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| 抖正常 蒸蒸爸养娃日记HGT · 抖音 | 172粉丝 | 7关注 | 652总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸谈育儿HGT · 抖音 | 141粉丝 | 7关注 | 468总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸岁岁长刘冉 · 抖音 | 1488粉丝 | 8关注 | 8137总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长录刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸步步长刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸育儿录刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸育儿记刘冉 · 抖音 | 1690粉丝 | 10关注 | 8163总获赞 |
| 抖正常 蒸养膳补十七 · 抖音 | 46粉丝 | 6关注 | 258总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿食记十七 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸聊养食光十七 · 抖音 | 1474粉丝 | 12关注 | 6081总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养记录册十七 · 抖音 | 1442粉丝 | 9关注 | 5648总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长笔记小休 · 抖音 | 29粉丝 | 1关注 | 156总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养小记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养日常小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养笔记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 养娃蒸蒸食光张国祥 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 · 抖音 | 5166粉丝 | 10关注 | 14648总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸愈养记张国祥 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸新养记张国祥 · 抖音 | 2747粉丝 | 12关注 | 7931总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 · 抖音 | 3608粉丝 | 25关注 | 13178总获赞 |
| 抖正常 养娃蒸蒸手记王洋 · 抖音 | 1470粉丝 | 11关注 | 8630总获赞 |
| 抖正常 王老师聊育儿王洋 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿(长肉版)王洋 · 抖音 | 149粉丝 | 1关注 | 988总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 · 抖音 | 6988粉丝 | 6关注 | 69626总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 · 抖音 | 12950粉丝 | 1关注 | 48676总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 孩子往上涨，提“势” #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-05-24 18:00 | 38 | 3 | 5 | 20 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 孩子身上不挂肉，试试这个 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-05-23 18:22 | 60 | 7 | 13 | 42 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 多喝这两碗水，宝贝小脸红扑扑 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-05-23 21:30 | 30 | 3 | 6 | 51 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 夏天想让宝贝涨长和宽，家常焖菜安排起来 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-05-23 21:30 | 29 | 0 | 10 | 31 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 适合小孩的，涨肉冠军 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-05-24 18:00 | 74 | 5 | 30 | 87 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 黑豆新吃法，帮宝贝养一养 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-05-24 19:30 | 51 | 2 | 13 | 73 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 两碗养娃小甜水，新手宝妈也能做 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-05-24 19:30 | 52 | 7 | 19 | 53 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 黑豆水，能帮孩子涨肉？ #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-05-25 11:43 | 2398 | 215 | 757 | 3133 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 娃涨高的小知识，对错速辩 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-05-25 18:35 | 20 | 6 | 8 | 7 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 夏季给娃做饮品，黑豆煮水简单好喝 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-05-25 18:40 | 92 | 8 | 20 | 168 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 不起眼的黑豆，养娃的宝藏 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-05-25 18:40 | 41 | 3 | 9 | 43 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 宝贝总是羊屎蛋，两款莲藕食养帮娃润一润 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-05-25 21:00 | 41 | 7 | 18 | 91 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 冬瓜的养娃新吃法 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-05-25 21:00 | 60 | 5 | 22 | 40 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 家常冬瓜做法，新手宝妈也能做好 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-05-26 11:00 | 56 | 3 | 28 | 92 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 夏天养啤宝，应该怎么吃 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-05-26 18:00 | 108 | 5 | 22 | 94 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 焦山楂和生山楂的区别 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-05-26 18:02 | 173 | 5 | 25 | 116 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 家长别踩这个坑，宝贝涨一涨，早餐是关键 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-05-26 21:30 | 15 | 2 | 2 | 16 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 早餐做对了，宝贝涨肉涨海拔 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-05-26 21:30 | 21 | 2 | 8 | 28 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 给宝贝做绿豆汤，别只单单放绿豆 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-05-27 11:23 | 112 | 5 | 27 | 164 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 五款山药的早餐做法，每天换着给宝贝做 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-05-27 11:29 | 68 | 7 | 19 | 53 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 瘦宝，少吃水果，少吃水果 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-05-27 11:54 | 54 | 8 | 126 | 17 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 为什么宝贝加辅食后，体重不增反降 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-05-27 18:12 | 8 | 2 | 0 | 4 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 孩子能吃不涨 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-05-27 18:16 | 65 | 5 | 33 | 53 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 五种绿豆汤搭配，换着做不单调 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-05-27 21:30 | 61 | 3 | 22 | 102 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 绿豆新吃法，温和养护宝贝 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-05-27 21:30 | 72 | 4 | 7 | 87 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 同一个娃，养啤谓前后差别 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-05-28 12:15 | 28 | 5 | 6 | 30 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 黑豆煮成小甜水，宝贝更爱喝 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-05-28 19:30 | 207 | 11 | 54 | 378 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 给宝贝吃鸡蛋，别只会水煮蛋 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-05-28 21:30 | 35 | 1 | 9 | 31 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 鸡蛋的不同做法，宝贝爱吃又助涨 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #中式育儿 #食养 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-05-28 21:30 | 103 | 7 | 55 | 197 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 出汗多的孩子，别光喝水 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-05-28 18:07 | 182 | 17 | 69 | 257 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 拉羊屎蛋的娃，试试莲藕 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-05-28 18:11 | 280 | 16 | 201 | 285 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 宝贝积食内某热，不是少吃就行 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #中式育儿 #食养 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-05-29 11:29 | 22 | 9 | 1 | 10 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 别总煮白水蛋，这几种蒸蛋更养娃 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #中式育儿 #食养 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-05-29 11:29 | 37 | 4 | 5 | 52 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 宝贝夏天着凉，这两招你试试 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-05-29 11:53 | 78 | 5 | 12 | 58 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 养好啤谓，抓住这个时间 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-05-29 18:00 | 17 | 2 | 1 | 7 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 啤谓弱的孩子，早餐吃这个 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-05-29 18:00 | 71 | 3 | 12 | 37 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 早餐吃的对，宝贝涨肉涨海拔 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #中式育儿 #食养 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-05-29 21:30 | 242 | 91 | 60 | 271 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 早餐这样吃，助力宝贝涨一涨 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #中式育儿 #食养 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-05-30 19:30 | 28 | 14 | 5 | 43 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 晚餐做好这两点，宝贝涨肉涨海拔 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #中式育儿 #食养 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-05-30 19:30 | 3 | 14 | 7 | 8 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 孩子T质弱，搓背，搓背，搓背 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-05-30 12:29 | 115 | 8 | 22 | 59 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 做好这几件事，宝贝的啤宝谓宝乖乖听话 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-05-31 18:00 | 51 | 11 | 24 | 24 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 宝贝不涨肉，你只需明白这一点 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-05-31 10:30 | 398 | 120 | 134 | 240 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 莲子vs芡实，都是建啤好物，作用大不相同 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-05-30 18:00 | 38 | 2 | 2 | 24 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 宝贝光吃不涨，试试这几款蒸菜 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #中式育儿 #食养 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-05-30 21:30 | 17 | 6 | 5 | 17 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 八款蒸菜做法，助力宝贝涨一涨 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #中式育儿 #食养 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-05-30 21:30 | 44 | 8 | 18 | 47 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 别只会煎炒炸，蒸菜比这些更养人 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #中式育儿 #食养 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-05-31 19:30 | 35 | 8 | 12 | 49 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 宝贝不涨肉肉，试试莲藕新吃法 #育儿 #育儿经验 #育儿经验分享 #中式育儿 #食养 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-05-31 19:30 | 274 | 11 | 148 | 510 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 黑豆的五种搭配 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享#食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-05-31 18:01 | 35 | 6 | 5 | 40 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 肉蛋奶都吃不了的小孩，怎么才能涨块头？ #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-06-01 12:06 | 28 | 2 | 5 | 17 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 养孩子啤谓，这个食材真的被低估了 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-06-01 18:00 | 29 | 4 | 5 | 16 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
人员汇总
| 人员 | 账号（启用/总） | 已抓取作品 | 日期发布数 | 作品互动（真实刷新） | 主页累计互动 | 主页作品数已知合计 | 最近成功 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HGT | 4 / 4 | 155 | 155 | 7,951 | 4,709 | 97 | 2026-10-04 19:31 |
| 刘冉 | 5 / 5 | 1275 | 1275 | 178,817 | 16,824 | 416 | 2026-10-04 19:31 |
| 十七 | 4 / 4 | 581 | 581 | 40,761 | 11,987 | 318 | 2026-10-04 19:31 |
| 小休 | 6 / 6 | 680 | 680 | 107,061 | 1,388 | 30 | 2026-10-04 19:31 |
| 张国祥 | 5 / 5 | 961 | 961 | 162,533 | 35,757 | 662 | 2026-10-04 19:31 |
| 王洋 | 3 / 3 | 54 | 54 | 1,995 | 12,447 | 290 | 2026-10-04 19:31 |
| 胡欣怡 | 3 / 3 | 457 | 457 | 225,938 | 125,374 | 489 | 2026-10-04 19:31 |