | 10 | 34 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 焖菜少油少盐，1-6岁娃正合适 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-09-16 13:08 | 13 | 3 | 3 | 30 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 胡萝卜苹果煮水，帮娃清小热热 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-09-16 13:09 | 24 | 5 | 4 | 17 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 别蒸清水蛋羹，换5种黄金搭配 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-09-16 13:18 | 13 | 6 | 5 | 15 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 小米粥别只放米，5种搭配帮娃长 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝辅食 #食养 #孩子 | 蒸蒸爸养娃日记HGT | 抖音 | 2026-09-16 13:39 | 32 | 1 | 9 | 12 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 分清积食类型，选对温和调理方式 #宝宝爱吃#宝宝辅食#辅食教程#新手妈妈#育儿 | 蒸蒸食养日常小休 | 抖音 | 2026-09-17 07:26 | 6 | 0 | 3 | 5 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 孩子1-6岁多吃蒸菜，胃口明显好 #育儿#食养#宝宝爱吃#宝宝辅食#新手妈妈 | 蒸蒸食养日常小休 | 抖音 | 2026-09-17 11:44 | 13 | 0 | 6 | 6 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 鸡蛋别只清水蒸，五种搭配长肉快 #宝宝爱吃#育儿经验分享#宝宝辅食#新手妈妈#食养 | 蒸蒸食养日常小休 | 抖音 | 2026-09-17 18:42 | 10 | 0 | 9 | 7 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 啤胄娇嫩别乱bu五道蒸菜养壮实 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-16 15:05 | 27 | 1 | 7 | 24 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 六岁前多吃蒸菜助力宝贝稳稳涨 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-09-16 15:05 | 8 | 3 | 4 | 7 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 五道蒸菜换着做吃得香稳稳涨 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-16 15:05 | 17 | 0 | 5 | 12 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
人员汇总
| 人员 | 账号（启用/总） | 已抓取作品 | 日期发布数 | 作品互动（真实刷新） | 主页累计互动 | 主页作品数已知合计 | 最近成功 |
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| HGT | 4 / 4 | 155 | 155 | 7,951 | 4,709 | 97 | 2026-10-05 07:31 |
| 刘冉 | 5 / 5 | 1280 | 1280 | 178,835 | 16,824 | 416 | 2026-10-05 07:31 |
| 十七 | 4 / 4 | 584 | 584 | 40,762 | 11,987 | 318 | 2026-10-05 07:31 |
| 小休 | 6 / 6 | 682 | 682 | 107,062 | 1,391 | 30 | 2026-10-05 07:31 |
| 张国祥 | 5 / 5 | 965 | 965 | 162,556 | 35,757 | 662 | 2026-10-05 07:31 |
| 王洋 | 3 / 3 | 54 | 54 | 1,995 | 12,449 | 291 | 2026-10-05 07:31 |
| 胡欣怡 | 3 / 3 | 458 | 458 | 225,939 | 125,399 | 489 | 2026-10-05 07:31 |