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| 抖正常 蒸蒸成长时光HGT · 抖音 | 125粉丝 | 5关注 | 467总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸日上HGT · 抖音 | 3597粉丝 | 43关注 | 3122总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸养娃日记HGT · 抖音 | 172粉丝 | 7关注 | 652总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸谈育儿HGT · 抖音 | 141粉丝 | 7关注 | 468总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸岁岁长刘冉 · 抖音 | 1488粉丝 | 8关注 | 8137总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长录刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸步步长刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸育儿录刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸育儿记刘冉 · 抖音 | 1690粉丝 | 10关注 | 8163总获赞 |
| 抖正常 蒸养膳补十七 · 抖音 | 46粉丝 | 6关注 | 258总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿食记十七 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸聊养食光十七 · 抖音 | 1474粉丝 | 12关注 | 6081总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养记录册十七 · 抖音 | 1442粉丝 | 9关注 | 5648总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长笔记小休 · 抖音 | 29粉丝 | 1关注 | 156总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养小记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养日常小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养笔记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 养娃蒸蒸食光张国祥 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 · 抖音 | 5166粉丝 | 10关注 | 14648总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸愈养记张国祥 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸新养记张国祥 · 抖音 | 2747粉丝 | 12关注 | 7931总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 · 抖音 | 3608粉丝 | 25关注 | 13178总获赞 |
| 抖正常 养娃蒸蒸手记王洋 · 抖音 | 1470粉丝 | 11关注 | 8630总获赞 |
| 抖正常 王老师聊育儿王洋 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿(长肉版)王洋 · 抖音 | 149粉丝 | 1关注 | 988总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 · 抖音 | 6988粉丝 | 6关注 | 69626总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 · 抖音 | 12950粉丝 | 1关注 | 48676总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 白萝卜黄金搭配，一周给娃喝2~3次 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-09-20 19:27 | 33 | 4 | 9 | 42 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 焖菜这样做，娃吃饭省心涨个 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-09-20 19:28 | 46 | 4 | 12 | 76 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 四种蔬菜煮水喝，清孩子内热 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸育儿(长肉版)王洋 | 抖音 | 2026-09-20 19:43 | 42 | 1 | 7 | 30 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 秋天给娃喝黑豆水，清甜养小脾小胃 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-09-20 22:29 | 14 | 1 | 4 | 20 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 口蘑冬瓜肉丸汤，鲜美好喝 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-09-20 22:29 | 18 | 2 | 1 | 14 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 5道蒸菜换着做，娃吃饭香 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-09-20 22:30 | 13 | 2 | 8 | 6 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 莲藕搭配这样吃，帮娃安稳过秋天 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-09-20 22:30 | 18 | 2 | 9 | 24 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 秋天山药这样吃，养娃小脾小胃 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-09-20 22:32 | 16 | 1 | 6 | 26 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 黑豆水换着喝，娃指标中上 #育儿 #中式育儿 #儿童餐 #食养 #育儿经验分享 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-09-23 07:19 | 25 | 1 | 9 | 36 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 养娃靠一日三餐，山药汤安排上 #育儿 #宝宝辅食 #中式育儿 #育儿经验分享 #新手妈妈 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-09-22 06:57 | 39 | 11 | 6 | 54 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 雪梨搭配煮水，营养高口感好 #育儿 #育儿经验分享 #中式育儿 #宝宝爱吃 #宝妈 | 蒸蒸食养笔记小休 | 抖音 | 2026-09-22 08:22 | 17 | 0 | 4 | 12 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 两种苹果水，秋天换着给娃喝 #育儿 #宝宝辅食 #新手妈妈 #中式育儿 #育儿经验分享 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-09-22 11:46 | 29 | 1 | 10 | 19 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 山药莲藕打成糊，早餐顺口又养娃 #育儿 #宝宝爱吃 #中式育儿 #儿童餐 #宝宝辅食 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-09-22 12:11 | 20 | 3 | 5 | 30 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 白萝卜煮水喝，肚子不胀气 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝爱吃 #新手妈妈 #宝妈 | 蒸蒸食养笔记小休 | 抖音 | 2026-09-22 11:42 | 6 | 2 | 0 | 4 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 7款焖饭换着做，娃吃到停不下 #育儿 #育儿经验分享 #新手妈妈 #宝宝辅食 #食养 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-09-22 18:14 | 49 | 8 | 15 | 60 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 土豆排骨焖饭，两岁后正餐好选择 #育儿 #宝宝爱吃 #新手妈妈 #儿童餐 #宝宝辅食 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-09-22 17:46 | 382 | 130 | 230 | 533 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 蒸菜少油少盐，营养不流失 #育儿 #食养 #儿童餐 #宝宝爱吃 #育儿经验分享 | 蒸蒸食养笔记小休 | 抖音 | 2026-09-22 18:49 | 3 | 1 | 0 | 0 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 山药肉饼蒸蛋，营养打底娃爱吃 #育儿 #宝宝辅食 #育儿经验分享 #儿童餐 #宝妈 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-09-22 07:17 | 72 | 7 | 28 | 142 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 山药苹果蒸一蒸，做成养脾馒头 #育儿 #宝妈 #育儿经验分享 #新手妈妈 #中式育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-09-23 08:17 | 39 | 6 | 4 | 48 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 莲藕南瓜小米汤，养娃简单又好喝 #育儿 #中式育儿 #食养 #宝妈 #新手妈妈 | 蒸蒸食养笔记小休 | 抖音 | 2026-09-23 07:43 | 49 | 2 | 12 | 68 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 五谷杂粮馒头，发酵后好吸收 #育儿 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #宝妈 #新手妈妈 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-09-23 11:25 | 10 | 1 | 0 | 7 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 白萝卜搭一物，帮娃养脾胃 #育儿 #宝宝辅食 #食养 #儿童餐 #宝宝爱吃 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-09-23 12:03 | 120 | 17 | 25 | 150 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 黑豆山药煮水，帮娃往上窜 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-09-21 12:01 | 17 | 5 | 8 | 32 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 5款家常蒸菜，秋天养娃照着做 #育儿 #中式育儿 #育儿经验分享 #新手妈妈 #宝宝辅食 | 蒸蒸食养笔记小休 | 抖音 | 2026-09-23 11:52 | 4 | 1 | 0 | 1 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 胡萝卜苹果煮水，帮娃清清热 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-09-21 17:08 | 74 | 6 | 24 | 131 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 两岁后做焖饭，简单少油盐 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-09-21 20:08 | 12 | 3 | 8 | 42 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 30天饮食打卡，带娃踏实长身体 #育儿 #宝宝爱吃 #新手妈妈 #儿童餐 #宝宝辅食 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-09-23 17:52 | 14 | 9 | 6 | 13 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 黑豆配山药红枣，帮娃养好小啤谓 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝辅食 #孩子 #食养 | 蒸蒸成长时光HGT | 抖音 | 2026-09-21 10:04 | 24 | 0 | 15 | 17 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 鸡蛋换个蒸法，营养足娃爱吃 #育儿 #新手妈妈 #宝宝爱吃 #宝妈 #中式育儿 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-09-23 19:06 | 34 | 8 | 11 | 79 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 黑豆加南瓜小米，肚子不胀睡得香 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝辅食 #食养 #孩子 | 蒸蒸爸养娃日记HGT | 抖音 | 2026-09-21 10:06 | 30 | 1 | 15 | 20 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 入秋娃不舒服，白萝卜这样煮 #育儿 #食养 #宝妈 #宝宝爱吃 #中式育儿 | 蒸蒸食养笔记小休 | 抖音 | 2026-09-23 18:49 | 4 | 1 | 0 | 5 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 黑豆苹果加桂圆，娃出汗累这样喝 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝辅食 #食养 #孩子 | 蒸蒸爸谈育儿HGT | 抖音 | 2026-09-21 10:07 | 14 | 2 | 0 | 15 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 胡萝卜苹果这样煮，娃吃饭香 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-09-21 12:10 | 18 | 2 | 5 | 33 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 五款宝宝焖饭，新手妈妈轻松做 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-09-21 17:28 | 7 | 0 | 3 | 9 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 黑豆配山药，娃个头窜一截 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-09-21 18:22 | 24 | 0 | 14 | 21 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 莲藕蒸成小淀粉，帮娃温和推臭臭 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-09-21 12:35 | 5 | 0 | 2 | 4 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 五道宝宝焖菜，少油少盐好吸收 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸育儿(长肉版)王洋 | 抖音 | 2026-09-21 10:35 | 27 | 2 | 6 | 28 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 秋梨苹果这样煮，帮娃清得干净 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-09-21 20:31 | 4 | 0 | 1 | 5 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 秋季黑豆水四款搭配，孩子窜个终极解药 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸育儿(长肉版)王洋 | 抖音 | 2026-09-21 12:45 | 72 | 3 | 21 | 40 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 宝贝排便困难，别盲目买补剂 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸育儿(长肉版)王洋 | 抖音 | 2026-09-21 14:48 | 47 | 5 | 15 | 24 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 孩子内热重，试试白萝卜雪梨 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸育儿(长肉版)王洋 | 抖音 | 2026-09-21 17:38 | 66 | 3 | 10 | 54 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 鸡蛋换五种新搭配，营养足 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-09-27 12:05 | 31 | 0 | 5 | 23 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 辅食别喂太饱，先喝米油过渡 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-09-27 20:32 | 13 | 0 | 2 | 4 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 蒸蛋换个新搭配，娃爱吃 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-09-27 11:38 | 14 | 0 | 2 | 16 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 辅食少吃点，米油先来过渡 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-09-27 18:06 | 10 | 0 | 14 | 5 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 鸡蛋别只清水蒸，试试这五种 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-09-27 11:45 | 12 | 2 | 3 | 11 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 一岁以内奶为主，辅食要少吃 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-09-27 18:05 | 23 | 1 | 22 | 16 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 便便干燥别吃香蕉，试试这两招 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝辅食 #食养 #孩子 | 蒸蒸爸谈育儿HGT | 抖音 | 2026-09-21 14:00 | 24 | 3 | 8 | 21 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 雪梨莲藕打成糊，娃喝着甜甜的 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝辅食 #食养 #孩子 | 蒸蒸爸养娃日记HGT | 抖音 | 2026-09-21 14:00 | 24 | 0 | 8 | 35 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 大米雪梨加山药，打成糊糊香又甜 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝辅食 #食养 #孩子 | 蒸蒸成长时光HGT | 抖音 | 2026-09-21 14:00 | 22 | 0 | 7 | 18 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
人员汇总
| 人员 | 账号（启用/总） | 已抓取作品 | 日期发布数 | 作品互动（真实刷新） | 主页累计互动 | 主页作品数已知合计 | 最近成功 |
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| HGT | 4 / 4 | 155 | 155 | 7,951 | 4,709 | 97 | 2026-10-05 03:30 |
| 刘冉 | 5 / 5 | 1280 | 1280 | 178,835 | 16,824 | 416 | 2026-10-05 03:30 |
| 十七 | 4 / 4 | 584 | 584 | 40,762 | 11,987 | 318 | 2026-10-05 03:30 |
| 小休 | 6 / 6 | 681 | 681 | 107,061 | 1,391 | 30 | 2026-10-05 03:30 |
| 张国祥 | 5 / 5 | 965 | 965 | 162,556 | 35,757 | 662 | 2026-10-05 03:30 |
| 王洋 | 3 / 3 | 54 | 54 | 1,995 | 12,449 | 291 | 2026-10-05 03:30 |
| 胡欣怡 | 3 / 3 | 458 | 458 | 225,939 | 125,393 | 489 | 2026-10-05 03:30 |