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| 抖正常 蒸蒸爸谈育儿HGT · 抖音 | 141粉丝 | 7关注 | 468总获赞 |
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| 抖正常 蒸蒸成长录刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸步步长刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸育儿录刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸育儿记刘冉 · 抖音 | 1690粉丝 | 10关注 | 8163总获赞 |
| 抖正常 蒸养膳补十七 · 抖音 | 46粉丝 | 6关注 | 258总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿食记十七 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸聊养食光十七 · 抖音 | 1474粉丝 | 12关注 | 6081总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养记录册十七 · 抖音 | 1442粉丝 | 9关注 | 5648总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长笔记小休 · 抖音 | 29粉丝 | 1关注 | 156总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养小记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养日常小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养笔记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 养娃蒸蒸食光张国祥 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 · 抖音 | 5166粉丝 | 10关注 | 14648总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸愈养记张国祥 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸新养记张国祥 · 抖音 | 2747粉丝 | 12关注 | 7931总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 · 抖音 | 3608粉丝 | 25关注 | 13178总获赞 |
| 抖正常 养娃蒸蒸手记王洋 · 抖音 | 1470粉丝 | 11关注 | 8630总获赞 |
| 抖正常 王老师聊育儿王洋 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿(长肉版)王洋 · 抖音 | 149粉丝 | 1关注 | 988总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 · 抖音 | 6988粉丝 | 6关注 | 69626总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 · 抖音 | 12950粉丝 | 1关注 | 48676总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
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| 白萝卜这样做，娃吃饭香肉肉涨 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-09-29 21:42 | 26 | 4 | 5 | 15 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 反复内热不涨肉，试试莲藕雪梨水 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-09-30 13:03 | 131 | 5 | 28 | 90 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 秋天养娃抓早餐，苹果换着吃 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-09-30 13:25 | 6 | 2 | 3 | 8 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 每周两三次莲藕，慢慢帮娃养起来 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-09-30 13:25 | 6 | 4 | 1 | 11 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 5款苹果早餐，脸蛋省心娃爱吃 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-09-30 13:37 | 14 | 6 | 1 | 12 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 莲藕煮熟温润，养娃小脾小胃 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-09-30 13:47 | 19 | 2 | 9 | 21 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 小脸发黄不爱吃饭，小米粥安排上 #育儿 #新手妈妈 #儿童餐 #宝妈 #育儿经验分享 | 养娃蒸蒸手记王洋 | 抖音 | 2026-10-04 17:55 | 1 | 0 | 0 | 2 | 真实刷新 | 2026-10-04 18:32 |
| 一周五款苹果食养方，养脾长个子 #育儿 #新手妈妈 #宝妈 #食养 #宝宝爱吃 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-10-01 17:00 | 28 | 1 | 14 | 56 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 娃总中招，不涨块头，很多家长都忽略了积时 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-10-01 18:00 | 3 | 1 | 1 | 3 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 孩子排便的问题 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-10-01 18:00 | 7 | 3 | 2 | 5 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 给娃养啤谓第一步做什么？ #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-10-02 18:00 | 17 | 1 | 2 | 13 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 喝汤不如吃肉 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-10-02 18:00 | 5 | 1 | 3 | 2 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:05 |
| 娃难涨块头的真相 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-10-03 18:00 | 17 | 6 | 1 | 6 | 真实刷新 | 2026-10-04 10:24 |
| 黑豆加两物，孩子天然助涨剂 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-09-30 23:29 | 54 | 4 | 6 | 27 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 莲藕5款搭配，帮娃夜里睡安稳 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-09-30 23:29 | 31 | 4 | 8 | 52 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 孩子粑粑难排，试试温和莲藕 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-09-30 23:29 | 13 | 2 | 14 | 13 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 苹果早餐换花样，养好小脾小谓 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-09-30 23:29 | 13 | 2 | 7 | 13 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 苹果做成早餐，养娃省心又好吃 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-09-30 23:30 | 51 | 5 | 11 | 52 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 娃为什么一吃主食就拉羊屎蛋？ #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-10-03 18:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 真实刷新 | 2026-10-04 10:24 |
| 孩子的啤谓怎么越养越弱 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 | 抖音 | 2026-10-04 18:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 真实刷新 | 2026-10-04 18:32 |
| 黑豆水适合孩子喝吗？ #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-10-04 18:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 真实刷新 | 2026-10-04 18:32 |
| 莲藕换着煮，娃爱喝便便顺 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-10-01 12:24 | 19 | 3 | 8 | 19 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 黑豆水这样搭，帮娃向上涨 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-10-01 12:24 | 13 | 2 | 3 | 15 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 5款黑豆水搭配，娃爱吃饭 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-10-01 12:38 | 12 | 2 | 7 | 14 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 5款莲藕汤，娃涨肉气色好 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-10-01 12:44 | 67 | 2 | 14 | 27 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 莲藕煮水换着喝，便便软乎乎 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-10-01 12:57 | 46 | 6 | 17 | 63 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 3款黑豆水，助娃涨个个 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-10-01 19:18 | 71 | 4 | 10 | 30 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 黑豆水黄金搭配，养娃更省心 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-10-01 19:23 | 11 | 2 | 2 | 9 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 黑豆水搭对了，娃个头稳稳向上 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-10-01 19:29 | 68 | 14 | 18 | 94 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 莲藕别炒着吃，煮水喝更合适 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-10-01 19:33 | 6 | 2 | 0 | 4 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 莲藕煮着吃，帮娃拉软香蕉便 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-10-01 19:41 | 31 | 4 | 13 | 44 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 苹果山药羹，娃爱吃脸蛋圆润 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-10-02 11:54 | 39 | 2 | 9 | 18 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 胡萝卜苹果煮水，养娃小脾小谓 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-10-02 11:59 | 36 | 6 | 7 | 31 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 八款蒸菜换着做，娃爱吃还窜个 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-10-02 11:59 | 12 | 4 | 7 | 5 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 蒸菜少油盐，帮娃稳稳向上 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-10-02 12:05 | 7 | 2 | 0 | 1 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 胡萝卜苹果水，宝宝脸蛋圆润 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-10-02 12:12 | 30 | 2 | 6 | 18 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 苹果煮水，帮娃清热热 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-10-02 20:04 | 82 | 2 | 20 | 36 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 帮娃养好啤胃，试试胡萝卜苹果水 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-10-02 20:05 | 13 | 8 | 4 | 4 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 胡萝卜苹果这样煮，娃爱喝气色好 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-10-02 20:05 | 11 | 2 | 5 | 6 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 1-6岁做饭，试试蒸菜做法 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-10-02 20:06 | 9 | 2 | 1 | 9 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 一到六岁娃做饭，蒸着吃最好 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-10-02 20:06 | 30 | 6 | 10 | 23 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 晨起米油打底，饭渣也能好好吃 #育儿 #食养 #宝妈 #宝宝辅食 #中式育儿 | 养娃蒸蒸手记王洋 | 抖音 | 2026-10-03 13:30 | 106 | 4 | 19 | 138 | 真实刷新 | 2026-10-04 10:24 |
| 南瓜搭配 5 种食材，呵护宝宝小肚子 #育儿 #中式育儿 #宝宝辅食 #育儿经验分享 #食养 | 养娃蒸蒸手记王洋 | 抖音 | 2026-10-03 18:38 | 30 | 3 | 8 | 18 | 真实刷新 | 2026-10-04 10:24 |
| 一锅焖好，省心的宝宝辅食菜 #育儿 #食养 #儿童餐 #中式育儿 #宝宝爱吃 | 养娃蒸蒸手记王洋 | 抖音 | 2026-10-04 09:40 | 6 | 0 | 0 | 3 | 真实刷新 | 2026-10-04 10:24 |
| 山药茯苓芡实饮，温和养好孩子脾宝胃宝 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸育儿(长肉版)王洋 | 抖音 | 2026-10-03 19:05 | 26 | 1 | 5 | 16 | 真实刷新 | 2026-10-04 10:24 |
| 孩子肚子堆堵，焦山楂白萝卜水 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸育儿(长肉版)王洋 | 抖音 | 2026-10-04 09:10 | 7 | 3 | 1 | 2 | 真实刷新 | 2026-10-04 10:24 |
| 孩子不长肉，早餐试试肥儿粥 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享 #食养 #宝妈 | 蒸蒸爸育儿(长肉版)王洋 | 抖音 | 2026-10-04 18:10 | 0 | 0 | 0 | 1 | 真实刷新 | 2026-10-04 18:32 |
| 最适合孩子吃，蒸菜 #育儿 #中式育儿 #儿童餐 #新手妈妈 #宝宝辅食 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-10-03 09:25 | 2 | 0 | 1 | 1 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 一味古方，帮孩子改善消化问题 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝爱吃 #食养 #新手妈妈 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-10-03 18:30 | 5 | 0 | 0 | 1 | 真实刷新 | 2026-10-04 10:24 |
| 调理孩子内热，食疗更温和 #育儿 #中式育儿 #宝宝爱吃 #食养 #新手妈妈 | 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 | 抖音 | 2026-10-04 19:30 | 1 | 0 | 0 | 0 | 真实刷新 | 2026-10-04 20:31 |
人员汇总
| 人员 | 账号（启用/总） | 已抓取作品 | 日期发布数 | 作品互动（真实刷新） | 主页累计互动 | 主页作品数已知合计 | 最近成功 |
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| HGT | 4 / 4 | 155 | 155 | 7,951 | 4,709 | 97 | 2026-10-04 20:31 |
| 刘冉 | 5 / 5 | 1275 | 1275 | 178,817 | 16,824 | 416 | 2026-10-04 20:31 |
| 十七 | 4 / 4 | 582 | 582 | 40,761 | 11,987 | 318 | 2026-10-04 20:31 |
| 小休 | 6 / 6 | 681 | 681 | 107,061 | 1,388 | 30 | 2026-10-04 20:31 |
| 张国祥 | 5 / 5 | 961 | 961 | 162,533 | 35,757 | 662 | 2026-10-04 20:31 |
| 王洋 | 3 / 3 | 54 | 54 | 1,995 | 12,447 | 291 | 2026-10-04 20:31 |
| 胡欣怡 | 3 / 3 | 458 | 458 | 225,939 | 125,375 | 489 | 2026-10-04 20:31 |