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| 抖正常 王老师聊育儿王洋 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 抖正常 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 · 抖音 | 12950粉丝 | 1关注 | 48676总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 常喝这三款粥，孩子啤宝胃宝好 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸养膳补十七 | 抖音 | 2026-09-25 17:29 | 5 | 0 | 0 | 3 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 山药苹果煮水，孩子肯喝 #育儿 #宝宝爱吃 #育儿经验分享 #儿童餐 #新手妈妈 | 蒸蒸食养日常小休 | 抖音 | 2026-09-24 08:06 | 12 | 1 | 3 | 6 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 莲藕汤这样做，孩子脾胃壮 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸养膳补十七 | 抖音 | 2026-09-26 17:29 | 3 | 0 | 0 | 3 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 胡萝卜苹果水，温和清热热 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸养膳补十七 | 抖音 | 2026-09-28 17:43 | 1 | 0 | 1 | 0 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 肉末茄子焖饭，少油少盐娃爱吃 #育儿 #宝宝爱吃 #儿童餐 #宝宝辅食 #新手妈妈 | 蒸蒸食养日常小休 | 抖音 | 2026-09-27 18:20 | 0 | 1 | 0 | 2 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 干吃不长肉，试试两款养脾主食 #育儿 #中式育儿 #宝妈 #儿童餐 #育儿经验分享 | 蒸蒸食养日常小休 | 抖音 | 2026-09-24 19:11 | 0 | 1 | 0 | 0 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 莲藕雪梨这样煮，帮娃温和润一润 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-09-22 12:47 | 11 | 0 | 6 | 11 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 秋天莲藕换着吃，帮娃涨个涨肉 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-09-22 12:55 | 10 | 1 | 8 | 10 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 胡萝卜苹果这样煮，娃吃饭香 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-09-22 13:02 | 15 | 0 | 3 | 32 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 白萝卜黄金搭配，娃吃饭香个头涨 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-09-22 13:11 | 8 | 0 | 4 | 24 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 莲藕汤一周喝两次，娃啤谓壮个头涨 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-09-22 13:11 | 39 | 0 | 11 | 27 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 入秋食欲好，10款硬菜帮娃长 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝辅食 #食养 #孩子 | 蒸蒸爸谈育儿HGT | 抖音 | 2026-09-22 13:31 | 8 | 1 | 0 | 7 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 秋季猛长期，多给孩子吃硬菜 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝辅食 #食养 #孩子 | 蒸蒸成长时光HGT | 抖音 | 2026-09-22 13:34 | 13 | 1 | 2 | 21 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 每周两三次莲藕，帮娃稳稳向上 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #中式育儿 #食养 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-09-25 07:46 | 31 | 4 | 8 | 33 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 10款营养硬菜，助力孩子生长 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝辅食 #食养 #孩子 | 蒸蒸爸养娃日记HGT | 抖音 | 2026-09-22 13:36 | 20 | 3 | 4 | 18 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 早上蒸锅苹果馒头，香软养娃 #育儿 #宝宝辅食 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝宝爱吃 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-09-25 07:14 | 13 | 13 | 5 | 34 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 莲藕加雪梨帮娃清一清 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝爱吃 #宝妈 #食养 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-09-30 09:29 | 24 | 3 | 8 | 31 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 莲藕雪梨水清清re往上涨 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝爱吃 #宝妈 #食养 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-30 09:34 | 19 | 3 | 6 | 11 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 莲藕雪梨这样煮助力娃涨一涨 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝爱吃 #宝妈 #食养 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-30 09:28 | 39 | 1 | 16 | 27 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 莲藕雪梨煮水喝助力娃稳稳涨 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝爱吃 #宝妈 #食养 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-09-30 09:31 | 17 | 3 | 10 | 10 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 番茄虾皮蒸个蛋，鲜香娃爱吃 #育儿 #儿童餐 #宝宝辅食 #中式育儿 #新手妈妈 | 蒸蒸食养笔记小休 | 抖音 | 2026-09-25 06:49 | 67 | 0 | 22 | 119 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 5款小米粥搭配，早上轮换给娃喝 #育儿 #儿童餐 #育儿经验分享 #新手妈妈 #宝宝辅食 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-09-25 10:54 | 1 | 1 | 0 | 0 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 先喝米油再添辅食，帮娃适应 #育儿 #食养 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #新手妈妈 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-09-25 11:49 | 18 | 1 | 7 | 8 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 米油都适应不了，别急着加辅食 #育儿 #中式育儿 #儿童餐 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 | 蒸蒸食养笔记小休 | 抖音 | 2026-09-25 12:08 | 7 | 1 | 6 | 9 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 养脾宝胃宝，不是天天补 #育儿 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #中式育儿 #食养 | 蒸蒸食养记小休 | 抖音 | 2026-09-25 18:38 | 27 | 5 | 11 | 26 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 7种鸡蛋黄金搭配，简单营养足 #育儿 #育儿经验分享 #中式育儿 #宝宝辅食 #食养 | 蒸蒸成长记小休 | 抖音 | 2026-09-25 17:54 | 17 | 1 | 4 | 16 | 真实刷新 | 2026-10-03 10:43 |
| 小米红枣莲子粥，补气安神 #育儿 #中式育儿 #新手妈妈 #宝宝辅食 #食养 | 蒸蒸食养笔记小休 | 抖音 | 2026-09-25 18:06 | 8 | 1 | 3 | 11 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 黑豆山药这样煮，帮娃追高涨肉 #育儿 #宝宝辅食 #儿童餐 #育儿经验分享 #中式育儿 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-30 21:29 | 17 | 2 | 1 | 20 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 黑豆山药水这步要做对 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝爱吃 #宝妈 #食养 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-09-30 21:29 | 3 | 3 | 0 | 1 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 黑豆山药煮水助力娃涨一涨 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝爱吃 #宝妈 #食养 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-30 21:29 | 30 | 3 | 11 | 48 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 黑豆山药水帮娃涨一涨个 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝爱吃 #宝妈 #食养 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-09-30 21:29 | 25 | 1 | 2 | 28 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 秋天带娃打卡，吃饭香脾胃好 #育儿 #宝宝爱吃 #育儿经验分享 #宝妈 #食养 | 蒸蒸食养日常小休 | 抖音 | 2026-09-25 08:06 | 5 | 1 | 0 | 2 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 雪梨加这5样，清甜又滋润 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝辅食 #食养 #孩子 | 蒸蒸爸谈育儿HGT | 抖音 | 2026-09-22 17:00 | 38 | 5 | 17 | 101 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 5种雪梨水搭配，孩子抢着喝 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝辅食 #食养 #孩子 | 蒸蒸爸养娃日记HGT | 抖音 | 2026-09-22 17:00 | 26 | 3 | 9 | 60 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 秋冬煮雪梨水，帮娃补津液 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝辅食 #食养 #孩子 | 蒸蒸成长时光HGT | 抖音 | 2026-09-22 17:00 | 10 | 3 | 3 | 17 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 秋梨苹果水，给孩子清热热 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸养膳补十七 | 抖音 | 2026-09-29 17:41 | 6 | 0 | 0 | 4 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 宝宝不长肉，辅食还是得听劝！！！我宝宝瘦瘦小小的,1岁多才18斤,为了让宝宝长点肉,每天都在做各种营养餐,以🥚🥩为主，感觉吃的挺好的就是不长,吃了辅食还出现了便秘的情况，之后就带着宝宝去看经检查：是辅食添加不对，伤了宝宝啤谓，宝宝吃东西不收。跟我说要少吃🥚和🥩，于是改变了思路，从补充营养换成了五谷杂粮为主,🥩🥚更改做法,采用交叉补充,按给的五谷杂粮食谱吃真的长,一个月长差不多4斤多，现在已经28斤，便便也正常了。现在肉嘟嘟的小脸蛋，阔爱的很,谁见都夸可爱!如果宝宝不长,建议食谱调整多吃五谷杂粮。 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #育儿 #食养 #新手妈妈 | 蒸蒸日上HGT | 抖音 | 2026-09-22 14:58 | 1 | 1 | 0 | 2 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 莲藕这样搭，孩子脾胃壮 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸养膳补十七 | 抖音 | 2026-09-30 17:42 | 3 | 0 | 0 | 8 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 宝宝不长肉，辅食还是得听劝！！！ 给大家试过了，少吃鸡蛋🥚和肉🥩真的管用。我宝宝瘦瘦小小的，两岁的时候才21斤😭，为了让宝宝长点肉，每天都在做各种营养餐，以蛋肉为主，感觉吃的挺好的就是不长，吃了辅食还出现了便秘的情况，之后就带着宝宝去看🏥经检查：是辅食添加不对，伤了宝宝脾胃，宝宝吃东西不吸收。👨⚕️跟我说要少吃鸡蛋和肉，于是改变了思路，从补充营养换成了五谷杂粮为主，肉蛋更改做法，采用交叉补充，按给的五谷杂粮食谱吃真的长，一个月长3斤多，现在已经31斤，拉粑也正常了。现在肉嘟嘟的小脸蛋，阔爱的很，谁见都夸可爱！🥰如果宝宝不长，建议食谱调整多吃五谷杂粮🌽🌽🍠🍠 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #育儿 #新手妈妈 #食养 | 蒸蒸日上HGT | 抖音 | 2026-09-22 17:10 | 1 | 1 | 0 | 1 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 山药肉沫蒸蛋，孩子涨个个 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸养膳补十七 | 抖音 | 2026-09-22 18:44 | 2 | 1 | 0 | 6 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 正确吃辅食，米油来过渡 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-09-22 18:45 | 1 | 1 | 0 | 2 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 山药搭这5样，娃啤谓结实 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝辅食 #食养 #孩子 | 蒸蒸成长时光HGT | 抖音 | 2026-09-22 19:00 | 17 | 1 | 0 | 22 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 山药配5样，养娃啤谓壮 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝辅食 #食养 #孩子 | 蒸蒸爸谈育儿HGT | 抖音 | 2026-09-22 19:00 | 22 | 1 | 1 | 12 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 秋天养啤谓，山药搭5样 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝辅食 #食养 #孩子 | 蒸蒸爸养娃日记HGT | 抖音 | 2026-09-22 19:00 | 40 | 33 | 12 | 77 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 宝宝清蒸菜，简单不费事 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-09-29 11:46 | 4 | 0 | 1 | 4 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 白萝卜煮水喝，帮娃消ji食 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-09-29 18:24 | 29 | 6 | 10 | 54 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 1到6岁做饭，清蒸最省心 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-09-29 11:43 | 7 | 0 | 1 | 14 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 白萝卜娃这样搭，娃吃饭香 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸爸育儿食记十七 | 抖音 | 2026-09-29 18:31 | 64 | 2 | 7 | 40 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 五款宝宝蒸菜，不重样好操作 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-09-29 11:40 | 15 | 2 | 1 | 15 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 白萝卜四种搭，娃睡得安稳 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-09-29 20:42 | 135 | 4 | 24 | 68 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
人员汇总
| 人员 | 账号（启用/总） | 已抓取作品 | 日期发布数 | 作品互动（真实刷新） | 主页累计互动 | 主页作品数已知合计 | 最近成功 |
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| HGT | 4 / 4 | 155 | 155 | 7,951 | 4,709 | 97 | 2026-10-05 02:30 |
| 刘冉 | 5 / 5 | 1280 | 1280 | 178,835 | 16,824 | 416 | 2026-10-05 02:30 |
| 十七 | 4 / 4 | 584 | 584 | 40,762 | 11,987 | 318 | 2026-10-05 02:30 |
| 小休 | 6 / 6 | 681 | 681 | 107,061 | 1,391 | 30 | 2026-10-05 02:30 |
| 张国祥 | 5 / 5 | 965 | 965 | 162,556 | 35,757 | 662 | 2026-10-05 02:30 |
| 王洋 | 3 / 3 | 54 | 54 | 1,995 | 12,449 | 291 | 2026-10-05 02:30 |
| 胡欣怡 | 3 / 3 | 458 | 458 | 225,939 | 125,391 | 489 | 2026-10-05 02:30 |