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| 抖正常 蒸蒸成长时光HGT · 抖音 | 125粉丝 | 5关注 | 467总获赞 |
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| 抖正常 蒸蒸爸养娃日记HGT · 抖音 | 172粉丝 | 7关注 | 652总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸谈育儿HGT · 抖音 | 141粉丝 | 7关注 | 468总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸岁岁长刘冉 · 抖音 | 1488粉丝 | 8关注 | 8137总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长录刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸步步长刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸育儿录刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸育儿记刘冉 · 抖音 | 1690粉丝 | 10关注 | 8163总获赞 |
| 抖正常 蒸养膳补十七 · 抖音 | 46粉丝 | 6关注 | 258总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿食记十七 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸聊养食光十七 · 抖音 | 1474粉丝 | 12关注 | 6081总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养记录册十七 · 抖音 | 1442粉丝 | 9关注 | 5648总获赞 |
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| 抖正常 蒸蒸成长记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 抖正常 蒸蒸食养日常小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 抖正常 蒸蒸食养记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 养娃蒸蒸食光张国祥 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 · 抖音 | 5166粉丝 | 10关注 | 14648总获赞 |
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| 抖正常 蒸蒸新养记张国祥 · 抖音 | 2747粉丝 | 12关注 | 7931总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 · 抖音 | 3608粉丝 | 25关注 | 13178总获赞 |
| 抖正常 养娃蒸蒸手记王洋 · 抖音 | 1470粉丝 | 11关注 | 8630总获赞 |
| 抖正常 王老师聊育儿王洋 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿(长肉版)王洋 · 抖音 | 149粉丝 | 1关注 | 988总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 · 抖音 | 6988粉丝 | 6关注 | 69626总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 · 抖音 | 12950粉丝 | 1关注 | 48676总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 五道宝宝蒸菜，1到6岁正合适 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸养膳补十七 | 抖音 | 2026-09-17 20:28 | 4 | 0 | 1 | 2 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 莲藕雪梨这样煮，帮娃清清爽爽 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-09-17 11:58 | 127 | 5 | 36 | 210 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 苹果山药羹，养好娃小脾小胃 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-09-17 12:00 | 71 | 2 | 14 | 31 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 莲藕雪梨红枣汤，娃便便软乎乎 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-09-17 12:01 | 35 | 2 | 13 | 29 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 黑豆煮水这样搭，娃涨肉窜个 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-09-17 12:20 | 11 | 4 | 0 | 11 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 白萝卜四款黄金搭配，煮水给娃喝 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-09-17 12:21 | 13 | 2 | 3 | 21 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 黑豆先炒再煮娃喝着更舒服 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-09-17 14:20 | 7 | 8 | 1 | 8 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 黑豆水这样搭配温和养啤胄 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-17 14:20 | 8 | 7 | 1 | 10 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 黑豆给娃这样吃涨肉肉涨海拔 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-17 14:20 | 16 | 10 | 4 | 10 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 黑豆水这样煮帮娃追高涨肉 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-09-17 14:21 | 6 | 7 | 2 | 5 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 孩子问题很简单，忌口是一定的，稍不注意就会翻车，平时饮时真的要注意少吃糖果零食，不玩冷水，寒凉更要忌口#育儿 #育儿经验分享 #宝宝辅食 #孩子 #新手妈妈 | 蒸蒸日上HGT | 抖音 | 2026-09-17 14:24 | 10 | 0 | 0 | 8 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 小米苹果山药粥，酸甜开胃 #育儿 #宝宝爱吃 #食养 #新手妈妈 #宝宝辅食 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-09-17 22:17 | 18 | 2 | 7 | 11 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 白萝卜加陈皮，煮好给娃喝 #育儿 #中式育儿 #宝妈 #新手妈妈 #育儿经验分享 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-09-17 23:06 | 18 | 1 | 4 | 24 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 鸡蛋蒸着吃，7种搭配营养足 #育儿 #宝宝爱吃 #宝妈 #宝宝辅食 #中式育儿 | 蒸蒸食养笔记小休 | 抖音 | 2026-09-18 09:44 | 9 | 0 | 0 | 17 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 空腹先来碗米油，早餐搭配更省心 #育儿 #中式育儿 #新手妈妈 #育儿经验分享 #宝宝辅食 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-09-18 06:10 | 41 | 2 | 18 | 51 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 黑豆加两宝，孩子吃饭更主动 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #新手妈妈 #宝妈 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-09-18 07:49 | 18 | 1 | 4 | 29 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 小米配三宝，孩子吃饭香长个 #育儿 #食养 #中式育儿 #宝妈 #宝宝爱吃 | 蒸蒸食养笔记小休 | 抖音 | 2026-09-18 15:06 | 20 | 3 | 2 | 23 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 孩子不吃饭咋办，先别乱塞食 #育儿 #宝宝爱吃 #中式育儿 #宝妈 #新手妈妈 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-09-18 11:57 | 17 | 1 | 5 | 11 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 黑豆水换着喝，宝贝个子稳向上 #育儿 #新手妈妈 #儿童餐 #中式育儿 #宝宝爱吃 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-09-18 12:06 | 232 | 13 | 109 | 506 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 山药早餐换做法，衣服裤子短 #育儿 #食养 #中式育儿 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 | 蒸蒸食养笔记小休 | 抖音 | 2026-09-18 22:14 | 9 | 1 | 3 | 13 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 雪梨灯芯草莲子，给娃去去热 #育儿 #育儿经验分享 #新手妈妈 #儿童餐 #宝宝辅食 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-09-18 18:48 | 48 | 6 | 11 | 82 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 青菜猪肝粥，好吸收娃爱吃 #育儿 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #儿童餐 #食养 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-09-18 19:06 | 17 | 0 | 11 | 12 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 苹果四神汤，简单煮30分钟 #育儿 #宝宝辅食 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝宝爱吃 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-09-19 07:12 | 38 | 2 | 10 | 41 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 一碗莲藕水煮对，娃脾胃壮 #育儿 #儿童餐 #新手妈妈 #宝宝辅食 #宝妈 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-09-19 07:46 | 29 | 3 | 7 | 44 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 崔老师一句话整就了我家瘦宝✨。崔老师一句话整就了我家瘦宝✨。崔玉涛的一句话，直接把我家之前的“饭渣宝宝”找回来了😭 📝 他当时给的三点提醒： 1. “喂强啤弱，先别加新食材。” 2. “三餐定时，比吃多少更重要。” 3. “把我开的7天食谱吃满两轮，再来付枕。” 之后他还打印了一张A4纸，正面是食普，背面是休息表。 我出门那一刻，居然真的有种“娃有就了”的踏实gan。 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #宝宝教程 #新手妈妈 #育儿 | 蒸蒸日上HGT | 抖音 | 2026-09-17 15:49 | 6 | 0 | 0 | 4 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 莲藕这样搭着吃，娃舒服过秋天 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-09-17 15:52 | 27 | 2 | 9 | 31 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 6岁前娃这样蒸，娃爱吃又涨个 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-09-17 15:52 | 16 | 1 | 6 | 9 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 白萝卜这样煮，小脸慢慢红润 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-09-17 15:52 | 21 | 4 | 10 | 22 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 白萝卜山楂煮水，帮娃涨肉肉 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-09-17 15:58 | 25 | 4 | 5 | 16 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 舌苔厚嘴巴酸，先给娃消积 #宝宝爱吃#宝宝辅食#育儿#新手妈妈#宝妈 | 蒸蒸食养日常小休 | 抖音 | 2026-09-18 07:15 | 1 | 0 | 0 | 1 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 小米粥这样搭，营养打底养娃省心 #宝宝爱吃#儿童餐#育儿#育儿经验分享#新手妈妈 | 蒸蒸食养日常小休 | 抖音 | 2026-09-18 11:54 | 21 | 0 | 16 | 33 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 豆腐鸡蛋加虾仁，蒸十分钟 #宝宝爱吃#宝宝辅食#食养#新手妈妈#育儿经验分享 | 蒸蒸食养日常小休 | 抖音 | 2026-09-18 19:07 | 1 | 0 | 1 | 6 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 莲藕家常做法助力孩子涨一涨 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-09-17 21:29 | 3 | 1 | 1 | 4 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 莲藕五款搭配养好娃啤胄 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-17 21:28 | 49 | 3 | 13 | 53 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 家常莲藕这样搭帮娃追高涨肉 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-17 21:30 | 53 | 13 | 8 | 43 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 秋天吃莲藕助力稳稳涨 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-09-17 21:31 | 13 | 3 | 4 | 16 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 鸡蛋换五种新搭配，娃吃得香 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #食养 #孩子 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-09-25 12:02 | 13 | 2 | 2 | 13 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 莲藕给娃这样吃涨肉肉涨海拔 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-09-17 17:50 | 30 | 11 | 17 | 48 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 莲藕给娃这样做追海拔涨肉肉 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-17 17:50 | 50 | 19 | 17 | 41 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 娃光吃总不涨试试莲藕这样做 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-09-17 17:50 | 5 | 5 | 2 | 7 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:34 |
| 胡萝卜苹果煮水，帮娃清清热 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #食养 #孩子 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-09-25 18:17 | 37 | 8 | 10 | 56 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 胡萝卜苹果这样煮，娃脸蛋红润 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #食养 #孩子 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-09-25 12:09 | 5 | 0 | 0 | 2 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 别蒸清水鸡蛋，试试五种新搭配 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #食养 #孩子 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-09-25 18:17 | 2 | 0 | 0 | 0 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 莲藕这样给娃吃，养好娃的啤胄 #宝宝辅食 #新手妈妈 #辅食推荐 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-17 17:54 | 25 | 9 | 10 | 29 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 胡萝卜苹果煮水喝，个头往上窜 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #食养 #孩子 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-09-25 12:08 | 20 | 2 | 8 | 20 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 鸡蛋新吃法，孩子爱吃涨肉肉 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #食养 #孩子 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-09-25 20:14 | 18 | 0 | 2 | 13 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 莲藕加雪梨煮水，娃吃饭香涨肉 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-09-17 18:13 | 61 | 3 | 13 | 39 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 白萝卜配山楂，帮娃涨个个 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-09-17 18:14 | 48 | 6 | 15 | 38 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 黑豆加两物煮水，娃吃饭香 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-09-17 18:14 | 19 | 1 | 6 | 31 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 莲藕煮着吃，帮娃便便变软乎 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-09-17 18:15 | 98 | 15 | 59 | 151 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
人员汇总
| 人员 | 账号（启用/总） | 已抓取作品 | 日期发布数 | 作品互动（真实刷新） | 主页累计互动 | 主页作品数已知合计 | 最近成功 |
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| HGT | 4 / 4 | 155 | 155 | 7,951 | 4,709 | 97 | 2026-10-05 06:30 |
| 刘冉 | 5 / 5 | 1280 | 1280 | 178,835 | 16,824 | 416 | 2026-10-05 06:30 |
| 十七 | 4 / 4 | 584 | 584 | 40,762 | 11,987 | 318 | 2026-10-05 06:30 |
| 小休 | 6 / 6 | 681 | 681 | 107,061 | 1,391 | 30 | 2026-10-05 06:30 |
| 张国祥 | 5 / 5 | 965 | 965 | 162,556 | 35,757 | 662 | 2026-10-05 06:30 |
| 王洋 | 3 / 3 | 54 | 54 | 1,995 | 12,449 | 291 | 2026-10-05 06:30 |
| 胡欣怡 | 3 / 3 | 458 | 458 | 225,939 | 125,396 | 489 | 2026-10-05 06:30 |