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| 抖正常 蒸蒸成长时光HGT · 抖音 | 125粉丝 | 5关注 | 467总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸日上HGT · 抖音 | 3597粉丝 | 43关注 | 3122总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸养娃日记HGT · 抖音 | 172粉丝 | 7关注 | 652总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸谈育儿HGT · 抖音 | 141粉丝 | 7关注 | 468总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸岁岁长刘冉 · 抖音 | 1488粉丝 | 8关注 | 8137总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长录刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸步步长刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸育儿录刘冉 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸育儿记刘冉 · 抖音 | 1690粉丝 | 10关注 | 8163总获赞 |
| 小正常 蒸蒸岁岁长刘冉 · 小红书 | 0粉丝 | 0关注 | 0获赞与收藏（合并口径） |
| 小正常 蒸蒸成长录刘冉 · 小红书 | 106粉丝 | 2关注 | 524获赞与收藏（合并口径） |
| 抖正常 蒸养膳补十七 · 抖音 | 46粉丝 | 6关注 | 258总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿食记十七 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸聊养食光十七 · 抖音 | 1474粉丝 | 12关注 | 6081总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养记录册十七 · 抖音 | 1442粉丝 | 9关注 | 5648总获赞 |
| 小正常 小红薯6AB4899F十七 · 小红书 | 0粉丝 | 6关注 | 0获赞与收藏（合并口径） |
| 小正常 蒸蒸成长小记十七 · 小红书 | 0粉丝 | 6关注 | 0获赞与收藏（合并口径） |
| 小正常 蒸蒸育儿小记十七 · 小红书 | 0粉丝 | 6关注 | 0获赞与收藏（合并口径） |
| 抖正常 蒸蒸成长笔记小休 · 抖音 | 29粉丝 | 1关注 | 156总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸成长记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养小记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养日常小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养笔记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸食养记小休 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 小正常 小玉米笔记小休 · 小红书 | 137粉丝 | 7关注 | 1235获赞与收藏（合并口径） |
| 抖正常 养娃蒸蒸食光张国祥 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 · 抖音 | 5166粉丝 | 10关注 | 14648总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸愈养记张国祥 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸新养记张国祥 · 抖音 | 2747粉丝 | 12关注 | 7931总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 · 抖音 | 3608粉丝 | 25关注 | 13178总获赞 |
| 抖正常 养娃蒸蒸手记王洋 · 抖音 | 1470粉丝 | 11关注 | 8630总获赞 |
| 抖正常 王老师聊育儿王洋 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿(长肉版)王洋 · 抖音 | 149粉丝 | 1关注 | 988总获赞 |
| 小正常 蒸蒸聊养食光王洋 · 小红书 | 341粉丝 | 3关注 | 2831获赞与收藏（合并口径） |
| 抖正常 蒸蒸爸带娃日记胡欣怡 · 抖音 | 6988粉丝 | 6关注 | 69626总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸聊育儿胡欣怡 · 抖音 | 12950粉丝 | 1关注 | 48676总获赞 |
| 抖正常 蒸蒸爸育儿日记胡欣怡 · 抖音 | —粉丝 | —关注 | —总获赞 |
| 小正常 蒸蒸爸养娃记胡欣怡 · 小红书 | 772粉丝 | 0关注 | 4435获赞与收藏（合并口径） |
| 小正常 蒸蒸爸膳食育儿胡欣怡 · 小红书 | 524粉丝 | 1关注 | 2658获赞与收藏（合并口径） |
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| 莲藕简单蒸一蒸，娃拉臭臭不费劲 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸养膳补十七 | 抖音 | 2026-09-21 11:37 | 8 | 1 | 2 | 5 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 辅食加太早，先喝米油试试 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸养膳补十七 | 抖音 | 2026-09-27 20:27 | 0 | 0 | 0 | 0 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 秋天莲藕换着搭，养娃稳稳向上 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿记刘冉 | 抖音 | 2026-09-21 13:19 | 20 | 1 | 6 | 14 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 8款蒸菜换着做，娃爱吃还涨个 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-09-21 13:33 | 18 | 2 | 4 | 8 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 5款家常蒸菜，娃爱吃还养人 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-09-21 13:33 | 6 | 1 | 2 | 7 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 一岁半宝宝太瘦，听了崔老师的话长回来了~能劝一个是一个，我家娃娃之前小小个的，为了让宝宝可以多长点，每天变着花样做食物，但是宝宝就是不见长，每天急得团团转，后面带去看了 崔老师 才知道宝宝是因为吃错了，还跟我们说要少吃鸡🥚和🥩，回来后按着给的食谱吃了一段时间，真的长了已经快到30jin了，真的很开心 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #新手妈妈 #育儿 #食养 | 蒸蒸日上HGT | 抖音 | 2026-09-21 13:37 | 4 | 0 | 0 | 4 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 番茄炖排骨，简单又涨个 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-09-21 13:41 | 20 | 3 | 1 | 9 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 黑豆5款黄金搭，换着做给娃吃 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-09-21 13:41 | 7 | 1 | 3 | 10 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 莲藕这样做，孩子啤谓壮稳稳涨 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-09-25 17:37 | 197 | 26 | 78 | 372 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 黑豆搭这五样养娃少操心 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝爱吃 #宝妈 #食养 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-09-21 15:19 | 10 | 1 | 3 | 5 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 给一到六岁的娃多煮黑豆水 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝爱吃 #宝妈 #食养 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-21 15:19 | 52 | 1 | 31 | 59 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 黑豆配苹果山药帮娃养啤谓 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝爱吃 #宝妈 #食养 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-21 15:19 | 10 | 10 | 2 | 23 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 黑豆莲子百合睡得香稳稳涨 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝爱吃 #宝妈 #食养 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-09-21 15:20 | 22 | 0 | 6 | 19 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 孩子不爱吃饭，试试白萝卜水 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-09-27 17:25 | 44 | 0 | 10 | 26 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 白萝卜陈皮水，给孩子温和清热热 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-09-28 17:25 | 75 | 2 | 14 | 29 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 秋吃莲藕，孩子涨肉肉 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-09-29 17:30 | 13 | 0 | 1 | 7 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 别再做清水蛋羹，试试新吃法 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-09-30 17:31 | 16 | 0 | 2 | 4 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 早餐调整山药搭配，娃稳稳向上 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸成长录刘冉 | 抖音 | 2026-09-21 15:52 | 10 | 0 | 1 | 7 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:40 |
| 6岁前娃做菜，蒸着吃养啤谓 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸育儿录刘冉 | 抖音 | 2026-09-21 15:54 | 22 | 1 | 15 | 27 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 黑豆5款黄金搭，养娃稳稳向上 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸步步长刘冉 | 抖音 | 2026-09-21 15:56 | 9 | 1 | 0 | 7 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 黑豆煮水这样搭，帮娃向上涨 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿 | 蒸蒸岁岁长刘冉 | 抖音 | 2026-09-21 15:57 | 19 | 1 | 2 | 14 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 鸡蛋换5种搭配，营养足还长个 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝辅食 #食养 #孩子 | 蒸蒸成长时光HGT | 抖音 | 2026-09-21 16:01 | 24 | 1 | 6 | 16 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 早上给娃吃鸡蛋，五种搭配换着做 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝辅食 #食养 #孩子 | 蒸蒸爸养娃日记HGT | 抖音 | 2026-09-21 16:02 | 93 | 4 | 40 | 107 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 鸡蛋别总煮着吃，五种蒸蛋换花样 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝辅食 #食养 #孩子 | 蒸蒸爸谈育儿HGT | 抖音 | 2026-09-21 16:03 | 22 | 3 | 5 | 25 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 宝宝不长肉，辅食还是得听劝！！！给大家试过了，少吃鸡蛋🥚和肉🥩真的管用。我宝宝瘦瘦小小的，两岁的时候才21斤😭，为了让宝宝长点肉，每天都在做各种营养餐，以蛋肉为主，感觉吃的挺好的就是不长，吃了辅食还出现了便秘的情况，之后就带着宝宝去看🏥经检查：是辅食添加不对，伤了宝宝啤谓，宝宝吃东西不吸收。👨⚕️跟我说要少吃鸡蛋和肉，于是改变了思路，从补充营养换成了五谷杂粮为主，肉蛋更改做法，采用交叉补充，按给的五谷杂粮食谱吃真的长，一个月长3斤多，现在已经31斤，拉粑也正常了。现在肉嘟嘟的小脸蛋，阔爱的很，谁见都夸可爱！🥰如果宝宝不长，建议食谱调整多吃五谷杂粮🌽🌽🍠🍠 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #育儿 #食养 #新手妈妈 | 蒸蒸日上HGT | 抖音 | 2026-09-21 16:11 | 4 | 0 | 0 | 6 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 啤胄弱没精神养好娃的啤胄 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝爱吃 #宝妈 #食养 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-09-27 09:29 | 2 | 3 | 0 | 0 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 小米山药红枣汤好做又好吃 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝爱吃 #宝妈 #食养 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-27 09:29 | 9 | 1 | 2 | 6 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 娃总犯困没精神试试这样做 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝爱吃 #宝妈 #食养 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-27 09:28 | 8 | 1 | 2 | 3 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 山药小米这样煮帮娃养好啤胄 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝爱吃 #宝妈 #食养 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-09-27 09:29 | 0 | 1 | 0 | 1 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 做菜就用焖，孩子吃饭香 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-10-01 17:32 | 227 | 12 | 37 | 145 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 莲藕这样做，温和推臭臭 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-10-02 17:21 | 39 | 1 | 10 | 49 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 苹果这样给娃搭吃饭香稳稳涨 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝爱吃 #宝妈 #食养 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-09-27 21:29 | 8 | 1 | 4 | 6 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 苹果粳米汤帮娃清一清re #育儿 #育儿经验分享 #宝宝爱吃 #宝妈 #食养 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-27 21:29 | 21 | 2 | 3 | 21 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 苹果山药胡萝卜养娃稳稳涨 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝爱吃 #宝妈 #食养 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-27 21:29 | 43 | 0 | 7 | 28 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 苹果水三款吃法帮娃追高涨肉 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝爱吃 #宝妈 #食养 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-09-27 21:29 | 13 | 4 | 12 | 24 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 秋梨苹果水，秋冬孩子不受累 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-10-03 17:27 | 31 | 1 | 3 | 20 | 真实刷新 | 2026-10-04 10:24 |
| 孩子ji食内re，试试胡萝卜苹果水 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-10-04 20:22 | 0 | 0 | 0 | 0 | 真实刷新 | 2026-10-04 20:31 |
| 蒸菜这样做，1到6岁娃爱吃 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝辅食 #食养 #孩子 | 蒸蒸爸谈育儿HGT | 抖音 | 2026-09-21 19:30 | 17 | 3 | 3 | 13 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 5款蒸菜换着做，娃吃得香 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝辅食 #食养 #孩子 | 蒸蒸爸养娃日记HGT | 抖音 | 2026-09-21 19:30 | 46 | 11 | 29 | 123 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 娃不爱吃饭莲藕这样搭 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝爱吃 #宝妈 #食养 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-09-28 09:29 | 14 | 3 | 1 | 9 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 莲藕这样做帮娃追高涨肉 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝爱吃 #宝妈 #食养 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-28 09:31 | 10 | 3 | 3 | 4 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 一入秋就掉秤试试莲藕这样做 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝爱吃 #宝妈 #食养 | 蒸蒸新养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-28 09:31 | 11 | 1 | 1 | 9 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 莲藕换着花样做吃饭香稳稳涨 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝爱吃 #宝妈 #食养 | 蒸蒸爸带娃涨肉版张国祥 | 抖音 | 2026-09-28 09:32 | 3 | 1 | 1 | 4 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 蒸菜清淡不上火，娃好接受 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝辅食 #食养 #孩子 | 蒸蒸成长时光HGT | 抖音 | 2026-09-21 19:30 | 21 | 3 | 5 | 27 | 真实刷新 | 2026-10-03 11:26 |
| 秋喝苹果水，孩子涨个个 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-09-21 17:24 | 23 | 1 | 5 | 19 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 一岁以后别光喝稀饭，三餐这样搭 #育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-09-28 11:47 | 61 | 4 | 29 | 65 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 辅食别喂太饱，米油先过渡 #育儿 #育儿几经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸聊养食光十七 | 抖音 | 2026-09-28 17:38 | 9 | 0 | 6 | 2 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 早上空腹这样吃助力娃追高涨肉 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝爱吃 #宝妈 #食养 | 蒸蒸宝贝育儿记张国祥 | 抖音 | 2026-09-28 21:35 | 16 | 2 | 6 | 9 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
| 早餐黄金搭配帮娃涨一涨个 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝爱吃 #宝妈 #食养 | 蒸蒸愈养记张国祥 | 抖音 | 2026-09-28 21:30 | 19 | 3 | 4 | 9 | 真实刷新 | 2026-10-03 17:16 |
| 早餐干稠这样吃，帮娃涨肉肉 #育儿 #育儿几经验分享 #宝妈 #孩子 #食养 | 蒸蒸食养记录册十七 | 抖音 | 2026-09-28 11:38 | 19 | 1 | 6 | 20 | 真实刷新 | 2026-10-03 12:13 |
人员汇总
| 人员 | 账号（启用/总） | 已抓取作品 | 日期发布数 | 作品互动（真实刷新） | 主页累计互动 | 主页作品数已知合计 | 最近成功 |
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| HGT | 4 / 4 | 155 | 155 | 7,951 | 4,709 | 97 | 2026-10-05 05:30 |
| 刘冉 | 7 / 7 | 1308 | 1308 | 179,485 | 16,824 | 416 | 2026-10-05 05:30 |
| 十七 | 7 / 7 | 584 | 584 | 40,762 | 11,987 | 318 | 2026-10-05 05:30 |
| 小休 | 7 / 7 | 690 | 690 | 108,016 | 1,391 | 30 | 2026-10-05 05:30 |
| 张国祥 | 5 / 5 | 965 | 965 | 162,556 | 35,757 | 662 | 2026-10-05 05:30 |
| 王洋 | 4 / 4 | 135 | 120 | 5,134 | 12,449 | 291 | 2026-10-05 05:30 |
| 胡欣怡 | 5 / 5 | 664 | 637 | 234,784 | 125,395 | 489 | 2026-10-05 05:30 |